Pitemmän päälle kun pitää vatsan kunnossa Liinus-rakeilla niin helpottaa:
http://www.neomed.fi/sivut/liinus.html
HUOM! Noita ei saa syödä raskausaikana
Levolacilla saa myös vatsaa löysemmälle, mutta se ei toimi heti. Jos oikein kipeä ummetus iskee, niin käytä peräruisketta (Microlax).
Peräpukamaan Scheriproct Neo puikkoja ja salvaa (ei ekan 3 raskauskuukauden aikana) ja jos pukama ei hellitä noilla, niin käy lääkärissä. Jos pukamat vuotaa verta, niin kannatta käydä lekurissa.