Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
¤ Uutta Elämäntapaa Opettelemassa ¤ vol. 3
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Malina, post: 17917348, member: 50479"]</p><p><strong>Perusta </strong></p><p>Ennen ¤ 63,5 ¤ bmi 25.6 </p><p>Nyt ¤ 59,4 [-o,2] </p><p></p><p><strong>Aikaisemmat </strong></p><p>¤ 41 = 59,5 [-o,4] ¤ 42 = 59,6 [+o,1] ¤ 43 = ep [-] </p><p></p><p><strong>Treenit</strong> </p><p>http://treenit.net/q.php?q=MTU0NDVAMjAwOS05 </p><p></p><p><strong>Viikosta 44</strong> </p><p>Neljän päivän keskiarvopainot siis.. Kahtena päivänä paino oli 59, kahtena sitten enempi. Liikuntaa [arkikävelyä] kaikki puolitoista tuntia tällä viikolla.. Ollut veto pois. Koska ei ole ruoka maistunut. Pahimmillaan kcal vajeet ollut jopa 1200kcal/pv. Eli syönyt alle 800kcal/pv. Toisina päivinä rasvaa vain 10-35g eikä kasviksia juuri nimeksikään. Valitettavasti on kalorivajetta täytynyt korvata karkkipussilla [110g] tai sipseillä [75g].. Tietty mantelit ja kahvi.. Ei vain saa ruokaa alas. Ei tee mieli. Menkat kaks viikkoa myöhässä. Katellaan miten tää tästä jatkuu. Sko olin yhden päivän, muuten vain "tehnyt" kuvia ja ideoinut next viikkojen kuvauksia. </p><p></p><p>Noo sepä tästä. Jaksa yksin täällä höpötellä enempää. :| </p><p></p><p><strong>Painon pudotus näkyy ja tuntuu</strong></p><p>Niin joo - sain kuulla, että olen kuulemma laihtunut.. Kait se jossain näkyy [kuulemma kasvot kaventuneet].. Vaiks painoo pudonnut "vain" nelisen kiloa - noo mulle se on jo aika paljon, melkein puolet tavoitteesta. Tai no kilohan teoriassa kilo olis enään siihen 58 - käytännössä 1,4 kiloa - ekaan tavoitteeseeni.. Vielen oo lopullista päättänyt, mutta 56 seuraava, 54 sitä seuraava ja ehkä, jos "teiniksi" heittäydyn, niin 52.. Mutta epäilen etten sinne asti lähde pudotteleen.. Nyt oon jo suht tyytyväinen itseeni, että toi 54 voi olla jo - no liikaakin. Kattelee nyt..</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Malina, post: 17917348, member: 50479"] [b]Perusta [/b] Ennen ¤ 63,5 ¤ bmi 25.6 Nyt ¤ 59,4 [-o,2] [b]Aikaisemmat [/b] ¤ 41 = 59,5 [-o,4] ¤ 42 = 59,6 [+o,1] ¤ 43 = ep [-] [b]Treenit[/b] http://treenit.net/q.php?q=MTU0NDVAMjAwOS05 [b]Viikosta 44[/b] Neljän päivän keskiarvopainot siis.. Kahtena päivänä paino oli 59, kahtena sitten enempi. Liikuntaa [arkikävelyä] kaikki puolitoista tuntia tällä viikolla.. Ollut veto pois. Koska ei ole ruoka maistunut. Pahimmillaan kcal vajeet ollut jopa 1200kcal/pv. Eli syönyt alle 800kcal/pv. Toisina päivinä rasvaa vain 10-35g eikä kasviksia juuri nimeksikään. Valitettavasti on kalorivajetta täytynyt korvata karkkipussilla [110g] tai sipseillä [75g].. Tietty mantelit ja kahvi.. Ei vain saa ruokaa alas. Ei tee mieli. Menkat kaks viikkoa myöhässä. Katellaan miten tää tästä jatkuu. Sko olin yhden päivän, muuten vain "tehnyt" kuvia ja ideoinut next viikkojen kuvauksia. Noo sepä tästä. Jaksa yksin täällä höpötellä enempää. :| [b]Painon pudotus näkyy ja tuntuu[/b] Niin joo - sain kuulla, että olen kuulemma laihtunut.. Kait se jossain näkyy [kuulemma kasvot kaventuneet].. Vaiks painoo pudonnut "vain" nelisen kiloa - noo mulle se on jo aika paljon, melkein puolet tavoitteesta. Tai no kilohan teoriassa kilo olis enään siihen 58 - käytännössä 1,4 kiloa - ekaan tavoitteeseeni.. Vielen oo lopullista päättänyt, mutta 56 seuraava, 54 sitä seuraava ja ehkä, jos "teiniksi" heittäydyn, niin 52.. Mutta epäilen etten sinne asti lähde pudotteleen.. Nyt oon jo suht tyytyväinen itseeni, että toi 54 voi olla jo - no liikaakin. Kattelee nyt.. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Laaja jäätiköityminen on harvinainen tapahtuma maapallon historiassa. Suurimman osan ajasta lämpötilat ovat olleet 8–15 °C lämpimämpiä kuin nyt."
