Vitamiineista, mitä syötte?

["vieras"]

Ajattelin syksyn mittaan alkaa popsia d-vitskuja ja jotain joista saisi Omega-3 rasvahappoja, olisiko teillä suositella jotain hyväksi havaittua tuotetta?

Tällä hetkellä perheessämme syödään multivitaa sekä itse syön piimax-C
hiusten ja kynsien kasvuun. On muuten tuottanut tulosta, mitä ihmettelin suuresti, niin paksu tukka ja kynnet ei enää lainkaan liuskoitu/katkeile.

 

["vieras"]

Multivita plus, kalaöljy ja joka toinen päivä 50 vahvuinen d-vitamiini.

 

[purjosipuli]

Minisunin mamaa ja jotaki foolihappoa. Ku noita ei enää tartte ni siirtynen iherbista tilaamaan johonkin monivitamiiniin, en jaksa kaivella merkkejä. Talveksi taas tupladee.

 

["justme"]

C, D ja multivitamiini sekä magnesium. Ja maitohappobakteerit, vaikka ei se kai mikään vitamiini ole.

 

["vitamiina"]

Multivitamiinia ja syksy-talvisaikaan lisäksi D-vitamiinia vaikka tossa multivitamiinissa on myös jonkun verran deetä..syön monipuolisesti joten muuta en ole kokenut tarvitsevani. Raskausaikana Multivita Mamaa sekä rautalisää.

 

[Happygirl-91]

Omega 3 kapseleita, multivitaa ja menkkojen aikaan b-vitamiinia ja magneesiumia.

 

[Queen of Nothing]

Ainoastaan D-vitamiinia, kaiken muun saan varmasti ravinnosta.

 

["tiiu"]

d-vitaa 50 menee ympäri vuoden/vrk.

 

["äityli"]

D3 100-200µg, sinkkiä, O3, C-500mg, mhb. Tuoretta inkivääriä.