Voiko raskaana rv 20 käydä vielä combatissa?

On paljon hyppyjä, mut ne voi ottaa kevyemmin. Myös paljon potkuja + lyöntejä.

 

En suosittele, ellet sitten varaudu tekemään liikkeet omaan tahtiin ja helpommin.

 

Mä tiedän yhden joka on nyrkkeillytkin

Otat vaan rauhaksiin jos alkaa tuntuu pahalta

 

No miltä sinusta tuntuu siellä? Minä en olisi varsinkaan toisessa raskaudessa pystynyt tuossa vaiheessa tekemään mitään nopeatempoista. Joku toinen pystyy ihan hyvin.

 

Jos sun on pakko käydä siellä niin teet omaan tahtiin liikkeet. Mä en ottais kyllä mitään riskejä.. on niitä muitakin liikuntalajeja raskaana ollessa

 

Mä olen käynyt noilla viikoilla ja pidempäänkin esim. combatissa ja stepissä. Tietty combatissa kannattaa varoa muiden potkuja, etenkin tähän aikaan vuodesta kun salit ovat tupaten täynnä.

 

No ihan oman voinnin mukaan varmasti. Kannattaa toki ottaa hieman rauhallisemmin potkujen ja hyppyjen kanssa..

 

Omien tuntemusten mukaan meet. Mä kävin nyrkkeilytreeneissä viel viikolla 37.