Vinkkejä sokerirasitukseen valmistautumiseen?

[Pauna]

Onko mitään hyväksi havaittua vinkkiä sokerirasitukseen valmistautumiseen? Hyviä, täyttäviä ruokia että jaksaa, mitä kannattaisi? Muuta huomioitavaa? =)

 

[Aaban]

Tarkoitus on, että syöt aivan normaalisti ennen tuota koetta edeltävää paastoa, jotta tulos vastaa normaali tilannetta.

 

[joo]

ei muutakun varaudu ihan karseeseen kahteen tuntiin. yritä pidätellä oksennusta kun juot sen litkun ja sit sen jälkeen iskee ihan kunnon kuvotus yrität sit pitää yrjöö sisällä sen kaks tuntia.ettet joudu tekee sitä uudestaa.
kävin viikko sitten,kaikki arvot ok.

 

[kylmä nakki]

kaurapuuroa. ja kannattaa pyytää aika ajoissa aamulla. mukaan sitten vaikkapa voileipää ja juotavaa että voi syödä rauhassa testin viimeisen verinäytteen jälkeen.

 

[Piika-äiti]

Ota eväät tai mene sairaalan kanttiiniin sen jälkeen. Älä kuvittele ajavasi pois sieltä itse.

Muuten: purukumi tai jopa hammastahnan ksylitoli voivat heilauttaa tulosta, eli ole huolellinen aamulla. Minulla oli yksi arvo hiukan vinossa, ja mutta rasituskokeen jälkeen mittauksissa ei ole ollut mitään. Yksi lääkäri jo kysyi, että pesinkö hampaat mahdollisesti ruokalusikallisella hammastahnaa aamulla...

Piika-äiti

 

[vartooja]

Kirja mukaan että aika kuluu...

 

[kylmä nakki]

mun mielestä se litku ei kyllä ollut pahanmakuista. ota mukaan käsityö tai kirja/lehti niin aika kuluu paremmin.

 

[mantu]

Ihan tämmönen ois että ota lukemista mukaan. Se aika kuluu NIIN hitaasti.
Näin tein minä.
Ja se juoma on kyllä aika pahaa mun mielestä kanssa mutta kyllä sen kestää.

 

[Pauna]

kaurapuuroa. ja kannattaa pyytää aika ajoissa aamulla. mukaan sitten vaikkapa voileipää ja juotavaa että voi syödä rauhassa testin viimeisen verinäytteen jälkeen.

Joo 7 on aika labraan eli onneks niin aikaisin.

Kiitos vinkeistä, lisääkin saa laittaa Ja tosiaan, ei oo tarkoituskaan tankata kuin hevonen mut sellaisia pitkään nälkääpitäviä ruokaideoita ois kiva saada. Tuo kaurapuuro kyllä vois olla ihan ok.

Ja kirjakin on jo varattuna

 

[TuiKKu]

Hih,mulla oli se'litku'sitä ns.laihaa kokista.Ja kyl mie itse ajoin kotiin.Ei tullu kauheita oloja,mut tietty jokaiselle meille tulee eri tuntemuksia ton kokeen jälkeen Mäkin otin ajan puol8 sillon maaliskuulla

 

[Aaban]

kaurapuuroa. ja kannattaa pyytää aika ajoissa aamulla. mukaan sitten vaikkapa voileipää ja juotavaa että voi syödä rauhassa testin viimeisen verinäytteen jälkeen.

Joo 7 on aika labraan eli onneks niin aikaisin.

Kiitos vinkeistä, lisääkin saa laittaa Ja tosiaan, ei oo tarkoituskaan tankata kuin hevonen mut sellaisia pitkään nälkääpitäviä ruokaideoita ois kiva saada. Tuo kaurapuuro kyllä vois olla ihan ok.

Ja kirjakin on jo varattuna

 

[sohvaperuna]

Mä en kyl oo saanu syödä ennen testiä. Ja kolmesti käyny

 

[Pauna]

Hih,mulla oli se'litku'sitä ns.laihaa kokista.Ja kyl mie itse ajoin kotiin.Ei tullu kauheita oloja,mut tietty jokaiselle meille tulee eri tuntemuksia ton kokeen jälkeen Mäkin otin ajan puol8 sillon maaliskuulla

Toivottavasti tuo laiha kokis ois käytössä täälläkin, vois mennä paremmin alas kun muutenkin aikamoinen kokishiiri olen

 

[Pauna]

Mä en kyl oo saanu syödä ennen testiä. Ja kolmesti käyny

Siis tarkoitankin mitä syödä nyt illalla kun klo 20 pitää sit alottaa se paasto

 

[kylmä nakki]

Mä en kyl oo saanu syödä ennen testiä. Ja kolmesti käyny

ehkäpä idea oli että mitä syödä ennen sitä 12h taukoa

 

[sohvaperuna]

Mä en kyl oo saanu syödä ennen testiä. Ja kolmesti käyny

Siis tarkoitankin mitä syödä nyt illalla kun klo 20 pitää sit alottaa se paasto

Sori niinpä tietty =) Ja Turun suunnil kans tarjol "cocista" ettei se niin pahaa ole. Kerran oo oksentanu kun sielt pois lähin. Mut sen raskauden aikana oksentelin muutenkin koko ajan.

 

[Pauna]

Varmasti iskee sit ilta 9 hirvee nälkä ja jano ja kaikkee kun ei saa syödä mtn. Tuo purkka oli miulle yllätys, kun aamulla neuvolassa siitä oli puhe. Hampaat saa kuulema pestä normaalisti kunhan ei ala tuubisotalla syödä sitä hammastahnaa Näin nla-tädin mukaan.