Vatsalihasten välinen rako - mammat kesä 2010!

Heippa!
Mites muilla kesällä 2010 synnyttäneillä; onko vielä suorien vatsalihasten välinen rako havaittavissa? Jos pötkötän selällä suorin jaloin, niin "kuilu" on iso navan kohdalla (useita senttejä), mutta jos makaan jalat koukussa ja nostan hieman päätä, ainakin navan yläpuolelta rako kapenee n. yhden sormenvälin mittaiseksi. Onko muilla tällaista?
Ootteko jo harjoitellut normaalisti? Mä teen parhaillaan sellaisia Pilates-tyylisiä "napa selkärankaan" juttuja, mutta ei vielä mitään suurta vaikutusta. Varsinkin iltaisin vatsa pömpöttää aika lailla. Odotan kovasti, että uskaltaisi ruveta treenaamaan normaalisti...

 

Mä synnytin 31.5. ja aikas pitkään vatsa oli kokonaisvaltaisesti iso, silleen vauvamahan näköinen. Heinäkuussa aloin zumbata, sit lisäsin mm bodypumpin tms mukaan ja nykyään käyn jumpassa / salilla 3-4krt/viikossa ja teen ihan monipuolista normaalitreeniä.
Vauva on mun toinen.