voiko 1 vuotias syödä mitä vaan?

[Avuton]

Meillä on ollut taistelua lapsen kanssa aina syömisestä ja hän sairasteli paljon ja moni ruoka jäi kokeilematta ennen 1 v päivää joka on nyt koittanut.

Ei ole vielä syönyt leipää, kananmunia, kaikkia marjoja, esim. mustikka. ja maitoakaan ei ole vaihdettu tavalliseen.

Neuvolasta sanoivat aina että ei kiirettä kun lapsi ei vaan syönyt eikä maistanut.Mutta nyt jo 1 vuotias ja tuntuu että kiire olisi testata kaikkia tavallisia ruokia.

Annanko nyt vaikka paahtoleivän nakerrettavaksi tai ruisleipää? Kai ihan tavallinen kaupan käy, eli ei tarvitse valita lasten leipää? esim. missä ei suolaa. ja annan vain rasvatonta maitoa? ja kai saa laittaa esim. floraa päälle. Vai jotain erikoismargariinia.

Onko jotain mitä 1v ei saisi syödä?Tuntuu että pakko alkaa tyrkyttää ns. aikuisten ruokia kun lapsi ei haluaisi mitään muuta kun sileää sosetta.

 

["vieras"]

Onko saanut viljatuotteita? Onko saanut maitotuotteita? Onko saanut kananmunaa ruuassa?
Allergian varalta kannattaa maistattaa ensin vähän, jotta mahdollisten oireiden aiheuttaja olisi helpompi selvittää.

Mutta noin niinku muuten voi syödä ihan kaikkea. Toki terveelliset valinnat järkevämpiä.

Maitotuotteita kannattaa testata ensin hapanmaitotuotteilla, esim. jogurtti. Sopivat mahalle paremmin. Korvikkeesta voi vierottaa niin, että sekoittaa sitä tavalliseen maitoon. Kannattaa aloittaa varovasti.

 

[paistaja]

Voi antaa kaikkea mikä maistuu ja kannattaakin, että pikkuinen vahvistuu. Rasvaton maito ei ole terveellistä. Paljon parempi on antaa kevyt - tai kulutusmaitoa. Leivän päälle voita. Leivässä ei ole valtavasti suolaa, mutta esim. eineksissä ja valmismakkaroissa on. Suolaakin tarvitaan, mutta sitä ei pidä laittaa ruokiin liikaa.

 

["..."]

kyllähän ton ikänen voi PERIAATTEESSA syödä mitä vaan, mutta esim tuliset jutut on todennäköisesti ihan hirveitä ja jos kokkareet on ällöjä, niin tosiaan ihan rehti jäystettävä pala vois olla hyvä. riittävän helposti hajoava, että onnistuu erilaiseen rakenteeseen totuttelu turvallisesti. (iik, tää paha ihminen ei oo antanu mitää kevyttuotteita eika margariineja lapsellensa..)

 

["Tansuli"]

Voi voita ja kulutusmaitoa..
Lapsi tarvitsee rasvaa kasvuunsa ja kehittymiseen. Pääosin sen tulee olla hyvää rasvaa. Eli laita vain flooraa leivälle ja rasvatonta maitoakin saa juottaa. Silloin lapsi tottuu sen makuun juomana, mutta rasvaa (kasvirasvaa) voi sitten lisätä muusiin, puuroon yms. Ei voi myrkkyä ole, itse leivon, paistan ja ruokaakin laitan siihen.

Sormiruuallakin voisi kokeilla aloittaa, jos muuten ei maistu. Pieniä paloja hedelmistä, kypsistä juureksista, leivästä, raejuustoa...

 

["Tansuli"]

Niin ja varsinaisia kevyttuotteitahan ei saisi kai lapsille antaa. Margariinin pitäisi olla 60%:sta, eikä kevyempiä. Eikä mitään muitakaan light-tuotteita, lisäaineita taitaa olla isossa osassa kovin.

 

["mamma"]

Tavallinen terveellinen kotiruoka on paras. Lapsen kohdalla ei tarvitse välttää rasvaa, päinvastoin pitää huolehtia että lapsi varmasti saa tarpeeksi rasvaa ja mielellään myös omega3:sta kalsta esim.
Tosiaan se maito on hyvä olla rasvan kanssa ja luomumaito on parempi kuin tavallinen. Suolaa lapsi ei tarvitse sen enemää kuin mitä kalassa tai lihassa on luonnostaan, eli lisäsuolaa ei tarvitse mutta pieni suolalisä on ok. Suolaisia sipsejä ja pähkinöitä sekä muuta naposteluruokaa on syytä välttää. Vihannekset ja hedelmät on hyvä esitellä myös ettei tule ihan pelkäksi "lihansyöjäksi"

 

[Chala]

Toistoa: Monipuolisesti pikkuhiljaa totutellen kaikkea. Jos jostain tulee oireita, hidastaa tahtia ja katsoo mitä tapahtuu. Vaikka maaginen 1v on saavutettu, ei ole mitään kiirettä yhtäkkiä totuttaa kaikkeen, se ei ole hyvä lapselle eikä sulle koska jos jostain tulee esim. iho- tai vatsaoireita, on paljon helpompi jäljittää lähde kun ei ole kuutta uutta ruoka-ainetta aloittanut kerralla.

Rasvoista sen verran, että tosiaan kevyttuotteet kannattaa muutenkin pitää siellä hyllyssä ja lapsille ei pitäisi syöttä mitään missä on makeutusaineita. Transrasvat ovat aikasta epäterveellisiä ihan kaikille, joten järkevämpää olisi antaa mahdollisimman simppeleitä tuotteita, esim. margariinin sijaan oivariinit ja vastaavat.

Normaalilla maalaisjärjellä ja suht perusruualla (ei siis kavalkaadia lisäaineita ja teollisia pöperöitä) pääsee pitkälle