14 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomi on taloudellisen tuhon äärellä
26 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Työntekijät jäivät vaille sunnuntailisiä ja ylityökorvauksia
Tänään 15:09
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Pakolaispolitiikasta on tulossa saksalaisille eurovaalien tärkein teema – islamistien vaatimus Saksan muuttamisesta islamilaiseksi valtioksi kuumentaa
Tänään 15:06
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Perussuomalaiset ovat nyt Venäjällä pitämässä puheita
Tänään 14:21
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kuka saisi avattua Iltasanomista tämän jutun:
Tänään 14:17
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Olen rekkanainen väsyttää..
Tänään 14:09
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ruotsin vankilat ovat täynnä mamuja
Tänään 11:55
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Caritan, Tuulan ja Riikan elämän piti olla Espanjassa täynnä aurinkoa, mutta nyt tuli karu käänne – ”On itketty ja kiroiltu”"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:24
Luettu: 4K
Aihe vapaa
2.
Häiriseeköhän Vornasen vaimoa se, että mies painii ja ammuskelee 18 vuotiaan mimmin vuoksi?
Started by vierailija
Maanantai klo 20:54
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
mietitkö koskaan omaa vanhenemistasi
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:08
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Timo Vornanen saa osallistua eduskunnan täysistuntoon ensi viikolla
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:09
Luettu: 1K
Aihe vapaa
5.
Persulla on niin kova krapula, että jää kahden viikon sairauslomalle
Started by vierailija
Maanantai klo 01:54
Luettu: 899
Aihe vapaa
6.
Isossa Omenassa kuollut nainen oli vainoaja
Started by vierailija
Torstai klo 22:34
Luettu: 740
Aihe vapaa
7.
Ei ollut joukkoraiskauksen estäminen, ei ollut itsepuolustusta
Started by vierailija
Maanantai klo 23:51
Luettu: 693
Aihe vapaa
8.
Miehenä pitää olla hirveän varovainen nykyaikana
Started by vierailija
Tiistai klo 12:58
Luettu: 671
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
2.
Kuka saisi avattua Iltasanomista tämän jutun:
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
IL: ”Miksi ihmeessä 54-vuotias on kiinnostunut 18-vuotiaan seurasta baarissa?”
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
4.
Suomi on taloudellisen tuhon äärellä
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Laaja jäätiköityminen on harvinainen tapahtuma maapallon historiassa. Suurimman osan ajasta lämpötilat ovat olleet 8–15 °C lämpimämpiä kuin nyt."
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
6.
Ruotsin vankilat ovat täynnä mamuja
Latest: Palstapesu
30 min sitten
Aihe vapaa
7.
"Vuoden ensimmäinen viikko oli tähän mennessä vuosisadan kolmanneksi kylmin." Ilmasto lämpenee!
Latest: vierailija
33 min sitten
Aihe vapaa
8.
Oliko Baltimoren siltaonnettomuus tahallinen teko?
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
¤ Uutta Elämäntapaa Opettelemassa ¤ vol. 3
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu