Vinkkejä kaipailisin. Munaton ja maidoton ruokaisa välipala..?

[err]

Mitähän sitä sitten keksis noitten puitteissa?

 

[....]

Lapselle vai aikuiselle? Leipää kinkulla ja muilla lisukkeilla? Muista maidoton margariini. Sitten on Yosa ja Soijajogurtit...

 

[SininenSatutar]

Marjapuuroa

 

["vieras"]

Joku salaatti, siihen voisi laittaa kinkkua tai tonnikalaa, riisiä. Taco, kebab, tortilla.

 

[SitäSaaMitäTilaa]

Kiisselit, puurot, pikkupitsat(kuhan kattoo et on maidoton juusto)
Hedelmäsalaatti

 

[err]

Lapselle vai aikuiselle? Leipää kinkulla ja muilla lisukkeilla? Muista maidoton margariini. Sitten on Yosa ja Soijajogurtit...

No musta leipä ei oo mikään RUOKAISA

Lapsille mietin.. Retkipäivä ens viikolla ja jotain ruokaisaa tosiaan välipalaksi, kun ruoka-aikana syödään vain eväitä (leipää ja muuta helppoa mukaan otettavaa)..

 

[sir]

No musta leipä ei oo mikään RUOKAISA

Lapsille mietin.. Retkipäivä ens viikolla ja jotain ruokaisaa tosiaan välipalaksi, kun ruoka-aikana syödään vain eväitä (leipää ja muuta helppoa mukaan otettavaa)..

Siis että kinkkuvoileipä ja jogurtti ei ole ruokaisa välipala?? Herttinen. Marjapuuro, banaani, jogurtti.. riisi/pastapohjainen salaatti..?

 

["vieras"]

pähkinä

 

["vieras"]

banaani,

 

["mie"]

Jos ruoka-aikaan on syöty ikään kuin "välipala", niin miksi välipala-aikaan ei sitten voisi syödä ihan kunnon ruokaa? Ja illalla sitten vaan ruokaisa iltapala

 

["vieras"]

:O jos leipä ei ole ruokaisa välipala niin miten salaatti sitten on?
Nyt menee ohi jo ja lujaa. Paista lihapihvejä sitten niin saavat ruokaisan välipalan.

 

["mä"]

Mikä olisi ap:n mielestä ruokaisa jos ei olisi noita rajoitteita?

Olis ehkä sit helpompi vastata kun tietäis minkä laista haetaan

 

["Omppu"]

Pitsa soijajuustolla tai vaikka suolainen piirakka. Paras piirakkapohja tulee vegaanisena: rypsiöljyä, vettä, jauhoja ja leivinjauhetta. Päälle voikin sitten heittää mitä tykkää vaikka paprikaa, sipulia, jauhelihaa/kinkkua/kanaa/savustettu tofua/lohta, parsakaalia, ananasta, persikkaa, ihan mistä ikinä tykkää. Ei tarvitse mitään kastikkeita sekaan mutta koska ei tehdä munakermaviiliä, niin täytettä kannattaa varata reilusti. Lisukkeeksi jokin kiva salaatti.

 

["MintunKukka"]

Makkara

 

["vieras"]

kinkkupasteijat,riisi jauhelihapasteijat, tonnikalapsteijat... helppo ja nopea tehdä.