Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 6 (1.-28.2.2014)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 29560792, member: 3211"]</p><p>[QUOTE="lillerilalleri";29558567]Ihanaa kun te olette täällä kutistuneet, hyvähyvä! Minä olen tyytyväinen kyllä myös tähän sd:hen, kiloja lähteny 5,5 ja kroppa on kiinteytyny että näyttää siltä että olisi lähtenyt enemmänkin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p></p><p><strong>Chef</strong>, sulle on pitänyt käydä sanomassa jo aiemmin, mutta sanonpa nyt, että jos et syö juuri mitään, niin se sun paino kyllä tippuu mutta ei siinä kyllä pelkästään rasva pala vaan lähtee kaikkea muutakin eli lihaksista. Ja kun noin laihduttaa, niin lihominen uudelleen on paljon todennäköisempää kuin järkevä laihdutus eli sellainen, jossa palaa enimmäkseen se läski. Voi olla hitaampaa, mutta pysyvämpää ja kropasta tulee paremman näköinen kun painonpudotus ei syö lihaksia. Vinkkinä vaan, jos et ole ajatellut asiaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Itse käyn salilla 3krt/vko ja vielä aerobinen treeni siihen päälle 3krt/vko, yleensä yhdistän nuo eli salitreenin jälkeen jään salille joko juoksumatolle tai crossarille. Pitäisi tehdä neljästi, mutta olen sallinu itelleni tällaisen löysäilyn... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Suosittelen kyllä kaikille, jos tuntuu ettei se paino ala lähtemään muilla keinoilla. Extraan jatkan tästä eli ensi viikon jälkeen seuraavat 6vko rutistetaan seuraavat 5kg pois. Tai edes jotain. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Tsemppiä jokaiselle urakkaan, kesään mennessä ehtii vielä tapahtua vaikka mitä! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />[/QUOTE]</p><p></p><p>Onnittelut pudotuksesta! :flower:</p><p></p><p>Ja kiitos huolenpidosta. Olet kyllä osittain oikeassa, mutta ei tuossa ihan koko totuutta ole <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Olen pohtinut tätä asiaa paljonkin, joten ihan ummikkona en liikenteessä ole. Tiedän sen, että terveellisempiäkin tapoja on, mutta en ole niillä onnistunut, vaikka yrityksiä on takana useampi kymmen. Tämä on se keino jolla onnistun, joten sillä etenen.</p><p></p><p>Ja ei tässä sentään minään nälkäkurkena eteenpäin ruovita <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Eli kyllä mä hyvänä päivänä syön hyvinkin paljon. Viikko sitten kävin ravintolassakin...mutta valitettavasti lääkitys on vienyt ruokahalun nyt aivan kokonaan, mikä tekee syömisestä haasteellista. </p><p></p><p>Kaloreita en ole laskenut, enkä laske. Syön edelleen ihan samaa ruokaa, kuin mitä muu perhe ja juuri niin paljon, kuin mitä saan alas uppoamaan. Eilen söin melko hyvin, tänään liian vähän. Huomisesta en vielä tiedä, aika näyttää. Toivon saavani safkaa napaan enemmän kuin tänään, mutta tiedä sitä sitten. </p><p></p><p>Toisaalta olen hieman huolissani, sillä jos ruokahaluni on näin huono, niin kyllä se pidemmän päälle melko paha homma on. Meinaan, että eipä näitä ylikiloja montaa enää jäljellä ole, joten laihtuminen saisi hiljalleen alkaa hidastumaan. Mitään "vastalääkettä" ei kuitenkaan ole sen suhteen, että lääkityksellä kadotettu ruokahaluni palaisi. Toisaalta sitten taas olen jutellut muutaman hoikan ystäväni kanssa, eikä syömiseni juurikaan poikkea heidän syömisistään...joten en mä kuitenkaan pidemmällä tähtäimellä liian huonosti syö. Aina välillä on tosiaan rimanalituspäiviä, mutta toisaalta on niitäkin päiviä, jolloin ruoka maistuu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 29560792, member: 3211"] [QUOTE="lillerilalleri";29558567]Ihanaa kun te olette täällä kutistuneet, hyvähyvä! Minä olen tyytyväinen kyllä myös tähän sd:hen, kiloja lähteny 5,5 ja kroppa on kiinteytyny että näyttää siltä että olisi lähtenyt enemmänkin :D [B]Chef[/B], sulle on pitänyt käydä sanomassa jo aiemmin, mutta sanonpa nyt, että jos et syö juuri mitään, niin se sun paino kyllä tippuu mutta ei siinä kyllä pelkästään rasva pala vaan lähtee kaikkea muutakin eli lihaksista. Ja kun noin laihduttaa, niin lihominen uudelleen on paljon todennäköisempää kuin järkevä laihdutus eli sellainen, jossa palaa enimmäkseen se läski. Voi olla hitaampaa, mutta pysyvämpää ja kropasta tulee