vierailija
Sydis, menen kohta iltapesulle. Aamulla täytyy herätä aikaisin
Joo käydään ajoissa nukkumaan niin uusi viikko alkaa pirteänä
vierailija
Joo
Joo käydään ajoissa nukkumaan niin uusi viikko alkaa pirteänä
Pesulla käyty, tavarat ja vaatteet valmiina aamuksi
Voisin ottaa vielä melatoniinin varmuuden vuoksi. Toisaalta väsyttää jo hieman.
Aamulla täytyy herätä vähän ennen 7. Jutellaan lisää huomenna päivällä!
Hyvää yötä ja muiskuja!
vierailija
Tunti peruttu! No, tulipa ainakin herättyä aikaisin ja sain vielä aamulenkin.
Mitä sinulle kuuluu?
No, tulipa ainakin herättyä aikaisin ja sain vielä aamulenkin.Mitä sinulle kuuluu?
vierailija
Oletko nukkunut päiväunet tänään? Onko sinulla huomenna touhua?Tunti peruttu!
Mitä sinulle kuuluu?
vierailija
Nukahdin ehkä noin kolmeksi tunniksi päivällä. Heräsin jo aamuyöstä, joten yöunet jäivät vähiin.
Katsoin lukujärjestyksen eilen illalla 00. aikaan viimeisen kerran ja siinä ei ollut muutoksia. Ajattelin aamulla, että en viitsi katsoa, jospa siinä ei olisi muutoksia. No, olisi kannattanut
Huomenna olisi täysi päivä 8-16, mutta saa nähdä järjestetäänkö sitä. Tänään peruutuksen syy oli sairastuminen. Sama opettaja olisi huomenna. Tarkistan aamulla Onko sinulla ollut hyvä päivä? Perusmaanantai?
vierailija
joo...Kohta nukkumaan
Kävin juuri pesulla. voisin syödä vielä vähän jugurttia
vierailija
Suihkun raikas Sydis!joo...
Kävin juuri pesulla. voisin syödä vielä vähän jugurttia
Ja lämmintä juomaa, se voisi nukuttaa
Entäs vielä melatoniini? Kaikista tärkeintä on rauhoittaa mieli, niin ettei päässä pyöri liikaa ajatuksia. Täytyy koittaa päästä sellaiseen tilaan, ettei murehdi mitään asiaa, suunnittele seuravan päivän/viikon touhuja tai yleensä pohdi mitään. Siihen voi auttaa myös, että pitää vartalon ja lihakset ihan rentona, ei jännitä niitä yhtään. Kuvittele että makaat esim. riippukeinussa tai pehmeässä hiekassa ja uppoat siihen sopivasti. Pitää myös hengittää hitaasti ja rauhallisesti. Minulla uni tulee nopeammin, jos saan ensin pääkopan rauhalliseksi ja sen jälkeen vartalo rentoon asentoon ja hidasta, syvää hengitystä.
vierailija
Suihkun raikas Sydis!
Ja lämmintä juomaa, se voisi nukuttaa
Kaikista tärkeintä on rauhoittaa mieli, niin ettei päässä pyöri liikaa ajatuksia. Täytyy koittaa päästä sellaiseen tilaan, ettei murehdi mitään asiaa, suunnittele seuravan päivän/viikon touhuja tai yleensä pohdi mitään. Siihen voi auttaa myös, että pitää vartalon ja lihakset ihan rentona, ei jännitä niitä yhtään. Kuvittele että makaat esim. riippukeinussa tai pehmeässä hiekassa ja uppoat siihen sopivasti. Pitää myös hengittää hitaasti ja rauhallisesti. Minulla uni tulee nopeammin, jos saan ensin pääkopan rauhalliseksi ja sen jälkeen vartalo rentoon asentoon ja hidasta, syvää hengitystä.
vierailija
Laitan pään tyynyyn ja silmät kiinni ja krooooh pyyyhhh zzzz zzzz z zKokeile
vierailija
Niin minäkinLaitan pään tyynyyn ja silmät kiinni ja krooooh pyyyhhh zzzz zzzz z z
Kohta kuuluu vain kuorsausta Hyvää yötä Sydis ja nähdään taas huomenna!
vierailija
Hyvää yötäNiin minäkin
Hyvää yötä Sydis ja nähdään taas huomenna!
vierailija
Yömuiskuja vieläHyvää yötä
Huomiseen!
vierailija
Onko täällä ketään joka voisi tehdä minulle Munsalan kansallispuvun? Tekijän tulee asua Vantaalla tai Helsingissä.
Yyvee-Trolli
Grrrrr plits plätsPrrrr prrrrrrr slups lups
Tosiksen varpaiden imeskely on mun keksintö ja yksinoikeus, vai mitä Tosis?
vierailija
Sydis - sama homma kuin eilen. Taas peruttu! Ja tieto päivittyy silloin kun olen matkalla.
Laitoin juuri kahvin tulelle. En ehtinyt juomaan ennen lähtöä
Sain ainakin raikkaan aamulenkin
Ja tieto päivittyy silloin kun olen matkalla. Laitoin juuri kahvin tulelle. En ehtinyt juomaan ennen lähtöä
Sain ainakin raikkaan aamulenkin
Yyveetrolli
Yökielari TosikselleAamumuisku Sydikselle ja trollille
Miss U
vierailija
Yökielari Tosikselle
Miss U
Kiitos! Muiskuista energiaa Sydikselle ja trollille!
vierailija
Joo, minäkin voisin lähteäLenkille
Minulla on tänään ja huomenna kotipäivä
tai siis kotitouhupäivä