Voiko raskaana ollessa karpata?

[Harmaa tällä kertaa]

Mulla on painoindeksi jossain 33 tienoilla. Olen tiputtanut karppaamalla nyt jo 16 kiloa. Eilen sitten plussasin. Nyt tuntuu, että paluu hiilihydraattipitoiseen ruokaan on suorastaan mahdotonta. Onko siis hiilihydraattien vähyys jotenkin vaarallista vauvalle?

Ja sori, jos kyselen tyhmiä.

 

[ei vaarallista]

Voi,mutta voithan lisätä esim hedelmää vähän jos tuntuu että haluat antaa vauvalle lisähiilareita.

 

[Sanna80]

Voi karpata - hyväkarppina. Mutta älä ihan ketoosi-tilaa edes haaveile. Kohtuus kaikessa, esim. pala täysjyväleipää päivässä ja hedelmää tai marjoja lisäksi. Mutta älä missään nimessä palaa siihen hiilarimössöön!!!