Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Tumma suklaa hoitaa sydäntä ja sydänsuruja
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Nipsukka, post: 12849242, member: 262"]</p><p>Tutkimus:</p><p>Tumma suklaa hoitaa sydäntä ja sydänsuruja</p><p>8.10.2008 12:32</p><p></p><p>Tummasta suklaasta saa tutkimuksen mukaan runsaasti sydämelle terveellisiä flavonoideja.</p><p>Nyt se on todistettu minkä moni nainen tietää - suklaa auttaa sydänsuruihin.</p><p>Nyt se on todistettu minkä moni nainen tietää - suklaa auttaa sydänsuruihin. (PEKKA KARHUNEN / KL)</p><p></p><p>Tummasta suklaasta saa runsaasti sydämelle terveellisiä flavonoideja. Suomen Akatemian tutkimus vahvistaa myös vanhaa uskomusta parantavasta vaikutuksesta sydänsuruihin, sillä suklaa sisältää paljon mielialaan vaikuttavia aineita.</p><p></p><p>Suklaata ei pidä kuitenkaan ryhtyä syömään holtittomasti, sillä se sisältää 40 prosenttia rasvaa ja runsaasti sokeria. Terveyttä edistäviä vaikutuksia on nimenomaan tummassa, mutta ei vaaleassa suklaassa, sanoo Helsingin yliopiston elintarvikekemian dosentti Marina Heinonen.</p><p></p><p>Veren virtaavuus paranee</p><p></p><p>Tutkimuksessa mitattiin verisuonten virtaavuutta. Kun ihminen syö suklaata, virtaavuus paranee ja verisuonet laajenevat. Siinä vertailtiin myös tumman ja vaalean suklaan eroja. Mitä tummempaa suklaa on, sitä enemmän se sisältää flavonoideja, sanoo Heinonen.</p><p></p><p>Suklaassa on Heinosen mukaan myös teobromiinia, kofeiinia ja muita yhdisteitä, jotka vaikuttavat aivojen välittäjäaineisiin. Välittäjäaineet puolestaan säätelevät mielialaa.</p><p></p><p>Suklaa ja soija hedelmien ja marjojen rinnalle</p><p></p><p>Suomen Akatemian rahoittamassa tutkimusohjelmassa selvitetään elintarvikkeiden terveysvaikutuksia.</p><p></p><p>- Tähän asti kiinnostuksen kohteena ovat olleet erityisesti sipuli, omena, marjat, punaviini ja tee. Nyt suklaa on tuore tutkimuksen kohde. Jo aiemmin Kuopion yliopiston tutkimuksessa on todettu tumman suklaan vaikuttavan edullisesti kolesteroliarvoihin, Heinonen sanoo.</p><p></p><p>Flavonoideja sisältävien elintarvikkeiden vaikutuksista sydän- ja verisuoniterveyteen on juuri julkaistu myös laaja analyysi, jossa on käyty läpi 133 eri puolilla maailmaa tehtyä flavonoiditutkimusta.</p><p></p><p>- Olisimme mielellämme nähneet, että marjat, sipulit, ja omenat olisivat nousseet tutkimuksessa esille. Tuloksissa osoitettiin kuitenkin, että suklaan ja soijan sisältämät flavonoidit ovat merkityksellisiä terveyden kannalta, sanoo Heinonen.</p><p></p><p>Suomen Akatemian Ravitsemus, elintarvikkeet ja terveys -tutkimusohjelma on esillä Terveys + hyvä olo -messuilla ensi viikonvaihteessa Helsingissä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Nipsukka, post: 12849242, member: 262"] Tutkimus: Tumma suklaa hoitaa sydäntä ja sydänsuruja 8.10.2008 12:32 Tummasta suklaasta saa tutkimuksen mukaan runsaasti sydämelle terveellisiä flavonoideja. Nyt se on todistettu minkä moni nainen tietää - suklaa auttaa sydänsuruihin. Nyt se on todistettu minkä moni nainen tietää - suklaa auttaa sydänsuruihin. (PEKKA KARHUNEN / KL) Tummasta suklaasta saa runsaasti sydämelle terveellisiä flavonoideja. Suomen Akatemian tutkimus vahvistaa myös vanhaa uskomusta parantavasta vaikutuksesta sydänsuruihin, sillä suklaa sisältää paljon mielialaan vaikuttavia aineita. Suklaata ei pidä kuitenkaan ryhtyä syömään holtittomasti, sillä se sisältää 40 prosenttia rasvaa ja runsaasti sokeria. Terveyttä edistäviä vaikutuksia on nimenomaan tummassa, mutta ei vaaleassa suklaassa, sanoo Helsingin yliopiston elintarvikekemian dosentti Marina Heinonen. Veren virtaavuus paranee Tutkimuksessa mitattiin verisuonten virtaavuutta. Kun ihminen syö suklaata, virtaavuus paranee ja verisuonet laajenevat. Siinä vertailtiin myös tumman ja vaalean suklaan eroja. Mitä tummempaa suklaa on, sitä enemmän se sisältää flavonoideja, sanoo Heinonen. Suklaassa on Heinosen mukaan