Ihminen kasvaa, vanhenee ja muuttuu. Niin se vain on, ja niin sen kuuluu olla.
12 -13 -vuotiaat laittavat itsestään kuvia Instagramiin tai muihin viestimiin; upeita ovat, hoikat on vyötäröt, pienet on peput. Mutta hullua on kuvitella, että kukaan näistä tytöistä olisi aikuinen. Tai aikuisena tuon näköinen. Tai että edes pitäisi olla niin.
15-19 -vuotiaat monesti (tarkoittaa monet heistä) ovat myös varsin siroja, hoikkia, pitkäraajaisia ja hontelikkoja. Ihan niinkuin nuoret varsat tai nuoret vasikat... jos tunnet eläimiä niin valitse se eläin siinä kehitysasteessa, jonka osaat kuvitella. Mutta aikuisia hekään eivät vielä ole, eikä tarvitse olla. Eikä aikuisen tarvitse näyttää 17- vuotiaalta.
Luut ja lihaksisto kehittyvät 25-vuotiaaksi asti. Silloin nainen alkaa olla sen oloinen ja näköinen ja muotoinen mitä hänen kuuluu aikuisena olla. Sen jälkeen toki alkaa sitten muut muutokset. Maan vetovoima vetää väistämättä puoleensa. Sidekudosten ikikiinteys alkaa osoittautua epäluotettavaksi uskonnoksi. Ryhdissäkin saattaa tapahtua ja usein tapahtuukin kaikenlaisia epämiellyttävia muutoksia (joita vastaan on ehdottomasti taisteltava. ne selluliitit, keltahampaat ja harmaat hiukset voi siirtää syrjään, mutta ryhdistä ja vatsalihaksista on pidettävä kiinni!!!)
Antakaa esimerkki tyttärillenne. Miten olla hyvin ja iloisesti ja nauttien siinä naiseuden vaiheessa kuin on. Juuri niin ihana ja upea 37- tai 43- vuotias, kuin olet, juuri nyt, sellaisena kuin olet. Ajattele tytärtäsi sen ikäisenä kuin sinä nyt: haluatko että hän tuijottaisi mahamakkaroitaan ja valittelisi kokoaan; toivoisitko että hän olisi kauniimpi kuin kukaan muu? VAI onnellisempi kuin monet?
kropat on erilaisia, ei niitä miten tahansa voi muokata
Kiinteytystä ja ruokavalion korjausta, rasvojen alentamista suosittelen. Mutta jos on tyyliin jalka sen 40 ja isorakenteinen niin ei siitä laihtumallakaan tule pientä. Päinvastoin.. löysä ja roikkuva iso kroppa sitten. Ei hyvä! 
