EI HERKKUJA MAANANTAINA (ja terveellinen elämä heti siitä lähtien)

Vitut teistä suurin osa tuu saamaan mitään aikaan pitkällä tähtäyksellä. Kansa on lihonut ja lihonut viimeiset 50 vuotta ja sama "kehitys" tulee jatkumaan. Samoja älyvapaita dieettejä ja elämäntapamuutoksia ollut etenkin naistenlehdet täynnä 70-luvulta asti, silti lihavien määrä senkus lisääntyy.

Hoikkana pysyy vain ne, jotka ovat oppineet lapsena/nuorena sellaisen elämäntavan, että sivutuotteena tulee liikuntamääriin sopiva ruokavalio. Suurimman osan teistä hampaidenpuristusdieetit menee vituiksi.

PATEETTISTA. Ja arvakkaas mitä. Aina kun on häissä tai jossain muissa isoissa juhlissa, niin siellä vähiten syö LÄSKIT NAISET. Tyypillistä itsepetosta.

 

Vitut teistä suurin osa tuu saamaan mitään aikaan pitkällä tähtäyksellä. Kansa on lihonut ja lihonut viimeiset 50 vuotta ja sama "kehitys" tulee jatkumaan. Samoja älyvapaita dieettejä ja elämäntapamuutoksia ollut etenkin naistenlehdet täynnä 70-luvulta asti, silti lihavien määrä senkus lisääntyy.

Hoikkana pysyy vain ne, jotka ovat oppineet lapsena/nuorena sellaisen elämäntavan, että sivutuotteena tulee liikuntamääriin sopiva ruokavalio. Suurimman osan teistä hampaidenpuristusdieetit menee vituiksi.

PATEETTISTA. Ja arvakkaas mitä. Aina kun on häissä tai jossain muissa isoissa juhlissa, niin siellä vähiten syö LÄSKIT NAISET. Tyypillistä itsepetosta.

Äääh ei kuule ollut lapsena sipsiä ja muuta makeeta tarjolla. Sou älä selitä

 

Vitut teistä suurin osa tuu saamaan mitään aikaan pitkällä tähtäyksellä. Kansa on lihonut ja lihonut viimeiset 50 vuotta ja sama "kehitys" tulee jatkumaan. Samoja älyvapaita dieettejä ja elämäntapamuutoksia ollut etenkin naistenlehdet täynnä 70-luvulta asti, silti lihavien määrä senkus lisääntyy.

Hoikkana pysyy vain ne, jotka ovat oppineet lapsena/nuorena sellaisen elämäntavan, että sivutuotteena tulee liikuntamääriin sopiva ruokavalio. Suurimman osan teistä hampaidenpuristusdieetit menee vituiksi.

PATEETTISTA. Ja arvakkaas mitä. Aina kun on häissä tai jossain muissa isoissa juhlissa, niin siellä vähiten syö LÄSKIT NAISET. Tyypillistä itsepetosta.

Tuollainen asenne auttaakin asiaa varmasti kummasti. Moni tietää miten laihtua. Useat ovat laihduttaneet elämänsä aikana kymmeniä kiloja. Itselläni ei ole kuin vuosi siitä kun pääsin tuohon -20kg-tulokseen. Tai silloin se oli tuon -25kg, mutta minulla tosiaan se viisi kiloa on sellainen +- marginaali jojoilua varten. Nyt olisi taas aika alkaa laihduttamaan muutenkin kuin vain tuon viiden kilon rajoissa. Jos pystyin jo aiemmin laihduttamaan 25kg, miksen pystyisi laihduttamaan nytkin?

Itse olen siis normaalipainoinen ja nyt ensimmäisiä kertoja elämässä voisi aloittaa sen laihduttamisen pelkän ulkonäön takia, sillä aiemmin ylipainon puolella sitä laihdutti ensisijaisesti terveyden vuoksi. Tietysti terveellinen ruokavalio auttaa kaikkeen. Tällainen jokapäiväinen herkuttelu ei tee olotilalle kovin gutaa vaikkei ylipaino vielä ovella kolkuttelisikaan.

 

Iljettävät ihrapilluläskit... yäk

 

Iljettävät ihrapilluläskit... yäk

Sulla niistäkin sit kokemusta |O siiry siis sinne

 

Iljettävät ihrapilluläskit... yäk

opcorn:

 

opcorn:

Multa loppui popparit Nooh mä lyön luukun kii ja huomenna uusi päivä ja vähän vähemmän herkkuja kohti maanantaita eiks jee

 

Vitut teistä suurin osa tuu saamaan mitään aikaan pitkällä tähtäyksellä. Kansa on lihonut ja lihonut viimeiset 50 vuotta ja sama "kehitys" tulee jatkumaan. Samoja älyvapaita dieettejä ja elämäntapamuutoksia ollut etenkin naistenlehdet täynnä 70-luvulta asti, silti lihavien määrä senkus lisääntyy.

Hoikkana pysyy vain ne, jotka ovat oppineet lapsena/nuorena sellaisen elämäntavan, että sivutuotteena tulee liikuntamääriin sopiva ruokavalio. Suurimman osan teistä hampaidenpuristusdieetit menee vituiksi.

