[QUOTE="Vieras";23829380]Tiesittekö että BMI 25 ja yli nostaa sairastumisriskiänne merkittävästi?? Tiesittekö että aiheutatte sen myötä pahaa mieltä läheisillenne ja kustannuksia yhteiskunnalle?? Lapsenne ja nykyiset/tulevat lastenne lapset kaipaavat äitiä & isoäitiä, itsekuria peliin![/QUOTE]
Sairastumisriski alkaa nousta merkittävästi vasta kun bmi on 30 ja sen yli, kerrotaan useissa lihavuutta, syömishäiriöitä ja painoasioita käsittelevissä kirjoissa.
Totta kai jo 25-30 painoindeksi on koholla, mutta tilastoissa ei ole minkäänlaista viitettä siihen, että jo hei 25 päälle noustaessa sairastumisriski (erittelemättä sairauksia) kohoaisi merkittävästi. Verrattuna alipainoon, alle 18.5 menevässä painoindeksissä ja yli 30 menevässä painoindeksissä on suunnilleen samalla tavalla kohonneet merkittävät sairastumisriskit.
Normaalipaino on kaikille suotavaa, erityisesti sellainen joka on omalle keholle paras paino. Minusta on vähän ristiriitaista, että korostetaan lievänkin ylipainon aiheuttavan merkittävästi kohonneen sairastumisriskin, kun näin ei ole tilastojen mukaan. Ristiriitaista se on minusta siksi, että kyllä se lievästi ylipainoinen huomaa, että hän on terve, siitä huolimatta että muut väittävät hänen olevan sairas. Silloin ei välttämättä edes tiedosta niin hyvin sitä, kuinka suuret terveysriskit on, kun painoa on huomattavasti tai sairaalloisesti.
Minäkin sain lievästi ylipainoisena aina kuulla, kuin veriarvoni ovat nyt huonot, niveleni kärsivät, sokeriarvoni ovat huonot ja niin edelleen. Todellisuudessa lievä ylipaino ei terveen ihmisen nivelissä tunnu, verenpaineeni, veriarvoni, sokeriarvoni olivat loistavat ja pystyin vallan mainiosti aina liikkumaan ja harrastamaan, sekä jaksamiseni oli oikein mainio. Erona tähän nykyiseen normaalipainoon (pudotus bmi 27:sta bmi 23:een) sanoisin oikeastaan sen, että vaatteet näyttävät jonkin verran paremmilta päällä, eikä kukaan ulkopuolinen tule enää vittuilemaan painostani. Voi olla, että jonain vuonna x ollessani 46-vuotias, olisin saanut yhtäkkiä korkean verenpaineen tai kakkostyypin diabeteksen, mutta riski sille ei alle bmi30 ole merkittävästi suurempi kuin normaalipainoisella.
Pitäisin tärkeänä sitä, että perusteettoman liioittelun sijaan korostettaisiin muita asioita, esimerkiksi sitä että paino herkästi on iän myötä noususuuntainen tai että sen pudottaminen on hankalaa, tai että korostettaisiin liikunnan merkitystä kaiken painoisille ihmisille. Terveysriskit eivät ole samat, jos bmi on 26 tai jos se on 31.
