V
-vieras-
Vieras
Meillä on vähän yli 9 kk ikäinen vauva, jolle aloitimme tassuttelu-unikoulun muutama päivä sitten levottomien öiden ja katkonaisten päiväunien takia. Takana on neljä yötä, jotka ovat sujuneet oikein hyvin. Sen sijaan ongelmana on nyt päiväunille nukahtaminen, joka on työn ja tuskan takana.
Aikaisemmin olemme nukuttaneet vauvan sylissä ja laittaneet vasta lähes nukahtaneena omaan sänkyyn - nyt emme ole kuitenkaan jatkaneet tätä tapaa, ettei se sotkisi unikoulua. Toisin sanottuna olemme yrittäneet opettaa vauvaa nukahtamaan itse myös päivisin. Ensimmäiset päikkärit nukutaan yleensä kävelylenkillä rattaissa, mihin vauva nukahtaa hyvin, mutta iltapäivän unille asettumisesta (omaan sänkyyn) ei tahdo tulla mitään. Nyt kaipaisinkin jotain vinkkejä, miten päikkäreitä voisi helpottaa.
Yksi ongelma on varmasti se, että vauva on väsyneenäkin usein aika aktiivinen ja haluaisi nukkumisen sijaan vain kiipeillä pinnasängyssä. Jokin rutiini ehkä auttaisi rauhoittumaan? Meillä on tapana syödä välipala juuri ennen päikkäreitä, joten tavallaan rytmin pitäisi olla selkeä vauvallekin, mutta ehkä sen lisäksi tarvittaisiin myös jotain muuta.
Tähän asti olen nukuttanut vauvaa tassuttelemalla - niin, että laitan hänet takaisin makuulleen aina kun hän on noussut pinnasängyssä seisomaan, ja toimin sitten normaalisti tassuttelu-unikoulun mukaisesti - mutta nukuttamiseen menee yleensä ainakin puoli tuntia, eilen jopa puolitoista (minkä jälkeen iltarytmi todellakin oli sekaisin).
Aikaisemmin olemme nukuttaneet vauvan sylissä ja laittaneet vasta lähes nukahtaneena omaan sänkyyn - nyt emme ole kuitenkaan jatkaneet tätä tapaa, ettei se sotkisi unikoulua. Toisin sanottuna olemme yrittäneet opettaa vauvaa nukahtamaan itse myös päivisin. Ensimmäiset päikkärit nukutaan yleensä kävelylenkillä rattaissa, mihin vauva nukahtaa hyvin, mutta iltapäivän unille asettumisesta (omaan sänkyyn) ei tahdo tulla mitään. Nyt kaipaisinkin jotain vinkkejä, miten päikkäreitä voisi helpottaa.
Yksi ongelma on varmasti se, että vauva on väsyneenäkin usein aika aktiivinen ja haluaisi nukkumisen sijaan vain kiipeillä pinnasängyssä. Jokin rutiini ehkä auttaisi rauhoittumaan? Meillä on tapana syödä välipala juuri ennen päikkäreitä, joten tavallaan rytmin pitäisi olla selkeä vauvallekin, mutta ehkä sen lisäksi tarvittaisiin myös jotain muuta.
Tähän asti olen nukuttanut vauvaa tassuttelemalla - niin, että laitan hänet takaisin makuulleen aina kun hän on noussut pinnasängyssä seisomaan, ja toimin sitten normaalisti tassuttelu-unikoulun mukaisesti - mutta nukuttamiseen menee yleensä ainakin puoli tuntia, eilen jopa puolitoista (minkä jälkeen iltarytmi todellakin oli sekaisin).