Ulkona nukuttaminen---> paremmat yöunet

Eli vaikuttaako teidän vauvojen yöuniin parantavasti kun nukutetaan päivällä ulkona? Meillä kuukauden ikäinen vauva ja ajattelin aloittaa nukuttaan ulkona jos yöunet paranis. Ehkä tulis myös jonkulaista päivärytmiä pikkuhiljaa.

 

ei oo koskaan nukkunut päiväunia ulkona ja sisällä unet ovat olleet ihan samaa luokkaa kuin ulkona nukkuvien lastenkin

 

Mun kaikki neljä lasta nukkuneet aina päiikärit ulkona.Ei sisällä kuin pienet mini-unet!!
Tunti sitten otin 5,5 kuukautisen poitsun nukkuvana vaunuistaan jo sisälle jotta saan sen yöunille ihmisten aikaan.Nukkui yli neljä tuntia ulkona.Kolmonen nukkui rattaissa päiväunensa ulkona yli kolme vuotiaaksi!!


Äiti-66

 

Meidän 4 kk nukkuu pääasiassa sisällä päikkärit, nukkuu noin 3 x 45 min päivän aikana. Yöllä nukkuu heräämättä noin 20-05, jolloin imetän ja nukkuu vielä 8 asti. Ei haittaa, että lyhkäsiä päikkäreitä, kun yöllä nukkuu noin hyvin. Ulkona nukkuu vain, jos olen vaunujen kanssa liikenteessä.

 

En tiedä vaikuttaako yöuniin, mutta päiväunet vedetään vaunuissa n. 1,5-2h kahdesti päivässä. Sisällä nukkuessä ne on n. puoli tuntia. Tie lie mistä johtuu... Ulkona nukkuu kun kuitenkin joudun koiran kanssa ulos menemään niin samalla. Ja sitten huomattiin tuo vaikutus myös unen määrään. Yöunia n. 22-8 kahdella heräämisellä/syötöllä ja ikää 10,5kk.

 

Meillä tyttö nyt reilu 10kk on vasta alkanut nukkumaan osan unistaan sisällä. Tähän ratkaisuun päädyin kun kahdet päikkärit ottaa vielä per päivä ja molemmat meinasi venyä ulkona parituntisiksi, mistä päästiin sitten siihen että yölle ei oikein sitä unta riittänyt... Nyt nukkuu toiset unet ulkona n. 2 tuntia ja toiset sisällä tunnin verran.

Mutta tosiaan tuon 1kk-ikäisenä ei suostunut missään nukkumaan varttituntia pidempään havahtumatta... Kuukauden verran siinä meni, että oppi vaunuihin (ei tarvinnut heijailla enää jatkuvasti) ja sitten alkoi se päivä pikkuhiljaa rytmittymään, meillä kyllä oli tasainen rytmi tytön päivissä jo siinä 2-3kk iässä.

 

Tyttö on 1v3kk kohta, ja on viikko koetettu opettaa nukkumaan sisällä. Ja tuloksena tunnin päiväunia, joten luovutettiin taas asian suhteen. Eli edelleen laitetaan nukkumaan ulos, ja nukkuukin kerralla 3h Yöuniin ei vaikuta, mutta muuten toki itkuisuuteen ja kärttyisyyteen tuo vaikuttaa, miten nukkuu päivisin. Tyttö oppi vasta varsin myöhään nukkumaan ulkona (9kk ikäisenä), saas nähdä milloin lopettaa.