Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tinttu08, post: 13902102, member: 41862"]</p><p>Yökyöpeli täällä taas B) </p><p></p><p>Tulin toivottelemaan Hyvää Joulua teille :xmas: Nämä loppupäivät ennen joulua on aikas lentoa, joten tuskin ehdin tänne. Perhe kun ei ole ihan pieni, niin sitä ruualaittoa ja lahjanhommaamista piisaa =) </p><p></p><p><strong>Selis</strong>: Pudotusonnittelut :flower: Miinus se on pienikin miinus, ei mitään vähättelyä! Suunta on niin oikea kuin olla voi! *tähän sellainen peukku-ylöspäin -hymiö*</p><p></p><p><strong>Äiti eteläsuomesta</strong>: Vai Tolosia siellä napsitaan, täytyypä ajan kanssa kurkkia paremmin tuotetta <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>Ja <strong>RD</strong>: Minä kävin siellä Lady Linella sellaisessa mittauksessa, missä mitattiin rasvaprossa, lihasprossa, sisäelinrasva ja lepokulutus. Mulla oli rasva 24.6% ja koska mun ikäisellä naisella pitää olla yli 21%, eli toi oli aikas hyvä :saint: Sisäelinten ympärillä ei ollut juuri ollenkaan rasvakerääntymää, lepokulutus oli jotain 1400kcal luokkaa. Ja sitten siihen pointtiin pikkuhiljaa; Lihasprossa olikin sitten 36.3%, mikä on liki kymmenen prosenttia yli naisten keskiarvon ja melkein sama kuin miesten keskiarvo(37%). Eli lihasta löytyy <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Ihan hetkessä (niin se mittaajakin sanoi) ei tuollainen prosentti kerry ja viimeisen puolentoista vuoden aikana paino on lähes poikkeuksetta laskenut joka viikko. Ainoastaan pari plussaviikkoa oli ja muutama nollaviikko. Eli ei se ainakaan mulla mennyt niin, että paino olisi noussut vaikka lihasta tulikin ja paljon tulikin verrattuna lähtöpisteeseen.</p><p></p><p>Mulla oli kyllä ammattilaisen tekemät treeni- ja ruokaohjelmat, joten niillä on kyllä varmasti ollut osuutta siihen, että liki sen 40 kiloa kevyempänä on läski veke ja lihas jäljellä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Ja minä liikuin paljon, 35-jopa 45 tuntia kuukaudessa. Samanlaiset ohjelmat on nytkin tekosessa, oli jo yhdet, mutta jalkaoperaation vuoksi menivät uusiksi. Onneksi on ammatti-ihmisiä lähipiirissä, tulisi muuten kalliiksi teettää jatkuvasti näitä ohjelmia.</p><p></p><p>Nyt vasta normipainoisena, viime syksystä lähtien on tämä painon alaspäin saaminen ollut työtä ja tuskaa ja liikkumiset em. syystä aikas minissä. Uskon kuitenkin siihen, että kun pääsee treenirytmiin kunnolla takaisin kiinni ja noudattaa sitä omaa ruokavaliota, niin kyllä ne loputkin kilot lähtevät. Rasvaa kuitenkin ON vielä tietyissä paikoissa ihan kiitettävästi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> jotta pudotettavaakin pitäisi vielä löytyä, vaikka olisi mikä lihasprossa tahansa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tinttu08, post: 13902102, member: 41862"] Yökyöpeli täällä taas B) Tulin toivottelemaan Hyvää Joulua teille :xmas: Nämä loppupäivät ennen joulua on aikas lentoa, joten tuskin ehdin tänne. Perhe kun ei ole ihan pieni, niin sitä ruualaittoa ja lahjanhommaamista piisaa =) [b]Selis[/b]: Pudotusonnittelut :flower: Miinus se on pienikin miinus, ei mitään vähättelyä! Suunta on niin oikea kuin olla voi! *tähän sellainen peukku-ylöspäin -hymiö* [b]Äiti eteläsuomesta[/b]: Vai Tolosia siellä napsitaan, täytyypä ajan kanssa kurkkia paremmin tuotetta ;) Ja [b]RD[/b]: Minä kävin siellä Lady Linella sellaisessa mittauksessa, missä mitattiin rasvaprossa, lihasprossa, sisäelinrasva ja lepokulutus. Mulla oli rasva 24.6% ja koska mun ikäisellä naisella pitää olla yli 21%, eli toi oli aikas hyvä :saint: Sisäelinten ympärillä ei ollut juuri ollenkaan rasvakerääntymää, lepokulutus oli jotain 1400kcal luokkaa. Ja sitten siihen pointtiin pikkuhiljaa; Lihasprossa olikin sitten 36.3%, mikä on liki kymmenen prosenttia yli naisten keskiarvon ja melkein sama kuin miesten keskiarvo(37%). Eli lihasta löytyy :D Ihan hetkessä (niin se mittaajakin sanoi) ei tuollainen prosentti kerry ja viimeisen puolentoista vuoden aikana paino on lähes poikkeuksetta laskenut joka viikko. Ainoastaan pari plussaviikkoa oli ja muutama