myös teobromiinia, kofeiinia ja muita yhdisteitä, jotka vaikuttavat aivojen välittäjäaineisiin. Välittäjäaineet puolestaan säätelevät mielialaa. Suklaa ja soija hedelmien ja marjojen rinnalle Suomen Akatemian rahoittamassa tutkimusohjelmassa selvitetään elintarvikkeiden terveysvaikutuksia. - Tähän asti kiinnostuksen kohteena ovat olleet erityisesti sipuli, omena, marjat, punaviini ja tee. Nyt suklaa on tuore tutkimuksen kohde. Jo aiemmin Kuopion yliopiston tutkimuksessa on todettu tumman suklaan vaikuttavan edullisesti kolesteroliarvoihin, Heinonen sanoo. Flavonoideja sisältävien elintarvikkeiden vaikutuksista sydän- ja verisuoniterveyteen on juuri julkaistu myös laaja analyysi, jossa on käyty läpi 133 eri puolilla maailmaa tehtyä flavonoiditutkimusta. - Olisimme mielellämme nähneet, että marjat, sipulit, ja omenat olisivat nousseet tutkimuksessa esille. Tuloksissa osoitettiin kuitenkin, että suklaan ja soijan sisältämät flavonoidit ovat merkityksellisiä terveyden kannalta, sanoo Heinonen. Suomen Akatemian Ravitsemus, elintarvikkeet ja terveys -tutkimusohjelma on esillä Terveys + hyvä olo -messuilla ensi viikonvaihteessa Helsingissä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Vasemmistolla tänään vuoden suurin päivä: juhlivat Voitonpäivää
28 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ministeri Ville Tavio (ps): "Kehitysyhteistyöstä leikataan 1 270 miljoonaa"
37 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Erittäin hyvää huomenta kaikille :)
57 min sitten
Rätti Väsynyt
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Malmössä tuhansia poliiseja, kaikki pohjoismaiden liikenevät poliisit, kyseessä laulukilpailu, entä jos olisi muslimikapina?
Tänään 03:14
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hajutaide kehittymätöntä, näköaistimme hellitään mlauksin, kuuloamme moninaisella musiikilla mutta nokkaamme taide ei ole yltänyt
Tänään 00:48
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Finland zero points =results
Tänään 00:15
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Romanimiehillä on kova halu päästä irti rikollisesta elämäntavasta
Eilen 20:48
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Te jotka otatte oxamin tai opamoc....
Eilen 19:20
Vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Started by vierailija
Tiistai klo 20:28
Luettu: 4K
Aihe vapaa
2.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 17:07
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Started by vierailija
Maanantai klo 10:55
Luettu: 921
Aihe vapaa
4.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Sunnuntai klo 16:29
Luettu: 603
Lapsen saaminen
5.
Putinin agentiksi paljastunut vihreiden Tarja Cronberg aiottiin vihkiä kunniatohtoriksi kesäkuussa
Started by vierailija
Maanantai klo 22:28
Luettu: 594
Aihe vapaa
6.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 02:21
Luettu: 550
Aihe vapaa
7.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Started by vierailija
Maanantai klo 08:52
Luettu: 497
Aihe vapaa
8.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:54
Luettu: 460
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Ajatuksia ja neuvoja naisilta kaipaisin.
Latest: elämässä eteenpäin
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Joulu tulee! (0 yötä🥰)
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 495 Toivakka
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
voiko kala olla seksikäs
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
5.
K/B-komposti
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatio 55
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
7.
Erittäin hyvää huomenta kaikille :)
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
8.
Politiikka|HS-gallup Kokoomuksen ja perussuomalaisten kannatus laskussa
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Tumma suklaa hoitaa sydäntä ja sydänsuruja
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu