E
ei jaksa enää
Vieras
Mä en usko, että tää uupumus on pelkästään töistä johtuvaa, vaan yleistä uupumusta.
Unohtelen asioita, en jaksa tehdä kotitöitä (miehen vastuulle jää melkeinpä kaikki työt ja lasten hoitaminen)
Kun ei tämä mitään masennustakaan tunnu olevan. Tunnistaisin kyllä masennuksen, kun olen ennen ollut masentunut.
Olen vain jotenkin niin stressaantunut, että en pysty öisin nukkumaan kunnolla ja päivällä tosiaan olen hirmu lamaantunut.
Lapsista olen tosi huolestunut ja tarkistelen heidän hengityksiään öiseen aikaan.
Töissä unohtelen paljon asioita, mistä joutuu sitten muutkin kärsimään.
Olen aika itkuherkkä ja toisaalta myös menetän hermoni paljon herkemmin kuin normaalisti.
Miten saisin itsestäni niskasta kiinni? Jotenkin tuntuu vaikealta taas ottaa lääkäriin yhteyttä.
Liikuntaakaan en jaksa harrastaa entiseen malliin.
Mieskin alkaa olla aika loppu tähän hommaan. Tänä aamunakin raivosi minulle, kun en ollut jaksaa nousta sängystä ylös ollenkaan. Ja kun olin vasta teekuppia juomassa, mies meuhkasi mulle siitä, etten ollut antanut pienimmälle vaatteita puettavaksi. Ei tullut mieleenikään, olinhan vastaherännyt ja aivan poissa tästä maailmasta siinä vaiheessa vielä.
Päätä särkee aika useasti ja maha on kuralla. Muutenkin keho tuntuu olevan jatkuvassa stressitilassa.
Miten pääsen tästä pois? Mitä on tehtävissä? KOtonakin vain lepään ja lepään ja notkun koneella tms.
En tosiaan koe olevani masentunut, vaan muuten vaan keho on jossain ääritilassa tällä hetkellä.
Unohtelen asioita, en jaksa tehdä kotitöitä (miehen vastuulle jää melkeinpä kaikki työt ja lasten hoitaminen)
Kun ei tämä mitään masennustakaan tunnu olevan. Tunnistaisin kyllä masennuksen, kun olen ennen ollut masentunut.
Olen vain jotenkin niin stressaantunut, että en pysty öisin nukkumaan kunnolla ja päivällä tosiaan olen hirmu lamaantunut.
Lapsista olen tosi huolestunut ja tarkistelen heidän hengityksiään öiseen aikaan.
Töissä unohtelen paljon asioita, mistä joutuu sitten muutkin kärsimään.
Olen aika itkuherkkä ja toisaalta myös menetän hermoni paljon herkemmin kuin normaalisti.
Miten saisin itsestäni niskasta kiinni? Jotenkin tuntuu vaikealta taas ottaa lääkäriin yhteyttä.
Liikuntaakaan en jaksa harrastaa entiseen malliin.
Mieskin alkaa olla aika loppu tähän hommaan. Tänä aamunakin raivosi minulle, kun en ollut jaksaa nousta sängystä ylös ollenkaan. Ja kun olin vasta teekuppia juomassa, mies meuhkasi mulle siitä, etten ollut antanut pienimmälle vaatteita puettavaksi. Ei tullut mieleenikään, olinhan vastaherännyt ja aivan poissa tästä maailmasta siinä vaiheessa vielä.
Päätä särkee aika useasti ja maha on kuralla. Muutenkin keho tuntuu olevan jatkuvassa stressitilassa.
Miten pääsen tästä pois? Mitä on tehtävissä? KOtonakin vain lepään ja lepään ja notkun koneella tms.
En tosiaan koe olevani masentunut, vaan muuten vaan keho on jossain ääritilassa tällä hetkellä.
