Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL2 (24.9.2013-31.10.2013)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tattari111, post: 29139672, member: 129781"]</p><p>Nyt sitten tiedotus kaikille, huomio huomio!</p><p></p><p><strong><span style="color: #4B0082"><span style="font-size: 12px">HAASTEITA MARRASKUUN SPECIAL EDITION JAKSOA VARTEN OTETAAN VASTAAN!</span></span></strong></p><p></p><p>Kaikki mukaan haastamaan tiimiläisiä. Kerään tähän ketjuun tulleet haasteet kasaan tämän kuun lopussa ja listaan ne kolmannen jakson alkuun. Ensi jakson alussa voi alkaa ilmoittamaan mihin haasteeseen haluaa osallistua. Eli lyhyesti:</p><p></p><p>Kategorioita on neljä:</p><p></p><p>PÄIVÄHAASTEET</p><p>VIIKKOHAASTEET</p><p>KOKO JAKSON HAASTEET</p><p>LIIKUNTAHAASTEET</p><p></p><p>Päivähaasteet kestävät yhden päivän. Esimerkki tulee kohta, kun itse heitän ilmoille ensimmäiset päivähaasteet <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p>Viikkohaasteet kestävät useamman päivän, mutta eivät yli viikkoa. Esimerkiksi kaalisoppadieetti voisi olla viikkohaaste.</p><p>Koko jakson kestävät haasteet voivat käsittää esim. jonkin tietyn ruokavalion noudattamisen koko jakson ajan.</p><p>Liikuntahaaste on luonnollisesti jokin liikuntaan liittyvä, esim. hankkia uusi liikuntaharrastus tai lenkkeillä tietty kilometrimäärä jakson aikana.</p><p></p><p>Haastaessaan voi ilmoittaa viikon tai päivän, jolloin haaste pitää suorittaa, tai se voi olla vapaa haaste, jolloin sen saa kukin osallistuja suorittaa milloin se itselle parhaiten sopii.</p><p></p><p>Useampaan kuin yhteen haasteeseen saa ilmoittautua mukaan jos ne eivät kumoa toisiaan, mutta haaste listataan, vaikka siihen ei ilmoittautuisi kukaan, koska haastaja voi silti haasteensa suorittaa itse ja kertoa muille miltä tuntui ja millaisia tuloksia syntyi. Ideana on jakaa tuntemuksia ja kokemuksia ja vertailla tuloksia. ÄLKÄÄ VIELÄ ILMOITTAUTUKO MIHIN LÄHDETTE MUKAAN, nyt kerätään vasta haasteita, ei ilmoittautumisia.</p><p></p><p>Minä heitän ensimmäiset haasteet. Eli ensi jaksolla haastan kaikki kynnelle kykenevät kahteen päivähaasteeseen ja kahteen viikkohaasteeseen:</p><p></p><p>VKO 45 haastan 1 päivän kestävälle MEHUPAASTOLLE.</p><p></p><p>VKO 46 haastan Mosleyn dieettiin (katso: <a href="http://terveyspalvelut.com/52-paasto-kahden-paivan-paasto-ohjeet-mosleyn-dieetti/">5/2 paasto kahden päivän paasto ohjeet mosleyn dieetti | Laihdutus ja Terveys</a>) eli kyseessä viikkohaaste</p><p></p><p>VKO 47 haastan 1 päivän ateriankorvike-kokeiluun. En ole ikinä kokeillut ateriankorvikkeita, mutta nyt ajattelin päivän ajaksi korvata kaikki ateriat korvikkeilla ja katsoa miltä tuntuu. Jos tiimissä on muitakin ateriankorvike-neitsyitä kuin minä, voisi olla mielenkiintoista jos valittaisiin eri merkkiset korvikkeet ja verrataan makuja ym.</p><p></p><p>VKO 48 haastan kokeilemaan Lentoemännän dieettiä (katso: <a href="http://www.laihdutusnetti.fi/lentoemannan-dieetti/">Lentoemännän dieetti Laihdutusnetti.fi</a>)</p><p></p><p>Aijon siis pistää kropan koville ensi jaksolla ja toivon, että pieni rääkki motivoisi minua palaamaan ruotuun. Nyt ei muuta kuin heittämään haasteilla!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tattari111, post: 29139672, member: 129781"] Nyt sitten tiedotus kaikille, huomio huomio! [B][COLOR="#4B0082"][SIZE=3]HAASTEITA MARRASKUUN SPECIAL EDITION JAKSOA VARTEN OTETAAN VASTAAN![/SIZE][/COLOR][/B] Kaikki mukaan haastamaan tiimiläisiä. Kerään tähän ketjuun tulleet haasteet kasaan tämän kuun lopussa ja listaan ne kolmannen jakson alkuun. Ensi jakson alussa voi alkaa ilmoittamaan mihin haasteeseen haluaa osallistua. Eli lyhyesti: Kategorioita on neljä: PÄIVÄHAASTEET VIIKKOHAASTEET KOKO JAKSON HAASTEET LIIKUNTAHAASTEET Päivähaasteet kestävät yhden päivän. Esimerkki tulee kohta, kun itse heitän ilmoille ensimmäiset päivähaasteet ;) Viikkohaasteet kestävät useamman päivän, mutta eivät yli viikkoa. Esimerkiksi kaalisoppadieetti voisi olla viikkohaaste. Koko