Voi video, eilen tuli kk laihista täyteen ja -7kg:D

Ei tällä hetkellä ihminen vois onnellisempi olla

 

Onnea paljon. Mulla on kolme viikkoa karppausta takana ja -6 =) Aivan mahtava fiilis, aina kun on painoa tippunu niin saa lisää motivaatiota jatkaa.

 

samalla lailla minäkin olen pudottanut, jumi hetken aikaa paino ja olikin kiva ylläri kun vaa´alle nousin tänään kun oli taas alkanut putoamaan

 

wau,onnea! :flower:

 

wau,onnea! :flower:

Kiitos kiitos vielä kyllä sikana matkaa, mutta antaa kummasti lisämotivaatiota kun housut meinaa tippua

 

Olitko sä induktiolla ensin? Miten paljon nyt syöt kasviksia? entäs hedelmiä?

 

:flower:

 

:flower:

 

Olitko sä induktiolla ensin? Miten paljon nyt syöt kasviksia? entäs hedelmiä?

en ollut, alotin ns tyhjästä, enkä laske hiilareita ollenkaan, kasviksia menee lähes kg päivässä ja hedelmiä pari viikossa, kpl siis

 

Mikäs teille on tiputustarve tai lähtöpaino alussa?

Itsellä olisi 30kg tiputettavaa ja mietin tuota karppausta, kun painonvartijat jotenkin tökkii eli en pääse vauhtiin.

 

Mikäs teille on tiputustarve tai lähtöpaino alussa?

Itsellä olisi 30kg tiputettavaa ja mietin tuota karppausta, kun painonvartijat jotenkin tökkii eli en pääse vauhtiin.

mä sanon että mulla sama 30kg, mies ei usko tai halua, ehkä 20-30kg siis.

Tää on hyvä, ikinä en ole syönyt näin terveellisesti ja karkinhimo( ennen söin päivittäin hemmetti) tipotiessään. TOSI helppoa on ollut ja yhtään ei ole nälkä-

 

Mikäs teille on tiputustarve tai lähtöpaino alussa?

Itsellä olisi 30kg tiputettavaa ja mietin tuota karppausta, kun painonvartijat jotenkin tökkii eli en pääse vauhtiin.

mä sanon että mulla sama 30kg, mies ei usko tai halua, ehkä 20-30kg siis.

Tää on hyvä, ikinä en ole syönyt näin terveellisesti ja karkinhimo( ennen söin päivittäin hemmetti) tipotiessään. TOSI helppoa on ollut ja yhtään ei ole nälkä-

Eli minäkin tahdon karkinhimon pois

Täytyy tutkia asiaa ihan ajan kanssa ja vinkkijä saa antaa...

 

Mikäs teille on tiputustarve tai lähtöpaino alussa?

Itsellä olisi 30kg tiputettavaa ja mietin tuota karppausta, kun painonvartijat jotenkin tökkii eli en pääse vauhtiin.

mä sanon että mulla sama 30kg, mies ei usko tai halua, ehkä 20-30kg siis.

Tää on hyvä, ikinä en ole syönyt näin terveellisesti ja karkinhimo( ennen söin päivittäin hemmetti) tipotiessään. TOSI helppoa on ollut ja yhtään ei ole nälkä-

Eli minäkin tahdon karkinhimon pois

Täytyy tutkia asiaa ihan ajan kanssa ja vinkkijä saa antaa...

täälläkin ollut viime aikoina paljon puhetta kys asiasta, etsi haulla, ja karppaus sivustolla kanssa käy kuikuilemassa

 

Mikäs teille on tiputustarve tai lähtöpaino alussa?

Itsellä olisi 30kg tiputettavaa ja mietin tuota karppausta, kun painonvartijat jotenkin tökkii eli en pääse vauhtiin.

mä sanon että mulla sama 30kg, mies ei usko tai halua, ehkä 20-30kg siis.

Tää on hyvä, ikinä en ole syönyt näin terveellisesti ja karkinhimo( ennen söin päivittäin hemmetti) tipotiessään. TOSI helppoa on ollut ja yhtään ei ole nälkä-

Eli minäkin tahdon karkinhimon pois

Täytyy tutkia asiaa ihan ajan kanssa ja vinkkijä saa antaa...

täälläkin ollut viime aikoina paljon puhetta kys asiasta, etsi haulla, ja karppaus sivustolla kanssa käy kuikuilemassa

Jeps, kiitos ja täytyy katsella, kun kerkeää.
Olen huomannut että itsellä kaatuu laihdutus aina kiireeseen eli ei jaksa enää paneutua asiaan.

 

Mä suosittelen kans karppausta. Ei tarvitse nälissään olla ja saa syödä hyvää ruokaa. Toi on kyllä jännä et miten makeahimo häviää jopa minullakin joka ennen söin joka päivä suklaata mut ei vaan enää tee mieli.