nollaviikko. Eli ei se ainakaan mulla mennyt niin, että paino olisi noussut vaikka lihasta tulikin ja paljon tulikin verrattuna lähtöpisteeseen. Mulla oli kyllä ammattilaisen tekemät treeni- ja ruokaohjelmat, joten niillä on kyllä varmasti ollut osuutta siihen, että liki sen 40 kiloa kevyempänä on läski veke ja lihas jäljellä :D Ja minä liikuin paljon, 35-jopa 45 tuntia kuukaudessa. Samanlaiset ohjelmat on nytkin tekosessa, oli jo yhdet, mutta jalkaoperaation vuoksi menivät uusiksi. Onneksi on ammatti-ihmisiä lähipiirissä, tulisi muuten kalliiksi teettää jatkuvasti näitä ohjelmia. Nyt vasta normipainoisena, viime syksystä lähtien on tämä painon alaspäin saaminen ollut työtä ja tuskaa ja liikkumiset em. syystä aikas minissä. Uskon kuitenkin siihen, että kun pääsee treenirytmiin kunnolla takaisin kiinni ja noudattaa sitä omaa ruokavaliota, niin kyllä ne loputkin kilot lähtevät. Rasvaa kuitenkin ON vielä tietyissä paikoissa ihan kiitettävästi :whistle: :D jotta pudotettavaakin pitäisi vielä löytyä, vaikka olisi mikä lihasprossa tahansa :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mihin hyttysten ehkäisykierukan teho perustuu?
Tänään 00:51
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
”Tekijöitä fanitetaan” – tällainen on ilmiö, jonka poliisi epäilee olevan Oulun puukotuksen taustalla
Eilen 22:46
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Jottei totuus unohtuisi: omistetaas tälle tärkeälle kaaviolle ihan oma ketjunsa.
Eilen 22:34
Echo
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Juhannusautoilu!
Eilen 22:02
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Minkä takia naapuri pyysi mua lenkille, mutta sitten hänestä ei kuulukkaan?
Eilen 21:55
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Miksi oppositio tappelee rajalakia vastaan paljon voimakkaammin kuin tappeli sosiaaliturvan leikkauksia vastaan???
Eilen 21:50
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kilttimiehen käly on saapunut 🤩
Eilen 21:28
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Tuottajalle kiitos 2 centtiä
Eilen 21:19
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
On tää aika raskas palsta
Started by Echo
Sunnuntai klo 00:22
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Konflikti rippileiriläisten ja kirkkoherran välillä Merikarvialla: Rippileiri keskeytetty – MT: Leiriltä soitettiin hätäpuhelu
Started by vierailija
Tiistai klo 04:35
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:53
Luettu: 797
Aihe vapaa
4.
Keskustan uuden puheenjohtajan Antti Kaikkosen linjapuhe sulkee pois yhteistyön ääri- ja laitavasemmiston kanssa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:19
Luettu: 640
Aihe vapaa
5.
Riitelyketju
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 14:17
Luettu: 637
Aihe vapaa
6.
Nyt kokoomus haluaa viedä työläisten sunnuntailisät, eikö mikään riitä?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:21
Luettu: 605
Aihe vapaa
7.
Taitaa kilttimiehen tallin työntekijällä vaihtua työpaikka
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:10
Luettu: 544
Aihe vapaa
8.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 06:52
Luettu: 467
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Ketjujen KETJU 2024 (K24)
Latest: Johnny Appleseed
3 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 01:59
Aihe vapaa
3.
Valkean edessä mielenosoitus, pelottavaa kun räikeästi huudetaan kuolemaa juutalaisille punalippujen ja palestiinalaishuivien liehuessa!
Latest: vierailija
Tänään 01:14
Aihe vapaa
4.
Mihin hyttysten ehkäisykierukan teho perustuu?
Latest: vierailija
Tänään 00:53
Aihe vapaa
5.
Jatkosota 2.0
Latest: vierailija
Tänään 00:51
Aihe vapaa
6.
Kilttimiehen käly on saapunut 🤩
Latest: vierailija
Tänään 00:50
Aihe vapaa
7.
Millainen on OrpoPurran kauden ensimmäinen juhannuksesi, monilla rahat tiukilla
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 00:35
Aihe vapaa
8.
Vasemmisto- ja sateenkaariaktivistit islamin ja Hamasin tukena?
Latest: Palstapesu
Tänään 00:25
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu