P
Poretabletti
Vieras
Pitäiskö minun jotenkin muuttaa elintapoja vai voiko jatkaa nykyisellään. Arvoni ovat:
Kokonaiskolesteroli 4.9 (viite < 5)
LDL 2,81 (viite < 3)
HDL 1,95 (viite > 1)
Rasvat eli triglyseridit 0,52 (viite < 2)
Viitearvot otin sydänliiton sivuilta.
Lähinnä mietityttää kokonaiskolesterolin määrä, kun on niin lähellä raja-arvoa ja myös tuo huono kolesteroli LDL, joka on aika lähellä raja-arvoa. Toisaalta hyvää kolesterolia HDL on riittävästi ja triglyseridejä vähän. Sydänliiton sivuilla lukee että HDL:n osuus pitäisi olla vähintään 1/5 kokonaiskolesterolista, ja minullahan sitä on enemmänkin kuin 1/5.
Voiko näihin tuloksiin nyt olla tyytyväinen vai ei?
Olen normaalipainoinen, BMI 20.6.
Kokonaiskolesteroli 4.9 (viite < 5)
LDL 2,81 (viite < 3)
HDL 1,95 (viite > 1)
Rasvat eli triglyseridit 0,52 (viite < 2)
Viitearvot otin sydänliiton sivuilta.
Lähinnä mietityttää kokonaiskolesterolin määrä, kun on niin lähellä raja-arvoa ja myös tuo huono kolesteroli LDL, joka on aika lähellä raja-arvoa. Toisaalta hyvää kolesterolia HDL on riittävästi ja triglyseridejä vähän. Sydänliiton sivuilla lukee että HDL:n osuus pitäisi olla vähintään 1/5 kokonaiskolesterolista, ja minullahan sitä on enemmänkin kuin 1/5.
Voiko näihin tuloksiin nyt olla tyytyväinen vai ei?
Olen normaalipainoinen, BMI 20.6.