Ostin sitten pinaattilättyjä..

tiuh
[QUOTE="vieras";24629382]nitraatit saavat solut kärsimään hapen puutteesta. juuri se tekee esim leikkeleistä epäterveellisiä kun ne sisältävät nitraatteja. siksi esim pienille lapsille ei saa antaa kuin tietty määrä nakkeja tai makkaraa viikossa.[/QUOTE]

NitrIItit, nitriitti ja nitraatti ovat eri asia.
 
"vieras"
NitrIItit, nitriitti ja nitraatti ovat eri asia.
nitraatit noissa muuttuu yleensä nitriiteiksi. nitraatit (NO3) muuttuvat elimistössänopeasti nitriiteiksi (NO2) suun ja suoliston bakteeritoiminnan seurauksena. Nitraatteja on kasviksissa.
kasvikset kuten pinaatti, punajuuri, rucola ja porkkana sisältävät paljon nitraatteja, kuten useimmat juurekset. kasvihuoneessa kasvatetut kasvikset voivat sisältää5-10 kertaa enemmän nitraatteja kuin avomaalla kasvaneet kasvikset. luonnollisesti luomukasvikset sisältävät vähemmän nitraatteja, koska ne on kasvatettu ilman lannoitteita.
 
"vieras"
Puolukkahillon(muutkin hillot käy) kanssa olen aina syönyt.
Ei muita lisukkeita.
Hyi kamala jotain perunaa tai VOITA pinaattilättyjen kanssa, yääh. :D
Raejuustoa voisi kokeilla!
 
Puolukkahilloa, salaattia ja myös perunamuussia tai keitettyjä perunoita ja
valkokastiketta.
Paistan pannulla tai joskus lämmitän mikrossa.
 
Viimeksi muokattu:
Meillä tehdään myös itse pinaattiletut. Ihan ruuaksi aina välillä ja lisänä tarjolla nakkeja ja puolukkahilloa sekä ketsuppia! Raejuustoa vois kans koittaa vielä lisäks, kiitos vinkistä!

Toi jauhelihakastike kuulostaa melko erikoiselta :x
 
Ehdottomasti aina paistetaan pannulla. Mikrotetut kumilätyt :x

Napostellaan välipalana sellaisinaan tai leivän päällä. Syödään valko- tai kermaviilikastikkeen ja lisukkeen kera (pottua/riisiä/kasviksia).
 
"mie"
[QUOTE="jep";24633845]Meillä on pinaattilättyjen kaverina puolukkasurvosta, vihanneksia, patonkia ja keitettyjä kananmunia.[/QUOTE]

HEI meillä oli juuri eilen aikalailla samanlainen versio: Pannulla voissa paistettuja pinaattilettuja, puolukkasurvosta, keitettyä porkkanaa, keitettyjä kananmunia, tomaattia, kurkkua ja raejuustoa

Lapsilla koulussa ja päiväkodissa pinaattiletut tarjotaan perunasoseen ja salaatin kanssa. Luulisin että siksi, että kaikki saavat mahansa täyteen, kun kaikki eivät syö pinaattilettuja niin hyvin.
 
vierailija
Niissä kaupan letuissa on aika paljon hiilareita, joten kaveriksi en laittais kyllä perunaa. Joku salaatti vois olla hyvä, lihaisa sellainen?
 

Yhteistyössä