Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 5
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 29443021, member: 3211"]</p><p>Onnittelut <strong>lillerilallerille</strong> huippuhienosta pudotustuloksesta! Vähän tulee kyllä nyt sellainen olo, että pitäiskö sitä itsekin hypätä vaa-alle, jotta pääsisi ihailemaan nyt jo hieman pienempää vaakalukemaa mutta en mä sitten kuitenkaan halua. Mä haluan ennemmin ihailla selvästi pienempää vaakalukemaa, jolloin mun kannattaa edelleen pitää kiinni siitä suunnitelmasta, että astun vaa-alle vasta helmikuun alussa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p><strong>Rva Ilkeä Harmaa</strong> puhui nälän tunteesta. Olen siitä onnekas, etten tunne nälkää lainkaan. Tunnen sitä siis kyllä normaalilla ruokavaliolla (tai siis mun normaalihan on oikeasti varsin epänormaali), mutta en koskaan silloin, kun diettaan. Ihan pelkästään ruokavalion muutoksella ei tuota asiaa kuitenkaan voi selittää, koska en tunne nälkää myöskään silloin, kun voin henkisesti todella huonosti (esim. läheisen kuoleman jälkeen ei ruoka maistu, enkä tunne lainkaan nälkää) tai silloin, kun olen todella stressaantunut ja kiireinen, vaikka se stressi olisikin ns. positiivista stressiä, eli se ei pitäisi sisällään mitään henkistä huonoa oloa tms.</p><p></p><p>Pelkällä ruokavaliolla mäkin <strong>mööh</strong> diettaan. Ja aion saada tuloksia. Ja saankin ? Joten jos ei lenkkeily innosta, niin sitten sitä vaan jättää lenkit väliin ja piste. Tosin sen vertaa pitää hehkuttaa tuota liikunnan osuutta, että vaikka en koe sen sinänsä laihduttavan (jos ei sitten liiku ihan oikeasti kunnolla), niin kyllä se kehoa muokkaa. Ryhti paranee, lihaskunto kasvaa, kunto kohenee jne. Joten kyllä mä toisaalta haluaisin liikkua. Mutta en nyt jaksa, kun on elämässä meneillään iso projekti, joka vie kaiken ylimääräisen virran. Mutta ehkä sitten kevättä kohden? <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p><strong>JellyJolly</strong>: vaikka meille naisille se vaakalukema on tärkeä, niin ei sitä ihan aina kannata tuijottaa. Meinaan, että jos on käynyt niin, ettei kiloja oli hirmuista määrää pudonnut, niin pidä ehdottomasti mielessä nuo senttimäärät, joita ympäriltäsi on lähtenyt. On ne nimittäin melkoisen suuret määrät!</p><p></p><p><strong>Fat&lazy:</strong> Sinuna unohtaisin nyt ne eiliset suklaat. Se oli eilen, se. Ja tänään on uusi päivä. Hyvä, että olet miettinyt tämän päivän syömisiä. Koita tosiaan ennemmin täyttää napa kasviksilla, kuin perunalla ja kastikkeella periaatteessa olen sitä mieltä, että kasviksia voi syödä niin paljon, kuin mitä napa ikinä vaan vetää ei ne lihota ?</p><p></p><p><strong>Nagun</strong> tarina herkkujen huumasta on, kuin omalta näppikseltäni. Olen myös näitä joko kaikki tai ei mitään ihmisiä herkkujen suhteen. Mulla se suklaan syöminen ei todellakaan jää yhteen tai edes kahteen palaan, vaan mun päivittäiseen ruokavaliooni kuului vähintään 1 patukka suklaata. Monesti enemmänkin. Joka päivä. Aina. </p><p>Ja hienosti on jo paino lähtenyt laskuun! Kuten jo tuolla aiemmin mainitsin, niin itseäni stemppaa todella paljon se, kun näen muiden onnistuvan ja saavan hyviä pudotuksia. Kiitos siis tsempeistä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Myös <strong>Nupun</strong> keksipaketti-tarina kuulostaa valitettavan tutulta. Kuin myös se tupakan lopetus. Tupakoinnin lopetus oli ehkä siksi paljon helpompaa, että sen lopetin kokonaan. Syöminen on kuitenkin pakollista, joten sitä ei voi lopettaa kokonaan. Sitä pitää oppia säännöstelemään ja käyttämään kohtuudella, joka on kyllä ihan hiton hankalaa siinä kohtaa, kun pääsee sokerin makuun. Se sokerin himo kun vaan vie mennessään. </p><p>Kyllä mä sen kohtuukäytön meinaan opetella, koska pakkohan se on. Mutta asia on ajankohtainen vasta sitten, kun suurimmat kilot on ensin pudotettu pois. </p><p>Ja hienoa, että olet <strong>Nuppu</strong> vetänyt viikonlopun yli ilman herkkuja. Siinä lienee ollut kuitenkin vähän tekemistä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p><strong>8vko:</strong> paranemisia!