VOIKO OLLA TOTTA?!?!

[AnnaManna]

että riisissä on melkein saman verrran kaloreita kuin makaroonissa?

pussien kyljistä:

riisi 344ckal/100g

makarooni 350ckal/100g

makaroonissa on enemmän proteiineja, vähemmän hiilihydraatteja, vähemmän rasvaa..

ja mä kun aina luulin että makarooni on sen kaiken pahan alku ja juuri ja riisi on maailman terveellisintä ruokaa!!

paljon perunassa, tietääkö kukaan??

 

[Ford Prefect]

Hmm no sokeriksihan kaikki hiilarit elimistössä muodostuu, joten...

 

[taustalla]

Perunasta ei ole muuta tietoa, kuin että paljon käsittääkseni on hiilareita.

Eihän valkoinen riisi mitään terveellistä olekaan - siksi pitäisikin aina syödä sitä tummaa, jossa on sentään vähän kuitujakin!

 

[Annastiina69]

perunasta löytyy täältä tietoa:

http://www.kotimaisetkasvikset.fi/finfood/kasvikset.nsf/ravintoarvohaku?openform&Cat=2$Perunat&Sort=1&Dir=1