Urakka valmis eli 8 viikon ruokalista. Mielipiteitä?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja mymmeli
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
M

mymmeli

Vieras
ja kannattaisiko tehdä samanlaiset listat aamu ja ilta ja ehkä välipaloistakin?
kasvispihvit, perunamuussi + kananmunakastike, jälkiruuaksi mustikkakiisseli
broileria ja pekonia perunapedillä, vihreä salaatti
merimiehen kiusaus, etikkakurkut ja -punajuuret
tomaattikastike Napolitan + pasta, perussalaatti, jälkiruuaksi vaniljakastike + marjat
jauheliharisotto, tomaatti-mozzarellasalaatti
uunilohi + perunalaatikko, gratinoitu kukka- parsakaalivuoka
patapaisti vihannesten kera + perunat, keitetyt herneet
välipala: hedelmäkiisseli
iltapala: uuniriisipuuro + marjat tai kaneli

siskonmakkarakeitto, kaurapuurosämpylät, juusto / leikkele, jälkiruuaksi vadelmasmootie
jauhelihakastike bolognese + pasta, raejuusto-ananassalaatti
helpot jauhemaksapihvit + perunat, puolukkasose, babyporkkanat
hedelmäinen suikalepata, kaali-porkkanaraaste
uunilenkki kasvispedillä + perunat, tomaattilohkot + kurkkuviipaleet
omatekoinen pizza, juusto-pastasalaatti
kinkku-juustomunakas, tomaatti, tuoremehu
lounas: porsaanfilee a'la Habanera + veneperunat, kruunuvihannekset

kasvisrisotto, porkkanasämpylät + juusto / leikkele, jälkiruuaksi marjakiisseli
kanaa, riisiä ja wok-vihanneksia uunissa, perussalaatti
kinkkukiusaus, porkkanaraaste
grillattu broileri, riisi + appelsiinikastike, perussalaatti
lihamakaronilaatikko, lanttu-porkkanaraaste
tonnikalalasagne, tomaattia ja raejuustoa
porsaankyljykset + perunat, tomaatti-sipulisalaatti

kermainen lohikeitto, ruisleipä, jälkiruuaksi ananasrahka
herkkucannelonit, vihreä salaatti
veriletut, puolukkasurvos, lämmin perunasalaatti, jälkiruuaksi mansikka-raparperikiisseli
merimiespihvit / merimiespata, etikkakurkut + -punajuuret
tomaattinen makkarakeitto, ruisleipä + juusto / leikkele
uunipuuro + mehukeitto, grahamsämpylät + juusto / leikkele
poronkäristys, perunamuussi, puolukkasurvos, babyporkkanat ja minimaissit

kasvispasta, juustosämpylät + juusto / leikkele, jälkiruuaksi banaanipirtelö
kanakeitto, grahamsämpylät, juusto / leikkele
metwurstikiusaus, perussalaatti
tonnikalakastike + spagetti, tomaattilohkot + kurkkuviipaleet
savulohikastike + riisi, perussalaatti, jälkiruuaksi pannukakku
silakkapihvit, perunamuussi, kruunuvihannekset
itämainen possuwokki, vihreä salaatti

ruokaisa makaronikeitto, peltilipä, jälkiruuaksi pakastemarjoja ja vaniljakastiketta
värikäs jauhelihapannu + riisi, meloninen salaatti
jauhemaksakiusaus, puolukkasose, perussalaatti, jälkiruuaksi jogurtti
sianlihakastike + perunat, kukka- parsakaaligratiini
nakkikastike + perunamuussi, punajuurisalaatti
ranskalaiset perunat, itsetehdyt hampurilaiset, jälkiruuaksi jäätelöeskimo
hunajapossu paistopussissa + uuniperunat, keitetyt herneet ja babyporkkanat

pinaattikeitto + keitetty muna, jälkiruuaksi hedelmärahka
hedelmäinen broilerivuoka, kaalisalaatti
hunajainen lohikiusaus, vihreä salaatti
perunat, kalapuikot (tai muu paistettu kalafilee) + kermaviilikastike, perussalaatti
kinkkupasta, tomaatti, kurkku
rukiinen lohikeitto, ruisleipä, jälkiruuaksi appelsiinismootie
stroganoff + riisi tai keitinperunat, etikkakurkut ja -punajuuret

jauhelihakeitto, yrttipatonki, jälkiruuaksi vadelmakiisseli
helpot lihapullat + pasta tai keitinperunat, perussalaatti
maksalaatikko + puolukkasose, vihreä salaatti, jälkiruuaksi omenapiirakka
italianpata, punajuurisalaatti
lenkkilaatikko, perussalaatti
mannapuuro + pakastemarjat, ruisleipä + juusto / leikkele
karjalanpaisti, perunat, puolukkasose, etikkakurkut ja -punajuuret
 
Siis tuossa on vaan 1 ruoka / päivä. alkaa maanantaista ja on alletusten pyhään asti, sit tulee väli ennen uutta viikkoa. Lounas on aina edellisen päivän jämiä.
 
Vaadin enemmän kalaa. :) Tonnikalasta ei saa oikein kalan rasvahappoja. Ja jonkun makkararuuan vaihtaisin kalaan tai kasviksiin. Minkä ikäiset lapset eli onko makkarasta nitriittien saanti ikään nähden tuolla listalla korkea?
 
Tavallaan hyvä, varmaan tulee tehtyä vaihtelevaa ruokaa tolla systeemillä. Kuulostaa vaan joenkin hengästyttävältä... En jaksaisi itse ihan noin kunnianhimoista ruokalistaa. Iltaruuat tulee tehtyä aika pikaisen kaavan mukaan.
 
Huomioitko sesonkeja ollenkaan? Vai onko teillä aina esim. torstaina lohi halpaa lähikaupassa tms? Kohta alkaa esim. muikkuaika ja ne on tosihalpoja. Siis kun kalaa listalla mustakin enemmän saisi olla. Samoin ehkä nyt edukkaita kotimaisia juureksia hyödyntäisin enemmänkin.
 
Hienoa. Käytännössä ei ainakaan minulla onnistu.Aina jotain jää ja jonain päivänä ollaan kaupoilla ja kaikkee touhua. Ei meillä ainakaan elämä ole noin säännöllistä.mutthieno suunnitelma
 
Alkuperäinen kirjoittaja pumpuli:
Hienoa. Käytännössä ei ainakaan minulla onnistu.Aina jotain jää ja jonain päivänä ollaan kaupoilla ja kaikkee touhua. Ei meillä ainakaan elämä ole noin säännöllistä.mutthieno suunnitelma

No eihän tallaista tehdä orjuuttamaan elämää, vaan helpottamaan sitä. Jos tulee muutoksia aikatauluihin tai muita ideoita (esim. tarjousten perusteella), niin sitten tehdään niin kuin tilanne vaatii. Höpsöä arvostella, kun toinen esittelee hienoa, paljon työtä vaatinutta suunnitelmaansa :)
 

Yhteistyössä