voisiko joku kiltti auttaa!!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja hilma amanda
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
H

hilma amanda

Vieras
En tiedä mistä alottaisin mutta olen 17 vuotias lukiolainen. Epäilen että voisiko minulla olla masennus(yms..). Apua en kehtaa hakea jos ei olekkaan mitään ongelmaa.. jos olenkin vain heikko enkä kestä tätä perus vauhtia. Koulusta tulee aika paljon lintsauksia. En kehtaa kävellä välkillä käytävillä, olen vessassa. Lähden sieltä tunnin alettua ja sit myöhässä en kehtaa enää mennäkkään... itseinho on suuri!! Läksyjä en jaksa tehdä. En kotitöitä tai siivota huonetta. Huone ollut kaaoksessa monia kuukausia ja siitä perhe haukkuu.. pitäisi kuulemma ottaa vaan niskasta kiinni, ettei mulla oo syytä olla tekemättä, lusmu. Toinen vanhemmista kuoli kun olin alle kouluikäinen, minua on kiusattu monia vuosia ja minulla on 2 vakavaa sairautta, perheessä jokaisella on vaikea sairaus. Kavereita on koulussa, samat lapsuudesta. En ole sosiaalinen. Olen viillellyt itseäni aika kauan ja vakavasti joka päivä mietin itse murhaa. Kotona paljon riitaa ja voimat loppu. Mutta ongelma on se että kyllä hymyilen ja joskus naurahdan hauskalle jutulle ja kyllä jaksan PAKOLLISET jutut hoitaa mutta vähänkin suuremmat vältän. Urheilu ei tuo mielihyvää vain kipua ja sitäkään en jaksa. Kumpa joku osais edes vähän neuvoa jtn järkevää. Aina kun nään itseni peilistä haukun itseni läpi. Ja vaikken näkisikään niin silti lähes koko ajan melkein .. kumpa joku osaisi vähän neuvoa. En edes tiedä mitä tällä yritän mutta olisi kiva kuulla miltä elämäni kuullostaa. Itse en osaa arvioida.
 
Kokeile myös sitä, että aina kun näet itsesi, kerro positiivisia asioita itsestäsi. Jos tuntuu vaikealta, niin ensin yksi (olen ihanan pitkä tai minulla on ihanat hiuksettms.), seuraavalla kerralla aina yksi hyvä asia lisää...
 
Minusta elämäsi kuulostaa juuri siltä, että olisi jo korkea aika hakea apua. Sinulle on kehittynyt kirjava joukkio oireita, jotka kertovat selkeää kieltä mielenterveysongelmista. Hakeudu terveydenhoitajalle tai suoraan mielenterveystoimistoon tai tk:n psykologille, mikä vain sinusta itsestäsi tuntuu helpoimmalta. Nuo oireet eivät katoa minnekään, tarvitset apua, ja sitä apua on saatavilla, kun vaan uskallat sitä hakea.
 
Kitos ihanaa että jotkut ootte jaksanut vastata!! Joku auttaa mua!!
Tosta avun hakemisesta. Tunnen itteni vaan niin hirveen heikoks. Näistä ongelmista hakisin apua.. miten huonommin kehotys maissa nuorten asiat on ja mä valitan täällä!! Vaikka sen kyllä tiedän että monilla on paljon paremminkin ! En tiiä tuntuu niin umpi kujalta. Häpeä jos joku sais tietää nämä ajatukset. Apua tuskin saa ilman että vanhemmille kerrotaan
 
Itsehoitona voisit kokeilla urheiluseuraan liittymistä. Se ehkä on aluksi pakkopullaa, mutta sieltä saat liikuntaa ja ystäviä. D-vitamiinia myös tabuina naamariin.

Lääkärille meneminen voisi olla myös ihan varteenotettava vaihtoehto.
 

Yhteistyössä