Heips! Mulla myös koholla, pari viikkoa sitten oli 90/60, joka ei sekään mukavalta (huimaukselta) tuntunut. Viime viikon kärsin jatkuvasta päänsärystä, johon ei mikään auttanut, ja joka tuntui eniten takaraivossa (tyypillistä kohonneelle verenpaineelle). Kävin sitten tarkistuttamassa verenpaineen, joka olikin jo 138/90, eli ei vielä ihan hirveästi, mutta mulle paljon. Pissi oli puhdas kuitenkin.
Kohonnut verenpainehan voi varsinkin loppuraskaudessa viitata raskausmyrkytykseen, mutta kaipa se harvinaisempaa on, että allle 20 rv:lla alkaisi myrkytys. Ei kuit. mahdotonta. Mua ärsytti tosi paljon, kun kättärillä sanoivat, ettei mulla voi ollaa myrkytystä, kun viikkoja vielä alle 30. Ahaa, siihenkö mä sitten luotan, jos oireet pahenevat?
Verenpaineita voi hoitaa levolla, "jopa" sairaslomalla. Olemalla stressaamatta. Syömällä terveellisesti, paljon vihanneksia yms, ei verensokerien heilahteluita. Sekä olemalla syömättä salmiakkia ja lakritsaa. Myös kahvi olisi hyvä jättää pois, kai. Ja liikkumalla suht paljon. (Siis ihan kävelyä tms. levon ohella).
Tsemppiä!
Cora 28+4