PATEETTISTA. Ja arvakkaas mitä. Aina kun on häissä tai jossain muissa isoissa juhlissa, niin siellä vähiten syö LÄSKIT NAISET. Tyypillistä itsepetosta.

Rohkenen epäillä että tässä on yksi jolla laihdutus ei ole vain onnistunut. Näinhän se sitten purkautuu tuo turhautuminen!

 

Kuulostaa yhtä lupaavalta kuin tupakoitsija, joka lopettaa "huomenna".

 

Haluaisin painottaa, että tämä ketju oli tarkoitettu näille jotka todella haluaisivat tehdä tämän elämäntaparemontin joten olisiko MITENKÄÄN mahdollista rakkaat palstasisaret, että siirtyisitte niihin ketjuihin jotka todella olisivat teitä varten?

 

Kuulostaa yhtä lupaavalta kuin tupakoitsija, joka lopettaa "huomenna".

Niin ja sulla oli mikä herkkuhimo tai ylipainoa minkä verran? Tervetuloa mukaan!

 

Niin ja sulla oli mikä herkkuhimo ja ylipainoa minkä verran?

Lighttilimpparia kuluu aika paljon. Ylipainoa ei ole.

Oliko muuten minkä vuoden 27.6 -päivästä kyse? Lykkäättekö elämäntaparemonttia perinteisesti vain parilla päivällä kerrallaan vai pistetäänkö ihan suosiolla reilu vuosi eteenpäin?

 

Lighttilimpparia kuluu aika paljon. Ylipainoa ei ole.

Oho, kai sä tiedät ne haitat :xmas: Sä varmaan pysyt ketjussa, kun noin antoisia ajatuksia kerrot meille herkkuperseille

 

Lighttilimpparia kuluu aika paljon. Ylipainoa ei ole.

Oliko muuten minkä vuoden 27.6 -päivästä kyse? Lykkäättekö elämäntaparemonttia perinteisesti vain parilla päivällä kerrallaan vai pistetäänkö ihan suosiolla reilu vuosi eteenpäin?

Vau, pidä toi sulla on asennetta

 

Lighttilimpparia kuluu aika paljon. Ylipainoa ei ole.

Oliko muuten minkä vuoden 27.6 -päivästä kyse? Lykkäättekö elämäntaparemonttia perinteisesti vain parilla päivällä kerrallaan vai pistetäänkö ihan suosiolla reilu vuosi eteenpäin?

Mitähän sä tästä nyt saat itselles?

 

No olisihan tää tietysti pitänyt arvata, että kun tällainen ketju perustetaan _kaksplussalle_ niin aina sieltä joku huomionhakuinen pölähtää paikalle!

 

Mä taisinkin aloittaa tämän jo tänään! Tänään on tiedossa myöskin reipas kävelylenkki joka tietysti kohottaa myös mieltä.
Mitenkäs te muut, minkälaista liikuntaa harrastatte?

 

EI VIELÄ OO MAANANTAI !!!! :kieh:

 

Mä taisinkin aloittaa tämän jo tänään! Tänään on tiedossa myöskin reipas kävelylenkki joka tietysti kohottaa myös mieltä.
Mitenkäs te muut, minkälaista liikuntaa harrastatte?

Hus hus, ei vielä saanut innostua Mä söin just munakkaan ja aionkin jättää hiilarit taas vähemmälle ja aamukävelyä se tunti vaunuja työntäen ainaki 4 krt vko. Joo näin mä päätän

 

MUKANA OLLAAN! tosin aloitin jo eilen illalla käymällä 5km lenkin, ja aamupalaksi söin 4-viljan puuron. ylipainoinen en ole, se 5kg pitäisi saada pois ihan vain jättämällä jokapäiväinen herkuttelu pois. liikuntaa (juoksemista lähinnä) olen jo harrastanut jokusen kuukauden, ja kunto alkaa olemaan ihan hyvä

 

Kuinkas moni täältä yrittää pitää myös tämän päivän jo herkuttomana? Täällä yksi, joka ainakin yrittää tehdä niin.:snotty:

 

Hei, mukana ollaan!
Olen tässä ollut jo pari viikkoa ilman herkkuja, ja ryhmäpaineessa tämä päätös saattaa pitääkin Painon suhteen ei ole ongelmia, tavoitteena on pistää stoppi jokailtaiselle herkuttelulle ja oppia syömään tarpeeksi oikeaa ruokaa.
Tänään on lisäksi takana olkapää-ojentaja-treeni salilla sekä kävelylenkki, vauva rintarepussa.

 

On teilläkin aika aloittaa terveysterrorismin levitys. Juhannuksena! :O
Eikö mikään enää ole pyhää. : /

 

Mitä mieltä olette, pitäisiköhän tälle ryhmälle perustaa kerho? Silloin asiasta häiriintyvät eivät suotta eksyisi lukemaan

 

Voihan röyh siis itselleni 1 fosters ja gourmetpizza (pakaste) puolikas syöty. Nyt siis jääkaapissa vain herkutonta ruoka-ainesta. Huom kaalilootaa ja kinkkukiusausta ruoaksi- meinasin että sen annoskokoa vahdin, mittaan desimitalla max 2dl per annos. Olkoon naurettavaa mut mulla tuo syöminen lipsuu, kun otan santsiannoksen :kieh: Ja juu kerho olis jees, vai mitä muut sanoo????