Virallinen ruokaympyrä muuttuu!

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/08/huonot_hiilihydraatit_paivitetaan_ruokaympyraan_1896348.html?origin=rss

Oli jo aikakin.

 

Hieno juttu. =)

Ehkä nyt päästään tosta ylenpalttisesta perunan tuputtamisestakin.

 

Hyvä

 

jokohan seuraava ravitsemusterapeuttikäynti menis jouhevammin, kun ei ole tähän mennessä tykännyt ihan periaatteesta yritystäni vähähiilariseen

 

No jo on aikakin

 

jokohan seuraava ravitsemusterapeuttikäynti menis jouhevammin, kun ei ole tähän mennessä tykännyt ihan periaatteesta yritystäni vähähiilariseen

Se voi olla.

Kuulostaa kyllä ihan järkeviltä nuo muutokset. En itse karppaa, mutta olen ehdottomasti sitä mieltä, että ne tyhjät hiilarit pitää saada sieltä pois. Siis täytyy tehdä selväksi, että niiden syömisessä ei mitään järkeä ole.

 

Mä ainakin haluun ihan perunaa, makaroonia, riisiä. En voi syödä raakoja vihanneksia.

 

Mä ainakin haluun ihan perunaa, makaroonia, riisiä. En voi syödä raakoja vihanneksia.

Kyllä pastaa ja riisiä voi syödä, tosin täysjyvänä ne kannattaa mahaan ahtaa. Ja kasvikset voi kypsentää.

 

Apua! Mitä koulut nyt tekee, niillä kun on se lähes 30 vuotta vanha juliste seinällä, täytyyks hankkia uus? Kriisi

 

Mulle on ihan sama mitä siellä ruokaympyrässä on, ihan omalla älyllä selvinnyt tähän asti

 

Mä ainakin haluun ihan perunaa, makaroonia, riisiä. En voi syödä raakoja vihanneksia.

Anna mennä vaan. Nehän on suosituksia, ihan itte saat laittaa kurkustas alas mitä tykkäät.

 

Mulle on ihan sama mitä siellä ruokaympyrässä on, ihan omalla älyllä selvinnyt tähän asti

Mutta osalle se on tärkeä. Ja sitä noudatetaan. Siksi sitä nyt pitääkin tarkentaa, kun suomalaiset syövät huonoja hiilareita aivan liikaa.

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

Kuinkahan paljon viranomaisille on maksettu ruokaympyrän rustaamisesta entistäkin valheellisemmaksi. Tässä uutta asiallista tietoa hiilihydraateista:

http://www.mtv3.fi/makuja/ajankohtaista.shtml?1169318

 

Peruna on niin hyvää..

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

Kuinkahan paljon viranomaisille on maksettu ruokaympyrän rustaamisesta entistäkin valheellisemmaksi. Tässä uutta asiallista tietoa hiilihydraateista:

http://www.mtv3.fi/makuja/ajankohtaista.shtml?1169318

Tuo on ihan hömppää tuo juttu.

 

Itse asiassa tuossa maikkarin jutussahan puhutaan kokojyväviljoista, ja niitä tuohon uuteen ruokaympyräänkin tullaan korostamaan.

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

En usko.
Juuri oli Iltalehdessä että se on huuhaata jonka puolesta ei ole hyviä tutkimustuloksia.
Enkä mä henk koht ymmärrä miten kova rasva, suola ja lisäaineet voisi pitkällä tähtäimellä olla hyväksi.

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

En usko.
Juuri oli Iltalehdessä että se on huuhaata jonka puolesta ei ole hyviä tutkimustuloksia.
Enkä mä henk koht ymmärrä miten kova rasva, suola ja lisäaineet voisi pitkällä tähtäimellä olla hyväksi.

Eihän karppaajat lisäaineita suosi, vaan puhdasta ruokaa!

 

Voi kun siihen tulis semmoinen herkku/karamellilohko...

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

En usko.
Juuri oli Iltalehdessä että se on huuhaata jonka puolesta ei ole hyviä tutkimustuloksia.
Enkä mä henk koht ymmärrä miten kova rasva, suola ja lisäaineet voisi pitkällä tähtäimellä olla hyväksi.

Mistäköhän keksit että karppaajat söis jotenkin erityisen paljon suolaa tai lisäaineita?

 

Apua! Mitä koulut nyt tekee, niillä kun on se lähes 30 vuotta vanha juliste seinällä, täytyyks hankkia uus? Kriisi

=)

Mutta mutta... tämä on oikeasti kriisi koulujen ruoasta vastaaville ruokapalveluille. Huonot hiilarit ovat halpoja ja siksipä niitä on käytetty paljon ja saatu ruan hintaa alemmas. Nyt sitten pitäisi ostaa kalliimpia täysjyvä tuotteita yms. Tulee kalliimmaksi kuin vanha malli. Mistähän kunnan isät nyt repii rahat ruokaan kun ei rahaa ennenkään ole juuri saanut käyttää lasten ruokkimiseen terveellisesti?

Muuten hieno homma ja ollut odotettavissa.

 

Voi kun siihen tulis semmoinen herkku/karamellilohko...

Ei taida tulla kun kerta sokereita siinä kehotetaan välttämään entistä enemmän.

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

En usko.
Juuri oli Iltalehdessä että se on huuhaata jonka puolesta ei ole hyviä tutkimustuloksia.
Enkä mä henk koht ymmärrä miten kova rasva, suola ja lisäaineet voisi pitkällä tähtäimellä olla hyväksi.

Mistäköhän keksit että karppaajat söis jotenkin erityisen paljon suolaa tai lisäaineita?

Todella moni karppaaja syö aamiaiseksi pekonia.
Se on todella suolaista ja rasvaista.

 

Tämähän on ollut tiedossa jo pitkään, että jossain vaiheessa nämä "päättäjätkin" tajuavat, että se ruokaympyrä on ihan kuralla. Kohta karppausta ryhdytään "myymään" virallisterveellisissä asiayhteyksissä

En usko.
Juuri oli Iltalehdessä että se on huuhaata jonka puolesta ei ole hyviä tutkimustuloksia.
Enkä mä henk koht ymmärrä miten kova rasva, suola ja lisäaineet voisi pitkällä tähtäimellä olla hyväksi.

Mistäköhän keksit että karppaajat söis jotenkin erityisen paljon suolaa tai lisäaineita?

Todella moni karppaaja syö aamiaiseksi pekonia.
Se on todella suolaista ja rasvaista.

Vastaa hän joka asiasta ei juuri tiedä... Vai kuinkas monta tunnet ihan henkilökohtaisesti?

Ps. Karppaamisessa on ideana syödä reilummin rasvaa..