Viikko ilman tupakkaa =))

Näillä minuuteilla tulee tasan viikko viimeisimmästä tupakasta. Vähän olen ylpeä itsestäni =) :flower: :saint: :heart: :xmas:

 

onnea!!! itsellä kohta sama edessä

 

onnea!!! itsellä kohta sama edessä

Kiitos ja Onnea lopetukseen sinullekin =)

 

täällä tulee ylihuomenna vuosi viimeisestä tupakasta!! tsemppiä vaan!! ootko raskauden vuoksi lopettanut?

 

Onnea! Mie olen ollut nyt 10 päivää polttamatta :flower: B)

 

Hieno juttu! Minä lopetin vuoden vaihteessa.

 

Siitä se lähtee :flower:

 

onnea!!! itsellä kohta sama edessä

Kiitos ja Onnea lopetukseen sinullekin =)

noo mulla vasta alkaa 24 päivä sitten alotan koulun.. ja ajattelin polkea ton 5km. suuntaansa jne.. ja samalla jos lopettas tupakoinnin, kun saa muuta mietittävää päivisin, kun nää koti systeemit..

 

Onnea! Mulla sama edessä kahden viikon kuluttua... Ootko käyttänyt laastareita tms? Mikä oli syy lopettamiseen? Mulla syy on kauhea limainen yskä johon meinaa välillä tukehtua aamuisin . Röökiä vetänyt jo 17v ja koskaan ei ole löytynyt tarpeeksi motivaatiota lopettaamaan kokonaan, mutta nyt on vaan pakko!

 

Hienoa, Onnea!
Itsellä viimeistään maanantaina loppuu, eli nyt on oikeasti elämän viimeinen aski menossa! Valmistautunut olen viikon verran ja iloisin, luottavaisin mielin lopetan.

 

Tällaisen lukeminen sai mun suun hymyyn täällä ruudun takana. Oikea syy olla ylpeä !
:flower: Onneksi olkoon. T: ex savuttelija jonka mielestä lopettaminen oli vaikeampaa kuin mikään muu maailmassa

 

mullakin viikonloppuna tulee vuosi lopetuksesta. On se kuulkaas täytekakun paikka....

 

täällä tulee ylihuomenna vuosi viimeisestä tupakasta!! tsemppiä vaan!! ootko raskauden vuoksi lopettanut?

No periaatteessa joo. En siis ole vielä raskaana mutta halusin lopettaa ennen kuin aletaan raskautta edes yrittämään. Ja onnea ensimmäisestä savuttomasta vuodesta :flower:

 

Ja kuinka vaikeeta se tupakoinnin lopettaminen oikeesti on! Se tupakka on kuin paras ystävä kun oikeen aattelee.Silti, kun hölkkään kirpeässä aamussa ja haistelen luontoa-on huippu fiilis kun ei tartte puuskuttaa eikä maistu veri suussa! =)

 

ONNEA ja TSEMPPIÄ JATKOON! :flower:

 

Hieno juttu että lopetit ennen raskautta! Ja tsemppiä raskauden yritykseen! Mä lopetin vuosi sitten kun sain testiin kaksi viivaa ja nyt tuolla sängyssä nukkuu 4kk ikäinen ihana poika kyllä se raskaus vaan oli se kunnon motivaatio jonka tarvitsi

 

Onnea! Mulla sama edessä kahden viikon kuluttua... Ootko käyttänyt laastareita tms? Mikä oli syy lopettamiseen? Mulla syy on kauhea limainen yskä johon meinaa välillä tukehtua aamuisin . Röökiä vetänyt jo 17v ja koskaan ei ole löytynyt tarpeeksi motivaatiota lopettaamaan kokonaan, mutta nyt on vaan pakko!

Olen syönyt champixia. Tosin en saanut siitä niin isoa apua, kuin kuvittelin. Lopettamiseen oli oikeastaan parikin syytä. Suunnitteilla oleva raskaus ja se että mä uskon olevani parempi äiti esikoiselle ja parempi työntekijä työnantajalleni kun en polta.