</p><p>Leipä, leipä, leipä kuulostaa tutulta täälläkin suunnassa. Korvasin tosiaan useamman aterian leivällä päivän aikana, joten senkin syömistä joudun nyt opettelemaan uudelleen. Ja siksi sekään ei kuulu ruokavaliooni ennen, kuin 100 päivää on ohi. Jos en syö leipää, on pakko syödä jotain ihan oikeaa ruokaa. Eikä se taida olla kovinkaan huono juttu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p><strong>(.)</strong> 12 päivää takana, 88 edessä. Eilen teki kyllä jo melkoisesti leipää mieli, mutta ei siinä määrin kuitenkaan, että olisin oikeasti ruvennut leipää itselleni tekemään. Sämpylöiden leipomista ajattelin tässä jollekin päivälle lasten kanssa puuhaksi ja silloin naista koetellaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Ei tosin silloinkaan siinä määrin, että ratkeaisin (jos epäilisin että niin käy, en leipoisi), mutta kovasti kuitenkin. On se tuore porkkanasämpylä vaan niin tajuttoman hyvää. Niitä voi syödä vaikka 4 putkeen ja parin tunnin päästä taas 4 lisää. Joten kiitos, mutta ei kiitos <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Mies sanoi eilen, että olen kaventunut kovasti. No tuskin nyt kovasti, mutta kiva että hänkin huomaa. Itse kun tosiaan olen kaventumisen jo huomannut mahan kohdalta. Joskin tässä tulee käymään niin, että tämän enempää en kaventumista tule huomaamaan. Niin se aina menee. Alkuun huomaan mahan pienentyneen ja sitten ei enää tapahdukaan mitään. Ei sitten niin yhtikäs mitään. </p><p></p><p>Muut ihmiset alkavat kyllä siinä 8 kg kohdalla huomauttelemaan hoikistuneesta olemuksesta, mutta itse näen peilistä aivan yhtä läskin naisen, kuin mitä aiemminkin. Kun pääsen sinne normipainon tuntumaan, huomaan taas pitkästä aikaa hoikistumisen merkkejä. Mutta sinne on 14 kg matkaa, eli melkoisen pitkä tie on kuljettavana. </p><p></p><p>Toisaalta, jos hyvin käy, niin parhaassa tapauksessa, kun se 100 päivää on mennyt, vaakaan ehkä jo saattaa se normipaino piirtyä. 100 päivää on reilut 14 viikkoa ja kyllä mulla kaikki mahdollisuudet siihen on, että paino putoaa kilon viikossa. Mutta ei se mikään varsinainen tavoite ole. Paino putoaa sen, minkä putoaa. Joudun kuitenkin vielä pudottamaan painoa 100 päivän jälkeen, koska normaalipainon yläraja ei ole tavoitteeni. Haaveenani olisi olla kunnossa kun kesä alkaa, mutta se haave ei varmaankaan toteudu. Mutta kesän aikana vaakaan tulee kyllä sopiva lukema piirtymään <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 29443021, member: 3211"] Onnittelut [B]lillerilallerille[/B] huippuhienosta pudotustuloksesta! Vähän tulee kyllä nyt sellainen olo, että pitäiskö sitä itsekin hypätä vaa-alle, jotta pääsisi ihailemaan nyt jo hieman pienempää vaakalukemaa mutta en mä sitten kuitenkaan halua. Mä haluan ennemmin ihailla selvästi pienempää vaakalukemaa, jolloin mun kannattaa edelleen pitää kiinni siitä suunnitelmasta, että astun vaa-alle vasta helmikuun alussa :D [B]Rva Ilkeä Harmaa[/B] puhui nälän tunteesta. Olen siitä onnekas, etten tunne nälkää lainkaan. Tunnen sitä siis kyllä normaalilla