jakson kestävät haasteet voivat käsittää esim. jonkin tietyn ruokavalion noudattamisen koko jakson ajan. Liikuntahaaste on luonnollisesti jokin liikuntaan liittyvä, esim. hankkia uusi liikuntaharrastus tai lenkkeillä tietty kilometrimäärä jakson aikana. Haastaessaan voi ilmoittaa viikon tai päivän, jolloin haaste pitää suorittaa, tai se voi olla vapaa haaste, jolloin sen saa kukin osallistuja suorittaa milloin se itselle parhaiten sopii. Useampaan kuin yhteen haasteeseen saa ilmoittautua mukaan jos ne eivät kumoa toisiaan, mutta haaste listataan, vaikka siihen ei ilmoittautuisi kukaan, koska haastaja voi silti haasteensa suorittaa itse ja kertoa muille miltä tuntui ja millaisia tuloksia syntyi. Ideana on jakaa tuntemuksia ja kokemuksia ja vertailla tuloksia. ÄLKÄÄ VIELÄ ILMOITTAUTUKO MIHIN LÄHDETTE MUKAAN, nyt kerätään vasta haasteita, ei ilmoittautumisia. Minä heitän ensimmäiset haasteet. Eli ensi jaksolla haastan kaikki kynnelle kykenevät kahteen päivähaasteeseen ja kahteen viikkohaasteeseen: VKO 45 haastan 1 päivän kestävälle MEHUPAASTOLLE. VKO 46 haastan Mosleyn dieettiin (katso: [url=http://terveyspalvelut.com/52-paasto-kahden-paivan-paasto-ohjeet-mosleyn-dieetti/]5/2 paasto kahden päivän paasto ohjeet mosleyn dieetti | Laihdutus ja Terveys[/url]) eli kyseessä viikkohaaste VKO 47 haastan 1 päivän ateriankorvike-kokeiluun. En ole ikinä kokeillut ateriankorvikkeita, mutta nyt ajattelin päivän ajaksi korvata kaikki ateriat korvikkeilla ja katsoa miltä tuntuu. Jos tiimissä on muitakin ateriankorvike-neitsyitä kuin minä, voisi olla mielenkiintoista jos valittaisiin eri merkkiset korvikkeet ja verrataan makuja ym. VKO 48 haastan kokeilemaan Lentoemännän dieettiä (katso: [url=http://www.laihdutusnetti.fi/lentoemannan-dieetti/]Lentoemännän dieetti Laihdutusnetti.fi[/url]) Aijon siis pistää kropan koville ensi jaksolla ja toivon, että pieni rääkki motivoisi minua palaamaan ruotuun. Nyt ei muuta kuin heittämään haasteilla! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
24 min sitten
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Tänään 16:56
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Tänään 16:18
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
nyt nolottaa
Tänään 14:45
viisikymppinen isoäiti
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Tänään 14:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Keskusta yrittää irtiottoa: verokevennyksiä hyvätuloisille
Tänään 14:20
Johnny Appleseed
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Tänään 14:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kun Berliinin poliisipäällikkö varoittaa juutalaisia ja seksuaalivähemmistöjä välttämään tiettyjä alueita ja piilottamaan identiteettinsä
Tänään 13:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Eilen 15:28
Luettu: 777
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 668
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 556
Aihe vapaa
4.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 09:55
Luettu: 390
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 389
Aihe vapaa
6.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 385
Aihe vapaa
7.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Eilen 11:57
Luettu: 364
Aihe vapaa
8.
Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
Started by vierailija
Eilen 21:54
Luettu: 335
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lapsettomuushoidoissa olevat
Latest: haaveillen
9 min sitten
Lapsen saaminen
4.
Relaatio 1071
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Latest: -roosaruusa-
31 min sitten
Aihe vapaa
6.
nyt nolottaa
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
7.
Merkel kaatuu kohta - pakolaisten pitää palata kotiin sodan loputtua.
Latest: vierailija
33 min sitten
Aihe vapaa
8.
Joku väitti, että jauheliha pitää pestä, ennen käyttöä
Latest: vierailija
37 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL2 (24.9.2013-31.10.2013)
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