 

Onnea! Mulla sama edessä kahden viikon kuluttua... Ootko käyttänyt laastareita tms? Mikä oli syy lopettamiseen? Mulla syy on kauhea limainen yskä johon meinaa välillä tukehtua aamuisin . Röökiä vetänyt jo 17v ja koskaan ei ole löytynyt tarpeeksi motivaatiota lopettaamaan kokonaan, mutta nyt on vaan pakko!

Olen syönyt champixia. Tosin en saanut siitä niin isoa apua, kuin kuvittelin. Lopettamiseen oli oikeastaan parikin syytä. Suunnitteilla oleva raskaus ja se että mä uskon olevani parempi äiti esikoiselle ja parempi työntekijä työnantajalleni kun en polta.

Ja pian huomaat että sun olo on ihan loistava ja energinen ilman tupakkaa =)

 

Ja kuinka vaikeeta se tupakoinnin lopettaminen oikeesti on! Se tupakka on kuin paras ystävä kun oikeen aattelee.Silti, kun hölkkään kirpeässä aamussa ja haistelen luontoa-on huippu fiilis kun ei tartte puuskuttaa eikä maistu veri suussa! =)

Mä kanssa tätä yksi päivä oikein pohdin, että mulla oli periaatteessa suhde sen tupakan kanssa. Se oli kulkenut mun elämän mukana jo 13 vuotta(lukuunottamatta paria savutonta kautta). Ollaan koettu sen kanssa ilot ja surut Joten luopuminen siitä oli mulle varsinkin henkisesti hemmetin vaikeeta. Jättää nyt "paras ystävä" :ashamed:

 

Onneks olkoon! :flower:

Mul on sama homma edessä, tällä hetkellä on vielä ajatuksen asteella mutta aktiivisesti harkinnan alla. Champixilla mäkin ajattelin lopettaa.

 

Hieno juttu että lopetit ennen raskautta! Ja tsemppiä raskauden yritykseen! Mä lopetin vuosi sitten kun sain testiin kaksi viivaa ja nyt tuolla sängyssä nukkuu 4kk ikäinen ihana poika kyllä se raskaus vaan oli se kunnon motivaatio jonka tarvitsi

Mulle esikoisen raskausaika oli yhtä taistelua tupakkaa vastaan. Välillä lankesin ja sitten heti ryhdistäydyin. Ja poden tänä päivänäkin huonoa omaatuntoa siitä :ashamed: Tää taistelu on käytävä nyt etukäteen jottei sama toistu.

 

Ja kuinka vaikeeta se tupakoinnin lopettaminen oikeesti on! Se tupakka on kuin paras ystävä kun oikeen aattelee.Silti, kun hölkkään kirpeässä aamussa ja haistelen luontoa-on huippu fiilis kun ei tartte puuskuttaa eikä maistu veri suussa! =)

Kuin mun suusta sanottuna!

 

Nostaa hattua! :flower:

 

Mulle esikoisen raskausaika oli yhtä taistelua tupakkaa vastaan. Välillä lankesin ja sitten heti ryhdistäydyin. Ja poden tänä päivänäkin huonoa omaatuntoa siitä :ashamed: Tää taistelu on käytävä nyt etukäteen jottei sama toistu.

Mä olin raskausajan ja imetysajan polttamatta, mä pelkäsin keskenmenoo ja kaikkee niin kauheesti että se motivoi.

Mut sitten ku tyttö alko valvomaan yöt ja jatkoi sitä vuoden ni mä ratkesin taas polttamaan. Edelleenki ottaa aivoon.. :headwall:

 

Ihanaa, kun joku muukin kokee luopumisen tuskaa. Mä oon ollu kuukauden polttamatta ja ekat päivät ilman tupakkaa olin ihan "masentunut". Koin todellakin, että hylkään pitkäaikaisen ystäväni. Jännä juttu, et se vaikuttaa noin. Mut, tuo ulkoilman haistelu on koukuttanu mut ihan täysin. Illalla pötkötän sängyssä ikkuna auki ja haistelen pitkät ajat raitista ilmaa.