ruokavaliolla (tai siis mun normaalihan on oikeasti varsin epänormaali), mutta en koskaan silloin, kun diettaan. Ihan pelkästään ruokavalion muutoksella ei tuota asiaa kuitenkaan voi selittää, koska en tunne nälkää myöskään silloin, kun voin henkisesti todella huonosti (esim. läheisen kuoleman jälkeen ei ruoka maistu, enkä tunne lainkaan nälkää) tai silloin, kun olen todella stressaantunut ja kiireinen, vaikka se stressi olisikin ns. positiivista stressiä, eli se ei pitäisi sisällään mitään henkistä huonoa oloa tms. Pelkällä ruokavaliolla mäkin [B]mööh[/B] diettaan. Ja aion saada tuloksia. Ja saankin ? Joten jos ei lenkkeily innosta, niin sitten sitä vaan jättää lenkit väliin ja piste. Tosin sen vertaa pitää hehkuttaa tuota liikunnan osuutta, että vaikka en koe sen sinänsä laihduttavan (jos ei sitten liiku ihan oikeasti kunnolla), niin kyllä se kehoa muokkaa. Ryhti paranee, lihaskunto kasvaa, kunto kohenee jne. Joten kyllä mä toisaalta haluaisin liikkua. Mutta en nyt jaksa, kun on elämässä meneillään iso projekti, joka vie kaiken ylimääräisen virran. Mutta ehkä sitten kevättä kohden? :) [B]JellyJolly[/B]: vaikka meille naisille se vaakalukema on tärkeä, niin ei sitä ihan aina kannata tuijottaa. Meinaan, että jos on käynyt niin, ettei kiloja oli hirmuista määrää pudonnut, niin pidä ehdottomasti mielessä nuo senttimäärät, joita ympäriltäsi on lähtenyt. On ne nimittäin melkoisen suuret määrät! [B]Fat&lazy:[/B] Sinuna unohtaisin nyt ne eiliset suklaat. Se oli eilen, se. Ja tänään on uusi päivä. Hyvä, että olet miettinyt tämän päivän syömisiä. Koita tosiaan ennemmin täyttää napa kasviksilla, kuin perunalla ja kastikkeella periaatteessa olen sitä mieltä, että kasviksia voi syödä niin paljon, kuin mitä napa ikinä vaan vetää ei ne lihota ? [B]Nagun[/B] tarina herkkujen huumasta on, kuin omalta näppikseltäni. Olen myös näitä joko kaikki tai ei mitään ihmisiä herkkujen suhteen. Mulla se suklaan syöminen ei todellakaan jää yhteen tai edes kahteen palaan, vaan mun päivittäiseen ruokavaliooni kuului vähintään 1 patukka suklaata. Monesti enemmänkin. Joka päivä. Aina. Ja hienosti on jo paino lähtenyt laskuun! Kuten jo tuolla aiemmin mainitsin, niin itseäni stemppaa todella paljon se, kun näen muiden onnistuvan ja saavan hyviä pudotuksia. Kiitos siis tsempeistä :D Myös [B]Nupun[/B] keksipaketti-tarina kuulostaa valitettavan tutulta. Kuin myös se tupakan lopetus. Tupakoinnin lopetus oli ehkä siksi paljon helpompaa, että sen lopetin kokonaan. Syöminen on kuitenkin pakollista, joten sitä ei voi lopettaa kokonaan. Sitä pitää oppia säännöstelemään ja käyttämään kohtuudella, joka on kyllä ihan hiton hankalaa siinä kohtaa, kun pääsee sokerin makuun. Se sokerin himo kun vaan vie mennessään. Kyllä mä sen kohtuukäytön meinaan opetella, koska pakkohan se on. Mutta asia on ajankohtainen vasta sitten, kun suurimmat kilot on ensin pudotettu pois. Ja hienoa, että olet [B]Nuppu[/B] vetänyt viikonlopun yli ilman herkkuja. Siinä lienee ollut kuitenkin vähän tekemistä :) [B]8vko:[/B] paranemisia! Leipä, leipä, leipä kuulostaa tutulta täälläkin suunnassa. Korvasin tosiaan useamman aterian leivällä päivän aikana, joten senkin syömistä joudun nyt opettelemaan uudelleen. Ja siksi sekään ei kuulu ruokavaliooni ennen, kuin 100 päivää on ohi. Jos en syö leipää, on pakko syödä jotain ihan oikeaa ruokaa. Eikä se taida olla kovinkaan huono juttu :D [B](.)