Työmatkapyöräilijä, muutama kysymys sinulle!

[Cyklacykla]

1. Kuinka pitkää työmatkaa pyöräilet päivittäin töihin ja takaisin kotiin?
2. Mitä muuta liikuntaa harrastat ja kuinka paljon?
3. Millaisilla säillä pyöräilet?
4. Pyöräiletkö työmatkat ympäri vuoden? Jos et, missä vaiheessa vuotta luovut pyöräilystä ja milloin jälleen aloitat?
5. Jos et pyöräile työmatkoja ympäri vuoden, korvaatko vähentynyttä liikuntamäärä jotenkin? Miten?
6. Onko sinulla vaihde- vai vaihteeton pyörä? Jos vaihdepyörä, kuinka monta vaihdetta?

 

[Munamankeli]

1. Kuinka pitkää työmatkaa pyöräilet päivittäin töihin ja takaisin kotiin?
2. Mitä muuta liikuntaa harrastat ja kuinka paljon?
3. Millaisilla säillä pyöräilet?
4. Pyöräiletkö työmatkat ympäri vuoden? Jos et, missä vaiheessa vuotta luovut pyöräilystä ja milloin jälleen aloitat?
5. Jos et pyöräile työmatkoja ympäri vuoden, korvaatko vähentynyttä liikuntamäärä jotenkin? Miten?
6. Onko sinulla vaihde- vai vaihteeton pyörä? Jos vaihdepyörä, kuinka monta vaihdetta?

1.26 km (13km per.suunta)
2. Enpä muuta kuin hyötyliikuntaa kuten.koiran kanssa ulkoilua
3. Säällä kuin säällä, kaatosadetta lukuunottamatta
4. Teiden muuttuessa liukkaiksi aamupakkasten ansiosta siirrän pyöräni telakalle.Keväällä teiden sulaessa aloitan taas.
5. Säiden salliessa hiihdän. Jumpassa pyrin käymään kerran viikossa. Talvikausina liikunta siis vähenee selvästi
6.Vaihteita 21

 

[Eleonoora86]

1. 1,5km
2. Käyn tunnin lenkillä 3-4 x viikossa + pyöräilen muutenkin.
3. Jos nyt ei ihan esterin pepusta vettä tule niin pyöräilen keväästä syksyyn.
4. Kuljen silloin kun ei maassa ole lunta. Kun lumi maassa, kävelen töihin.
5. Kävelen.
6. 3 vaihteinen pyörä.

 

["Minä"]

1. 7 km/suunta
2. 5 krt/vko salilla lihaskuntoa n. 30 min/krt.
3. Lähes kaiklla säillä. Vain kaatosateella menen bussilla, muuten esim. pieni sade ei haittaa.
4. Kun tulee niin kylmöä, että hengitykseen alkaa sattua tai yleensä silloin kun tiet tulee liukkaiksi. Teiden sulettua poljen taas.
5. Käyn salilla 5-6 krt/vko n. 1-1,5 h/krt. Ohjelmaan kuuluu erilaisia jumppia, spinningiä ja salitreeniä fiiliksen mukaan.
6. Vaihteeton.

 

[cvbn]

1. Kuinka pitkää työmatkaa pyöräilet päivittäin töihin ja takaisin kotiin? 1,5 km per suunta
2. Mitä muuta liikuntaa harrastat ja kuinka paljon? En mitään
3. Millaisilla säillä pyöräilet? Sateettomilla. Pieni sadekuuro ei haittaa.
4. Pyöräiletkö työmatkat ympäri vuoden? Jos et, missä vaiheessa vuotta luovut pyöräilystä ja milloin jälleen aloitat? Luovun pyöräilystä sitten kun tiet eivät ole enää sulat.
5. Jos et pyöräile työmatkoja ympäri vuoden, korvaatko vähentynyttä liikuntamäärä jotenkin? Miten? Kävelemällä työmatkat
6. Onko sinulla vaihde- vai vaihteeton pyörä? Jos vaihdepyörä, kuinka monta vaihdetta? 24 vaihdetta

 

["Jenis"]

1. Kuinka pitkää työmatkaa pyöräilet päivittäin töihin ja takaisin kotiin? n. 7-8km
2. Mitä muuta liikuntaa harrastat ja kuinka paljon? body pump 2krt/vk, juoksua/hiihtoa 1-2krt/vko
3. Millaisilla säillä pyöräilet? kaikilla, edes kaatosade ei haittaa (on sadeviitta yms)
4. Pyöräiletkö työmatkat ympäri vuoden? Jos et, missä vaiheessa vuotta luovut pyöräilystä ja milloin jälleen aloitat? syystalvella kun menee liukkaaksi, lopetan, ja jatkan keväällä kun tiet on about sulat
5. Jos et pyöräile työmatkoja ympäri vuoden, korvaatko vähentynyttä liikuntamäärä jotenkin? Miten? en korvaa, vähennän syömistä (liikun muutenkin suht paljon)
6. Onko sinulla vaihde- vai vaihteeton pyörä? Jos vaihdepyörä, kuinka monta vaihdetta? vaihdepyörä, 7 vaihdetta

 

[Cyklacykla]

Vieläkö löytyy?

 

[pyörällä]

1. Kuinka pitkää työmatkaa pyöräilet päivittäin töihin ja takaisin kotiin?
Kuljen työkohteiden välit pyörällä. Tulisikohan sitä pyöräiltyä noin 5-7 km päivässä?

2. Mitä muuta liikuntaa harrastat ja kuinka paljon?
En harrasta kuin venyttelyä kotona. Työni on on kyllä fyysistä (siivous)

3. Millaisilla säillä pyöräilet?
Ei ole autoa, niin pakko pyöräillä. Tosi kovalla pakkasella kävelen.

4. Pyöräiletkö työmatkat ympäri vuoden? Jos et, missä vaiheessa vuotta luovut pyöräilystä ja milloin jälleen aloitat?
Pyöräilen vuoden ympäri, paitsi kovalla pakkasella.

5. Jos et pyöräile työmatkoja ympäri vuoden, korvaatko vähentynyttä liikuntamäärä jotenkin? Miten?
-
6. Onko sinulla vaihde- vai vaihteeton pyörä? Jos vaihdepyörä, kuinka monta vaihdetta?
Ajelen vanhalla ns. lehmällä, ei siis vaihteita

 

[Aurajoen rantamailta]

1. 5 km suuntaansa.

2. Pilates kerran viikossa ja joskus uimaan.

3. -20 astetta, reilu lumikerros, täysin hiekoittamaton tie estävät pyöräilyn

4. Kts edellinen

5. Loma-aikoina tulee enemmän vedettyä lapsia pyöräkärryssä.

6. 21 vaihdetta, nastat edessä ja takana talvella. Levyjarrullisesta pyörästä haaveilen. Seuraava sitten

 

["aloittaja"]

Kiitti vastauksista. Niitä on mielenkiintosta lukea. Vieläkös olisi lisää vastaajia?