Voiko raskaana laihtua

[nolona]

En ole liikkunut paskaakaan ennenkään mutta jos nyt alan liikkuun vauhdilla ja katson herkkuja niin laihdunko/kiinteydynkö raskaana?

Sori tyhmä kysymys varmaan mutta miten se menee?

 

[v]

kyllä jotkut laihtuu

 

[Th]

Kiinteydyt tottakai ja kiloja ei tule samaan tahtiin raskausaikana kun vois tulla. Jos on huomattavasti ylipainoa ei raskauden aikana sais montaa kiloa tullakkaan.

 

[Nokoma]

Voi :wave:

 

[Pyllynkäinen]

Mulla oli niin hirveä pahoinvointi et laihduin...mut ei raskaana ollessa oo järkevää laihduttaa...miks ihmeessä edes haluaisit?

 

[mä]

laihduin raskaana ollessani.

 

[ap]

Kevät/kesä innostaa liikkumaan. Siispä aijon laihtua Kiitos...

 

[Piika-äiti harmailee]

Laihduin 8 kiloa ensimmäisten 14 viikon aikana. Eli hyvinkin voi.

 

[ao]

Koska olen lievästi ylipainoinen ja kuntoa ei ole ollenkaan/syön herkkuja minkä kerkeen. Siksi muutan tapani ja ilmeisesti laihdun!

 

[RouvaRajatapaus]

Mulla oli niin hirveä pahoinvointi et laihduin...mut ei raskaana ollessa oo järkevää laihduttaa...miks ihmeessä edes haluaisit?

Jos on ylipainoinen ja alkaa syödä suositusten mukaista kalorimäärää, sitä laihtuu väkiselläkin.

 

[vieras]

Minun ainakin on pakko laihduttaa ennen kuin uskallan neuvolaan mennä. Sieltä saa taas sellaisen saarnan, kun eihän ylipainoiset voi sopia odottajiksi.

 

[RouvaRajatapaus]

Koska olen lievästi ylipainoinen ja kuntoa ei ole ollenkaan/syön herkkuja minkä kerkeen. Siksi muutan tapani ja ilmeisesti laihdun!

Jep, just noinhan siinä käy.

 

[pumppernikkeli]

Voi tai ainakin mulle on käynyt joka raskaudessa niin että aluksi paino tippuu ja alkaa nousta vasta joskus viikolla 25. Ja kun raskaus aikana tulee tarkemmin katsottua mitä suuhun laittaa ja liikuntaakin harrastettua niin kaksi kertaa olen laitokselta kotiin lähtiessäni painanut muutaman kilon vähemmän kuin ennen raskautta.
Eli minun kohdallani raskaus on ollut hyvä "laihdutuskuuri"

 

[Adea]

Itse ainakin olen molemmista laihtunut ensimmäiset 20 viikkoa. Riippuu tietysti, mitä se vauhdilla liikkuminen tarkoittaa lisäät hyötyliikuntaa ja pidät itsestäsi paremmin huolta? Mutta mielestäni ei niitä kiloja kannata niin kyttäillä, jos ruokavalio on terveellinen ja voit hyvin.

 

[ap]

mitä liikuntaa ootte harrastaneet raskaana?