[/B] 12 päivää takana, 88 edessä. Eilen teki kyllä jo melkoisesti leipää mieli, mutta ei siinä määrin kuitenkaan, että olisin oikeasti ruvennut leipää itselleni tekemään. Sämpylöiden leipomista ajattelin tässä jollekin päivälle lasten kanssa puuhaksi ja silloin naista koetellaan :D Ei tosin silloinkaan siinä määrin, että ratkeaisin (jos epäilisin että niin käy, en leipoisi), mutta kovasti kuitenkin. On se tuore porkkanasämpylä vaan niin tajuttoman hyvää. Niitä voi syödä vaikka 4 putkeen ja parin tunnin päästä taas 4 lisää. Joten kiitos, mutta ei kiitos :D Mies sanoi eilen, että olen kaventunut kovasti. No tuskin nyt kovasti, mutta kiva että hänkin huomaa. Itse kun tosiaan olen kaventumisen jo huomannut mahan kohdalta. Joskin tässä tulee käymään niin, että tämän enempää en kaventumista tule huomaamaan. Niin se aina menee. Alkuun huomaan mahan pienentyneen ja sitten ei enää tapahdukaan mitään. Ei sitten niin yhtikäs mitään. Muut ihmiset alkavat kyllä siinä 8 kg kohdalla huomauttelemaan hoikistuneesta olemuksesta, mutta itse näen peilistä aivan yhtä läskin naisen, kuin mitä aiemminkin. Kun pääsen sinne normipainon tuntumaan, huomaan taas pitkästä aikaa hoikistumisen merkkejä. Mutta sinne on 14 kg matkaa, eli melkoisen pitkä tie on kuljettavana. Toisaalta, jos hyvin käy, niin parhaassa tapauksessa, kun se 100 päivää on mennyt, vaakaan ehkä jo saattaa se normipaino piirtyä. 100 päivää on reilut 14 viikkoa ja kyllä mulla kaikki mahdollisuudet siihen on, että paino putoaa kilon viikossa. Mutta ei se mikään varsinainen tavoite ole. Paino putoaa sen, minkä putoaa. Joudun kuitenkin vielä pudottamaan painoa 100 päivän jälkeen, koska normaalipainon yläraja ei ole tavoitteeni. Haaveenani olisi olla kunnossa kun kesä alkaa, mutta se haave ei varmaankaan toteudu. Mutta kesän aikana vaakaan tulee kyllä sopiva lukema piirtymään :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Tänään 18:22
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Tänään 16:56
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Tänään 16:18
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
nyt nolottaa
Tänään 14:45
viisikymppinen isoäiti
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Tänään 14:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Keskusta yrittää irtiottoa: verokevennyksiä hyvätuloisille
Tänään 14:20
Johnny Appleseed
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Tänään 14:20
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kun Berliinin poliisipäällikkö varoittaa juutalaisia ja seksuaalivähemmistöjä välttämään tiettyjä alueita ja piilottamaan identiteettinsä
Tänään 13:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Eilen 15:28
Luettu: 880
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 743
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 630
Aihe vapaa
4.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 09:55
Luettu: 463
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 463
Aihe vapaa
6.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 458
Aihe vapaa
7.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Eilen 11:57
Luettu: 455
Aihe vapaa
8.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:04
Luettu: 366
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Suomen Sosialidemokraattisen Puolueen vaihtoehtobudjetti on höttöä täynnä
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Relaatio 238
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatio 123
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
7.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Latest: vierailija
48 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
YLIPAINOISTEN laihdutusryhmä VOL 5
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
