Vitamiinit?

Syöttekö koko raskauden ajan vitamiineja? Kuten esim. multi spesial monivitamiini??

 

Jep. Minä olen syönyt juuri tuota multitabs raskaus -vitamiinivalmistetta.

Alkuraskaudessa neuvolassa sanottiin, ettei ole tarvis välttämättä syödä mitään pillereitä, jos vain ruokavalio on monipuolinen. Alkuraskauden aikana eivät suositelleet ollenkaan. Söin kuitenkin silloin sen yhden tabletin päivässä kun en uskonut syöväni tarpeeksi monipuolisesti. Nyt myöhemmin olen syönyt kaikki 2 tablettia päivässä melkein joka päivä.

Tärkeimpinä aineksina pidän tuosta saatavia kalsiumia, d-vitamiinia, rautaa ja magnesiumia. Määrät ovat varsin pieniä tässä valmisteessa, joten en usko niistä olevan muuta kuin mahdollisesti hyötyä.

 

Minulle sanottiin että heti kannattaa syödä vitamiineja jos ei syö monipuolisesti.

 

mulle taas sanottiin, et vasta rv 14 saa alkaa syömään vitamiinivalmisteita. Esim just tota Multitabs Raskaus-valmistetta...
Mulle sanottiin, et sikiölle/alkiolle ei ole hyväksi noi vitamiinit tossa alussa... jännä juttu, ku kaikille sanotaan nii erilailla..
Mikähän sit ois oikein???

 

Ja d-vitamiinia pitää syödä talvikuukausina.

 

Mulle just sanottiin sen foolihapon takia tai mitä nyt onkin että lapsi tarvii sitä ja että ennen raskautta kannattaa jo syödä sitä multitaps spesial.