Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Valtavasti sokeritonta karkkia...
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Twist, post: 15440710, member: 41540"]</p><p><strong>Valtavasti sokeritonta karkkia nauttiville</strong></p><p></p><p>Sokeritonta kannattaa nauttia vähän (mutta laadukasta)</p><p></p><p>Jokaisen ihmisen elimistö reagoi erilailla luontaisiin makeutusaineisiin kuten viljasta valmistettuun maltitoliin tai maitoherasta valmistettuun laktitoliin. Tärkeintä on TOTUTTELU ja KOHTUUS.</p><p></p><p>Usein ihmiset syövät sokeritonta suklaata tai muita sokerittomia makeisia valitettavasti (ainakin) saman verran kerralla kuin sokeriversioita. Jos näin toimitaan heti ensimmäisellä kerralla kun sokerittomia vaihtoehtoja maistetaan johtaa tämä VÄISTÄMÄTTÄ vatsaoireisiin. Tällainen ensiannos on AIVAN LIIAN SUURI esim. maltitoliin tottumattomalle ruoansulatukselle. Elimistö saa sokerialkoholeista tavallaan "yliannostuksen". Valitettavasti valmistajat eivät uskalla kertoa pakkausselosteissa oikeaa käyttöä vaan tyytyvät vain lisäämään asetusten mukaisen tekstin: "saattaa aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia".</p><p></p><p>Maltitolin hiilihydraatit eivät imeydy täydellisesti kuten sokerin joten maltitolin hiilihydraattirasite on huomattavasti sokeria matalampi. Koska imeytyminen ei ole täydellistä eivät myöskään kaikki maltitolin kalorit "jää" elimistön kulutettaviksi. Sokerialkoholit ja kuidut eivät nosta verensokeria nopeasti ja korkealle toisin kuten nopeat hiilarit, sokeri tietysti kärjessä.</p><p></p><p>Sokerialkoholien kuten maltitolin (kutsutaan myös polyoleiksi) nauttiminen TÄYTYY aloittaa todella maltillisesti, silloin vatsa tottuu niihin eikä ikäviä vatsaoireita ilmaannu. Maltillinen on = pala tai kaksi suklaata (ei siis rivi tai kaksi). Nautittavaa annosta voi hitaasti nostaa oireita saamatta ja tämän "sidätyshoidon" jälkeen voi kohtuullisia määriä nauttia silloin tällöin. Täällä on lukuisia tarinoita tyyliin "kamalaa kun söin PUSSILLISEN sitä ja sitä" - ei ihme, että saivat vatsansa sekaisin!</p><p></p><p>Suurina määrinä kaikki makeiset lihottavat, niin sokerilliset tai sokerittomatkin. Suklaan, makeisten kuten muidenkin herkkujen osuus ravitsemuksesta (jos sellaisesta edes voi puhua makeisten suhteen) tulisi olla häviävän pieni. Nauti siis sokeritontakin kohtuudella, mutta nauttien! Nii-in monet meistä todella edelleen pitävät makeasta maukuna, vaikka se joskus tuntuukin olevan kiellettyjen aistimusten listalla? Lisätietoja sokerittomista tuotteista löytyy mm. täältä <a href="http://Sokeriton.fi">Sokeriton.fi</a> -palvelusta.</p><p></p><p>Itselläni oli kohonneet verensokeriarvot pitkään mutta laihdutus, liikunta ja makean vaihtaminen sokerittomaan ovat muuttaneet suunnan. Sokeriarvot ovat pysyneet hallinassa enkä ole lääkitystä tarvinnut (valmis resepti muistuttaa asiasta kuitenkin sopivasti silloin tällöin).</p><p></p><p>Kevättä kohti!<a href="http://"></a></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Twist, post: 15440710, member: 41540"] [b]Valtavasti sokeritonta karkkia nauttiville[/b] Sokeritonta kannattaa nauttia vähän (mutta laadukasta) Jokaisen ihmisen elimistö reagoi erilailla luontaisiin makeutusaineisiin kuten viljasta valmistettuun maltitoliin tai maitoherasta valmistettuun laktitoliin. Tärkeintä on TOTUTTELU ja KOHTUUS. Usein ihmiset syövät sokeritonta suklaata tai muita sokerittomia makeisia valitettavasti (ainakin) saman verran kerralla kuin sokeriversioita. Jos näin toimitaan heti ensimmäisellä kerralla kun sokerittomia vaihtoehtoja maistetaan johtaa tämä VÄISTÄMÄTTÄ vatsaoireisiin. Tällainen ensiannos on AIVAN LIIAN SUURI esim. maltitoliin tottumattomalle ruoansulatukselle. Elimistö saa sokerialkoholeista tavallaan "yliannostuksen". Valitettavasti valmistajat eivät uskalla kertoa pakkausselosteissa oikeaa käyttöä vaan tyytyvät vain lisäämään asetusten mukaisen tekstin: "saattaa aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia". Maltitolin hiilihydraatit eivät imeydy täydellisesti kuten sokerin joten maltitolin hiilihydraattirasite on huomattavasti sokeria matalampi. Koska imeytyminen ei ole täydellistä eivät myöskään kaikki maltitolin kalorit "jää" elimistön kulutettaviksi. Sokerialkoholit