paremman näköinen kun painonpudotus ei syö lihaksia. Vinkkinä vaan, jos et ole ajatellut asiaa :) Itse käyn salilla 3krt/vko ja vielä aerobinen treeni siihen päälle 3krt/vko, yleensä yhdistän nuo eli salitreenin jälkeen jään salille joko juoksumatolle tai crossarille. Pitäisi tehdä neljästi, mutta olen sallinu itelleni tällaisen löysäilyn... ;) Suosittelen kyllä kaikille, jos tuntuu ettei se paino ala lähtemään muilla keinoilla. Extraan jatkan tästä eli ensi viikon jälkeen seuraavat 6vko rutistetaan seuraavat 5kg pois. Tai edes jotain. :D Tsemppiä jokaiselle urakkaan, kesään mennessä ehtii vielä tapahtua vaikka mitä! :)[/QUOTE] Onnittelut pudotuksesta! :flower: Ja kiitos huolenpidosta. Olet kyllä osittain oikeassa, mutta ei tuossa ihan koko totuutta ole :) Olen pohtinut tätä asiaa paljonkin, joten ihan ummikkona en liikenteessä ole. Tiedän sen, että terveellisempiäkin tapoja on, mutta en ole niillä onnistunut, vaikka yrityksiä on takana useampi kymmen. Tämä on se keino jolla onnistun, joten sillä etenen. Ja ei tässä sentään minään nälkäkurkena eteenpäin ruovita :D Eli kyllä mä hyvänä päivänä syön hyvinkin paljon. Viikko sitten kävin ravintolassakin...mutta valitettavasti lääkitys on vienyt ruokahalun nyt aivan kokonaan, mikä tekee syömisestä haasteellista. Kaloreita en ole laskenut, enkä laske. Syön edelleen ihan samaa ruokaa, kuin mitä muu perhe ja juuri niin paljon, kuin mitä saan alas uppoamaan. Eilen söin melko hyvin, tänään liian vähän. Huomisesta en vielä tiedä, aika näyttää. Toivon saavani safkaa napaan enemmän kuin tänään, mutta tiedä sitä sitten. Toisaalta olen hieman huolissani, sillä jos ruokahaluni on näin huono, niin kyllä se pidemmän päälle melko paha homma on. Meinaan, että eipä näitä ylikiloja montaa enää jäljellä ole, joten laihtuminen saisi hiljalleen alkaa hidastumaan. Mitään "vastalääkettä" ei kuitenkaan ole sen suhteen, että lääkityksellä kadotettu ruokahaluni palaisi. Toisaalta sitten taas olen jutellut muutaman hoikan ystäväni kanssa, eikä syömiseni juurikaan poikkea heidän syömisistään...joten en mä kuitenkaan pidemmällä tähtäimellä liian huonosti syö. Aina välillä on tosiaan rimanalituspäiviä, mutta toisaalta on niitäkin päiviä, jolloin ruoka maistuu :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
18 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
nyt nolottaa
Tänään 14:45
viisikymppinen isoäiti
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Tänään 14:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Keskusta yrittää irtiottoa: verokevennyksiä hyvätuloisille
Tänään 14:20
Johnny Appleseed
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Tänään 14:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kun Berliinin poliisipäällikkö varoittaa juutalaisia ja seksuaalivähemmistöjä välttämään tiettyjä alueita ja piilottamaan identiteettinsä
Tänään 13:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Suomen Sosialidemokraattisen Puolueen vaihtoehtobudjetti on höttöä täynnä
Tänään 13:21
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1071
Tänään 12:45
vierailija
16 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Eilen 15:28
Luettu: 675
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 559
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 480
Aihe vapaa
4.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 347
Aihe vapaa
5.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 09:55
Luettu: 347
Aihe vapaa
6.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Eilen 11:57
Luettu: 315
Aihe vapaa
7.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 313
Aihe vapaa
8.
300 000 työtöntä onkin ammattiyhdistysten aikaansaannosta...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:13
Luettu: 263
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Ajatuspaja Liberan entinen toiminnanjohtaja Heikki Pursiainen: "Perussuomalaisissa kuriyhteiskunnan kannattajia"
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1071
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
Suomen Sosialidemokraattisen Puolueen vaihtoehtobudjetti on höttöä täynnä
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 6 (1.-28.2.2014)
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
