Pystyisinpä mäkin =)Alkuperäinen kirjoittaja eläköön karppaus:Mä söin aamupalaks kylkisiivuja (eli naturellia pekonia) ja 2 kananmunaa ja teetä kuohukermalla ja painon vaan tippuu
Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
anna ku arvaan, et tykkää liikunnastaan.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
Se kaura tekee sen nälän. Koita syödä pelkkä kananmunaa ja pekonia! Joskus aikoinaan kun söin kaurapuuro aamuisin oli jo tunnin päästä nälkä. Nyt karpatessa vain joka 4-6 tunti!!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mut mun mielestä mä oon jo syönyt ihan kamalasti ja mulla on vieläkin nälkä :snotty:Alkuperäinen kirjoittaja kyy:Kyllä aamiaisella saakin syödä kunnolla, sehän on päivän tärkein ateria. Ota tavaksi syödä päivän pääateria aamulla, niin loppupäivä menee ihan itsestään kevyemmin!
Tykkään mä liikunnasta mut ei vaan oo aina kamalasti aikaa liikkua niin paljon kuin haluaisin. Eikä ole varaa mihinkään jumppatunteihin ym.Alkuperäinen kirjoittaja ..:anna ku arvaan, et tykkää liikunnastaan.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
ei kai siinä sitten ku oottaa että ne keksii ihmepillerin tai ala hyväksyy itseesi sellasena kun oot.
Oho, voisko olla noin?Alkuperäinen kirjoittaja hei:Se kaura tekee sen nälän. Koita syödä pelkkä kananmunaa ja pekonia! Joskus aikoinaan kun söin kaurapuuro aamuisin oli jo tunnin päästä nälkä. Nyt karpatessa vain joka 4-6 tunti!!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mut mun mielestä mä oon jo syönyt ihan kamalasti ja mulla on vieläkin nälkä :snotty:Alkuperäinen kirjoittaja kyy:Kyllä aamiaisella saakin syödä kunnolla, sehän on päivän tärkein ateria. Ota tavaksi syödä päivän pääateria aamulla, niin loppupäivä menee ihan itsestään kevyemmin!
No sithän karppaus sopis tosi hyvin, sillä laihtuu myös ilman vihanneksia. Hiilarit voit vaikka ottaa viljasta ja saat samalla niitä kaipaamiasi kuituja!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
Mut eiks karppaukses just koiteta välttää viljaa?Alkuperäinen kirjoittaja mä:No sithän karppaus sopis tosi hyvin, sillä laihtuu myös ilman vihanneksia. Hiilarit voit vaikka ottaa viljasta ja saat samalla niitä kaipaamiasi kuituja!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
no mä en syö leipaa melkein ollenkaan, joskus harvoin jos tarttee äkkiä saada mahaan jotain pientä niin syön näkkäriäAlkuperäinen kirjoittaja illuusia:Joo, ei mullekaan sovi se järjetön rasvan määrä, siksi suosinkin nyt esim. näkkäriä ja ruisleipää/täysjyväviljaleipää ja rasvoista kasvirasvoja, paljon kevyempi olokin!
Ei kun hiilareita. Monet karpit syö täysjyvää pieniä määriä. Kokonaishiilarimäärä ratkaisee. Mä vältän viljoja vain siksi että mun maha ei kestä niitä. Mä saan mun hiilarit vihanneksista ja syön siksi myös aika korkeahiilarisia vihanneksia, esim. herneitä.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mut eiks karppaukses just koiteta välttää viljaa?Alkuperäinen kirjoittaja mä:No sithän karppaus sopis tosi hyvin, sillä laihtuu myös ilman vihanneksia. Hiilarit voit vaikka ottaa viljasta ja saat samalla niitä kaipaamiasi kuituja!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
Joo, mut siis tarkoitin sitä et viljassa on aikast lailla hiilareita. Olisi pitänyt vähän miettiä et mitä kirjoitinAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Ei kun hiilareita. Monet karpit syö täysjyvää pieniä määriä. Kokonaishiilarimäärä ratkaisee. Mä vältän viljoja vain siksi että mun maha ei kestä niitä. Mä saan mun hiilarit vihanneksista ja syön siksi myös aika korkeahiilarisia vihanneksia, esim. herneitä.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mut eiks karppaukses just koiteta välttää viljaa?Alkuperäinen kirjoittaja mä:No sithän karppaus sopis tosi hyvin, sillä laihtuu myös ilman vihanneksia. Hiilarit voit vaikka ottaa viljasta ja saat samalla niitä kaipaamiasi kuituja!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mä en oikein kasviksia osaa syödä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Kasviksista saa kuitua, siemenistä, pähkinöistä, leseistä... Sokerijuurikaskuidussa olikohan yli 70% kuitua.
Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
No kyl mä esim parsaa syön mut ei sitäkään pysty mitään hervottomia määriä syömään Ehkä just ja just jonkun puolisen desiäAlkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
No mä en ikinä vois syödä keitettyä porkkanaa Mut perunaa mä syön vaan silloin kun käydää miehen luona syömässä, pastaa en syö muuta kuin silloin kun kaapista ei muuta sillä hetkellä löydy ja riisin oon vaihtanut tummaan ja sitäkin tulee syötyä varmaan kerran kahdes viikosAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
Mitäs sää sitten syöt, kun ET syö perunaa, pastaa, vihanneksia ja riisiä (paitsi siis noita joskus)??!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:No mä en ikinä vois syödä keitettyä porkkanaa Mut perunaa mä syön vaan silloin kun käydää miehen luona syömässä, pastaa en syö muuta kuin silloin kun kaapista ei muuta sillä hetkellä löydy ja riisin oon vaihtanut tummaan ja sitäkin tulee syötyä varmaan kerran kahdes viikosAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
Pekonia ja paistettuja munia :snotty:Alkuperäinen kirjoittaja hippo:Mitäs sää sitten syöt, kun ET syö perunaa, pastaa, vihanneksia ja riisiä (paitsi siis noita joskus)??!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:No mä en ikinä vois syödä keitettyä porkkanaa Mut perunaa mä syön vaan silloin kun käydää miehen luona syömässä, pastaa en syö muuta kuin silloin kun kaapista ei muuta sillä hetkellä löydy ja riisin oon vaihtanut tummaan ja sitäkin tulee syötyä varmaan kerran kahdes viikosAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
:ashamed: noooo ei ihme jos ei meinaa vatta toimiaAlkuperäinen kirjoittaja Essie:Pekonia ja paistettuja munia :snotty:Alkuperäinen kirjoittaja hippo:Mitäs sää sitten syöt, kun ET syö perunaa, pastaa, vihanneksia ja riisiä (paitsi siis noita joskus)??!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:No mä en ikinä vois syödä keitettyä porkkanaa Mut perunaa mä syön vaan silloin kun käydää miehen luona syömässä, pastaa en syö muuta kuin silloin kun kaapista ei muuta sillä hetkellä löydy ja riisin oon vaihtanut tummaan ja sitäkin tulee syötyä varmaan kerran kahdes viikosAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
Ja pihvejä, kanaa, puuroa nyt esimerkiks...
No toimii ton puuron ansiosta Mut noi vaan jäi päälle tosta mun karppausyrityksestä enkä oikein enää osaa (lue: halua) muuta syödäAlkuperäinen kirjoittaja vippis::ashamed: noooo ei ihme jos ei meinaa vatta toimiaAlkuperäinen kirjoittaja Essie:Pekonia ja paistettuja munia :snotty:Alkuperäinen kirjoittaja hippo:Mitäs sää sitten syöt, kun ET syö perunaa, pastaa, vihanneksia ja riisiä (paitsi siis noita joskus)??!Alkuperäinen kirjoittaja Essie:No mä en ikinä vois syödä keitettyä porkkanaa Mut perunaa mä syön vaan silloin kun käydää miehen luona syömässä, pastaa en syö muuta kuin silloin kun kaapista ei muuta sillä hetkellä löydy ja riisin oon vaihtanut tummaan ja sitäkin tulee syötyä varmaan kerran kahdes viikosAlkuperäinen kirjoittaja karppi:Mä oon opetellu syömään kasviksia kun karppauksen myötä jätin perunan, pastan ja riisin pois. Ennen inhosin keitettyä porkkanaa, nyt se on suurinta herkkua!Alkuperäinen kirjoittaja Sssalla:Syö paljon niitä kasviksia mistä tykkään, ja vaikka puolidesiä jotain mikä maistuu pahalta. Kyllä se suu tottuu syömään sitä kuitenkin Siis jos on suunnaton määrä kasviksia mitä ei ikinä söisi.
Ja pihvejä, kanaa, puuroa nyt esimerkiks...
Mun isäpuoli kärsii kans rytmihäiriöistä :/Alkuperäinen kirjoittaja Wicked Mary:tähän väliin totean ettei toi rasvan syöminen kaikille sovi, mähän laihdutan, ja olen tiputtanut 15 kiloa (toinen mokoma täytyy yrittää vielä haihduttaa), paino on tippunut hitaasti parin kilon kuukausi vauhtia...ilmeisesti siksi että en käytä näkyvää rasvaa ollenkaan, enkä varmaan piilorasvojakaan, mutta paljon kuituja, mullakaan ei vatsa toimi jos en syö kuituja, ja kaikki missä on edes kohtalaisesti rasvaa aiheuttaa sydämeen rytmihäiriöitä (= lisälyöntisyyttä ja nopealyöntisyys kohtauksia)
no mun riesa on allergiat, se rajaa tota syömistä tehokkaasti...ainoastaan porkkana, kukkakaali, tavallinen keräsalaatti, tuorekurkku, sipuli, purjo ja peruna käy tuolta kasvis ja juures osastolta, hedelmistä ei käy mikään, marjoista vadelma ja mustikka.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Mun isäpuoli kärsii kans rytmihäiriöistä :/Alkuperäinen kirjoittaja Wicked Mary:tähän väliin totean ettei toi rasvan syöminen kaikille sovi, mähän laihdutan, ja olen tiputtanut 15 kiloa (toinen mokoma täytyy yrittää vielä haihduttaa), paino on tippunut hitaasti parin kilon kuukausi vauhtia...ilmeisesti siksi että en käytä näkyvää rasvaa ollenkaan, enkä varmaan piilorasvojakaan, mutta paljon kuituja, mullakaan ei vatsa toimi jos en syö kuituja, ja kaikki missä on edes kohtalaisesti rasvaa aiheuttaa sydämeen rytmihäiriöitä (= lisälyöntisyyttä ja nopealyöntisyys kohtauksia)
Mut mun ongelma on siinä kun oon niin pirun nirso :ashamed: En tykkää kasviksista, en hedelmistä enkä paljon muustakaan