ja kuidut eivät nosta verensokeria nopeasti ja korkealle toisin kuten nopeat hiilarit, sokeri tietysti kärjessä. Sokerialkoholien kuten maltitolin (kutsutaan myös polyoleiksi) nauttiminen TÄYTYY aloittaa todella maltillisesti, silloin vatsa tottuu niihin eikä ikäviä vatsaoireita ilmaannu. Maltillinen on = pala tai kaksi suklaata (ei siis rivi tai kaksi). Nautittavaa annosta voi hitaasti nostaa oireita saamatta ja tämän "sidätyshoidon" jälkeen voi kohtuullisia määriä nauttia silloin tällöin. Täällä on lukuisia tarinoita tyyliin "kamalaa kun söin PUSSILLISEN sitä ja sitä" - ei ihme, että saivat vatsansa sekaisin! Suurina määrinä kaikki makeiset lihottavat, niin sokerilliset tai sokerittomatkin. Suklaan, makeisten kuten muidenkin herkkujen osuus ravitsemuksesta (jos sellaisesta edes voi puhua makeisten suhteen) tulisi olla häviävän pieni. Nauti siis sokeritontakin kohtuudella, mutta nauttien! Nii-in monet meistä todella edelleen pitävät makeasta maukuna, vaikka se joskus tuntuukin olevan kiellettyjen aistimusten listalla? Lisätietoja sokerittomista tuotteista löytyy mm. täältä [url]Sokeriton.fi[/url] -palvelusta. Itselläni oli kohonneet verensokeriarvot pitkään mutta laihdutus, liikunta ja makean vaihtaminen sokerittomaan ovat muuttaneet suunnan. Sokeriarvot ovat pysyneet hallinassa enkä ole lääkitystä tarvinnut (valmis resepti muistuttaa asiasta kuitenkin sopivasti silloin tällöin). Kevättä kohti![url][/url] [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
12 000 haki Suomi-stasin kyttääjäksi
5 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
KRP poliisien tekemiä rikoksia sekä muita omaksi edukseen kyseenalaisia asioita
Tänään 15:37
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Saksalaiset sen sanoivat: vihreä siirtymä menee Suomessa uituiksi
Tänään 15:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Saksan demarit suunnittelevat Ukrainan antamista Venäjän käsiin
Tänään 15:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Vasemmisto ei saisi olla missään vallassa. Siis meillä on kommunistimaista esimerkkejä, mitä vasemmisto saa aikaan, kun se ottaa vallan."
Tänään 14:59
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
äh.. Trump ampuminen siis järkätty juttu- tässä todisteet, piiloviestit, jne..
Tänään 14:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
kanye westistätuli ohjelma- mitä siinä kerrottiin?
Tänään 14:18
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Jopa Ruotsin demaritkin heräsivät arvostelemaan ääritulkintoja: ”Vanhoillinen uskonto vaarantaa naisten oikeudet”"
Tänään 13:38
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Eilen 00:02
Luettu: 616
Aihe vapaa
2.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Eilen 22:43
Luettu: 490
Aihe vapaa
3.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 408
Aihe vapaa
4.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 358
Aihe vapaa
5.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Tänään 08:17
Luettu: 292
Aihe vapaa
6.
Miten oikeasti pärjäisitte pidemmän sähkökatkon yli?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:23
Luettu: 256
Aihe vapaa
7.
Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Ousman Ceesayn, 33, viideksi vuodeksi vankeuteen lapsenrai.skauk.sesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:42
Luettu: 200
Aihe vapaa
8.
Trumpin onnitteluketju 2024🇺🇸
Started by vierailija
Eilen 20:42
Luettu: 196
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
12 000 haki Suomi-stasin kyttääjäksi
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
2.
Voihan ankeutus!
Latest: Johnny Appleseed
7 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kapitaali-imperiumim keskusvallan valtionvelka jo yli 35 000 miljardia dollaria
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
5.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
6.
Vegeruoka sairastuttaa koululaisia
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
7.
Toukokuiset 2025
Latest: #kakstoista
22 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Tanska maailman kilpailukykyisin maa - mistä Suomi voisi ottaa oppia?
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Valtavasti sokeritonta karkkia...
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
