Uusien perunoiden (keitettyjen, kuorineen) GL?

[tt ei kirj]

Kukapa tietää, onko uusien perunoiden Gl pienempi, kun vanhojen?

Ja mitkä ovat nuo GL:t?

 

[?]

mikä on GL? GI:n ja GK:n tiedän mutta tuo on ihan uusi lyhenne.

 

[tt ei kirj]

Ohops, siis tietysti GI

 

[Tallu -]

http://www.glycemicindex.com/ Ainakin tuollaisen löysin, enkunkielinen. Mutta ei tuollakaan ole eroteltu uusia ja vanhoja pottuja.

 

[Tallu -]

Olipa sen verran mielenkiintoinen asia, että piti kaivaa ko. tieto. Ja sehän löytyi, tosin karkeasti jaoteltuna. Uusilla perunoilla on keskisuuri GI, kun taas muilla on suuri. http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=480 Scrollaa vähän alaspäin, taulukko 1 ja ryynit, pasta ja peruna-kohdassa löytyy tuo tieto.

 

[glykeeminen loudi]

GL = glycemic load
olis voinut mennä tässä siis aika hyvin kanssa

 

[tt ei kirj]

GL = glycemic load
olis voinut mennä tässä siis aika hyvin kanssa

No sitten olinkin ihan oikeassa

 

[tt ei kirj]

Olipa sen verran mielenkiintoinen asia, että piti kaivaa ko. tieto. Ja sehän löytyi, tosin karkeasti jaoteltuna. Uusilla perunoilla on keskisuuri GI, kun taas muilla on suuri. http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=480 Scrollaa vähän alaspäin, taulukko 1 ja ryynit, pasta ja peruna-kohdassa löytyy tuo tieto.

Juu, mulla on tuo taukukko itsellänikin, mutta ne olllut huomannut, että siellä olikin se tieto. Kiitos

Ja oikeassa siis olin, kun vertasin uusien perunoiden ja vanhojen perunoiden syömisen jälkeen olevaa olotilaa, niin uusien perunoiden popsimisen jälkeen olo oli paljon pirteämpi

 

[tt ei kirj]

Olipa sen verran mielenkiintoinen asia, että piti kaivaa ko. tieto. Ja sehän löytyi, tosin karkeasti jaoteltuna. Uusilla perunoilla on keskisuuri GI, kun taas muilla on suuri. http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=480 Scrollaa vähän alaspäin, taulukko 1 ja ryynit, pasta ja peruna-kohdassa löytyy tuo tieto.

Juu, mulla on tuo taukukko itsellänikin, mutta ne olllut huomannut, että siellä olikin se tieto. Kiitos

Ja oikeassa siis olin, kun vertasin uusien perunoiden ja vanhojen perunoiden syömisen jälkeen olevaa olotilaa, niin uusien perunoiden popsimisen jälkeen olo oli paljon pirteämpi

Ja kirjoitusvirheet kunniaan

 

[?]

GL = glycemic load
olis voinut mennä tässä siis aika hyvin kanssa

No sitten olinkin ihan oikeassa

kumpaa siis kyselit? GI vai GK?