Viikon "nälkäkuuri", paljonko veikkaatte, että putoaa?

Niin, siinä se kysymys tulikin.
Ja ei, en hae äkkilaihtumista vaan pysyvää tulosta.
Oon itseasiassa pudottanutkin valtavasta laardikasasta suurimman osan pois.
Tää on nyt tämmönen mun oma "kokeilu", että paljonko voi kituuttamalla saada painoa pois viikossa tässä vaiheessa, kun ylimääräisiä nesteitä ei kehossa enää oo.

Ja lähtöpaino on 78.4kg. Katotaan, mitä on viikon päästä

 

Pari kiloa putoaa, lähinnä kusemalla nesteet pihalle. Kuurin jälkeen lihoat pari kiloa.

 

Mulla lähti aikanaan kun aloin laihduttamaan, -4kg, eka viikko....

 

ehkä 1-2kg, elimistöhän alkaa nääntyessään pitää entistä tiukemmin varastoistaan kiinni, jotta ihminen pysyisi hengissä.

 

[QUOTE="jep";22049929]ehkä 1-2kg, elimistöhän alkaa nääntyessään pitää entistä tiukemmin varastoistaan kiinni, jotta ihminen pysyisi hengissä.[/QUOTE]

Näin, nesteet lähtee.
Ja kun lopetat nälkäkuurisi, kroppa kerää nestettä ensin ja turpoat.

 

Kun nesteet on jo lähteneet niin ehkä 1-2kg

 

Mitkä nesteet? Mä olen siis jo laihduttanut koko tämän vuoden ja tiputtanut 20kg. Eiköhän ne ylimääräiset nesteet ole menneet jo?

 

Kertokaa ny mulle mitä ne on ne "nesteet", ja miksi ne lähtee jos ruuan määrää vähentää?

 

Njaa, hankala sanoa kun ei tiiä ootko 175 vai 145 cm... Mulle jo toi paino ois normipaino, tollaselle 145 senttiselle taas hillitön ylipaino.

Veikkaan kiloa.

 

kai sussa nyt hyvä ihminen nestettä vieläkin on, vaikka kuinka olet laihduttanut?
Kehosi menee säästöliekille, ja pitää entistl tiukemmin rasvavarastoista kiinni.
Veikkaan 2 - 3 kiloa, jotka tulee takas viikon kuluttua.

 

Pituutta mulla on 165 ja tavoite on tän vuoden loppuun painaa 65kg.
Ihan terveellä tavalla oon tiputtanut jo 20kg eli mulla oli tuo "hillitön ylipaino" ja nyt enää ylipaino.
Tää on nyt tämmönen kokeilu, että paljonko saa pois viikossa, jos oikein puristaa. Viikon jälkeen palaan taas normirytmiin. Kunhan testaan.

 

Ok. EHkä 2-3 kiloakin voi lähteä. Lycka till!!

 

Jaa ymmärsin täysin väärin. Veikkaan ½-1kg

 

N. puoli kiloa..