vajaa vuoden ikäisen päivärytmistä kysymys!

[esikoinen kyseessä, kyllä :)]

Lapseni on nyt 11 kuukauden ikäinen ja rytmi on seuraava :

7.00 herää
nukkuu 9 - 11.30
seuraavat unet n. klo 16.30 ja kestävät tunnin suunnilleen
yöunille käy n 20-21 välillä ja nukkuu yöt hyvin.

Mutta miten mä saisin tuota rytmiä järkeistettyä vai tarviiko - onko tuossa "vikaa" mielestänne ? Harmittaa vaan kun tuntuu, että kun meidän lapsi nukkuu niin muut on silloin just ulkoilemassa ja kun itse päästään ulos, ovat muut menossa päiväunille jne.

 

[chef]

Ensimmäiset unet hän ottaa kyllä todella aikasin.

Mein tänään 8kk täyttävällä tällainen rytmi:

7 herää
11-12 (12:30) nukkkuu
16-17 seuraavat unet
20...20:30 yöunille, mahdollisesti havahtuu 0-2 kertaa yön aikana, mutta nukahtaa alta minutin uudestaan.

 

[ap]

sef : kyllä, olenkin miettinyt just noita aamupäiväunia kun niin aikasin nuupahtaa, mutta minkäs teet toisaalta, kun hän tosiaan nukahtaa. Sen pari tuntia kyllä on virkeä ja menevä, mutta sitten nukahtaa kyllä ihan alta aikayksikön .

 

[vieras]

Meillä 8kk
Herää 7
Ekat unet 9-10.30
Tokat unet 13-15
Yöunille n.20
Herää yöllä ties kuinka monta kertaa harjoittelemaan konttaamista jne

 

[tätinen]

Anna lapsen olla omassa rytmissään, jos ei ole lähdössä päivähoitoon.