Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 5
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 29497023, member: 3211"]</p><p>[QUOTE="Sadie";29496976]Mua on alkanu ny hirveesti kutkuttaan toi Chefin 100 päivän systeemi. Vaikka juuri sepustin että ei oo mua varte <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Mutta siis, kerrohan tarkemmin, mitkä on sun pelisäännöt <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />[/QUOTE]</p><p></p><p>Mun pelisäännöt on ne, mitkä on mun ongelmat.</p><p></p><p>Eli 100 päivää ilman herkkuja ja leipää. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että ei sokerijuomia (mehu, limppari, sima jne.), ei herkkusyömisiä (karkki, suklaa, sipsi, pulla, keksi, jäätelö, jogurtti, vanukas yms.), eikä leipää tai siihen rinnastettavaa tuotetta (esim. karjalanpiirakka).</p><p></p><p>Ideana on jättää ne älyttömät herkuttelut ja järkeistää päivän syömisiä niin, että mun on PAKKO syödä lämpimiä aterioita. Ennen siis saatoin vetää lähes viikonkin putkeen niin, etten syönyt lainkaan lämpimiä aterioita, vaan korvasin ruoan leivällä, jogurtilla, karalanpiirakalla yms. joita muut syö lähinnä välipalana/aamiaisena/iltapalana. Leipiä meni kerralla aina 2 ja siihen päälle saatoin kiskaista pari desiä jogurttia. Ja tunnin päästä saatoin käydä ottamatta toisenkin jogurtin.</p><p></p><p>Nyt, kun mulla ei ole sallituissa safkoissa noita mun paheitani, olen syönyt yhtä päivää lukuunottamatta JOKA PÄIVÄ 2 lämmintä ateriaa. Ja se on mun kohdallani ihan huippuhyvä saavutus <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Ja tuloksia tulee...tänään näin siskoni kuukauden tauon jälkeen ja hän sanoi heti, että naamasta näkee, että olen laihtunut. Kaikki aina sanoo tuota samaa, kun diettaan...mä itse en kyllä muutosta naamassa näe, vaan vain mahassa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 29497023, member: 3211"] [QUOTE="Sadie";29496976]Mua on alkanu ny hirveesti kutkuttaan toi Chefin 100 päivän systeemi. Vaikka juuri sepustin että ei oo mua varte :D Mutta siis, kerrohan tarkemmin, mitkä on sun pelisäännöt :)[/QUOTE] Mun pelisäännöt on ne, mitkä on mun ongelmat. Eli 100 päivää ilman herkkuja ja leipää. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että ei sokerijuomia (mehu, limppari, sima jne.), ei herkkusyömisiä (karkki, suklaa, sipsi, pulla, keksi, jäätelö, jogurtti, vanukas yms.), eikä leipää tai siihen rinnastettavaa tuotetta (esim. karjalanpiirakka). Ideana on jättää ne älyttömät herkuttelut ja järkeistää päivän syömisiä niin, että mun on PAKKO syödä lämpimiä aterioita. Ennen siis saatoin vetää lähes viikonkin putkeen niin, etten syönyt lainkaan lämpimiä aterioita, vaan korvasin ruoan leivällä, jogurtilla, karalanpiirakalla yms. joita muut syö lähinnä välipalana/aamiaisena/iltapalana. Leipiä meni kerralla aina 2 ja siihen päälle saatoin kiskaista pari desiä jogurttia. Ja tunnin päästä saatoin käydä ottamatta toisenkin jogurtin. Nyt, kun mulla ei ole sallituissa safkoissa noita mun paheitani, olen syönyt yhtä päivää lukuunottamatta JOKA PÄIVÄ 2 lämmintä ateriaa. Ja se on mun kohdallani ihan huippuhyvä saavutus :) Ja tuloksia tulee...tänään näin siskoni kuukauden tauon jälkeen ja hän sanoi heti, että naamasta näkee, että olen laihtunut. Kaikki aina sanoo tuota samaa, kun diettaan...mä itse en kyllä muutosta naamassa näe, vaan vain mahassa :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Tänään 18:22
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Tänään 16:56
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Tänään 16:18
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
nyt nolottaa
Tänään 14:45
viisikymppinen isoäiti
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Tänään 14:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Keskusta yrittää irtiottoa: verokevennyksiä hyvätuloisille
Tänään 14:20
Johnny Appleseed
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Tänään 14:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kun Berliinin poliisipäällikkö varoittaa juutalaisia ja seksuaalivähemmistöjä välttämään tiettyjä alueita ja piilottamaan identiteettinsä
Tänään 13:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Eilen 15:28
Luettu: 867
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 741
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 629
Aihe vapaa
4.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 09:55
Luettu: 463
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 462
Aihe vapaa
6.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 458
Aihe vapaa
7.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Eilen 11:57
Luettu: 437
Aihe vapaa
8.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:04
Luettu: 365
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 238
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
nyt nolottaa
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lapsettomuushoidoissa olevat
Latest: Mariamimi
28 min sitten
Lapsen saaminen
6.
Relaatio 1071
Latest: vierailija
30 min sitten
Aihe vapaa
7.
Toukokuiset 2025
Latest: heltsuli
30 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Latest: vierailija
35 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 5
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
