U
Ummis
Vieras
Ollaan aloiteltu kiinteitä ja nyt noin 2 viikkoa syöty 2xkasvisateria ja 1 x hedelmäsose päivässä. Ongelmana on ummetus já olemme joutuneet antamaan Levolacia kun kakka ei ole muuten tullut. Luumusosetta ollaan annettu, mutta ei tunnu riittävän tässä vaiheessa vatsan pehmentämiseen.
Mites muut kasvikset ja viljat? Olisi hyödyllistä saada jotain listaa mitkä kovettavat ja mitkä pehmentävät vatsaa.
Kovettavia:
peruna
banaani
mustikka
Pehmentäviä
luumu
Onko tietoa miten esim. porkkana, päärynä, aprikoosi, parsa ja kukkakaali, bataatti, persikka vaikuttavat.
Mites muut kasvikset ja viljat? Olisi hyödyllistä saada jotain listaa mitkä kovettavat ja mitkä pehmentävät vatsaa.
Kovettavia:
peruna
banaani
mustikka
Pehmentäviä
luumu
Onko tietoa miten esim. porkkana, päärynä, aprikoosi, parsa ja kukkakaali, bataatti, persikka vaikuttavat.