Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Vauvat ja taaperot
***Toukovauvat 2007*** Joulukuu
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="jubby, post: 9371301, member: 12079"]</p><p>Ja oikein hyvää alkanutta vuotta :flower: </p><p></p><p>PARASTA AIKAA kyseli hyviä vinkkejä laihdutukseen. Ite oon nyt tiputtanu kohta kaikki raskauskilot joita tulikin 25kg odotusaikana ja laitokselle ei jäänyt yhtään eikä myöskään imetys vienyt mitään pois <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Nauraa :LOL:" data-shortname=":LOL:" /> </p><p>Ite liityin painonvartioihin mutta nyt oon päättänyt sen lopetaa kun 2 kiloo ois enää pudotettavaa. Kuulosti ihan hyvältä noi ajatukset mitä olit itsekkin mietiskellyt eli liikuntaa vaan lisää ja herkut pois. Itse oon myös opetellut syömään paljon kasviksia ja kalaa, kanaa. vaalean leivän oon jättäny kokonaan pois ja syönyt paljon kevyt juustoja ja leikkeleitä.</p><p>Hyvä kikka on myös se että ottaa säännöllisen ateriarytmin käyttöön niin ei pääse kova nälkä iskemään missään välissä.</p><p>Hyväksi oon myös kokenu sen että yrittää mahdollisimman paljon suunnitella jo etukäteen mitä milloinkin syö.</p><p>Juominen on myös tosi tärkeetä eli ite juon tasaseen tahtiin vettä pitkin päivää. Ite en myöskään osta kotiin mitään herkkuja mutta oon ottanu tavaks että kerran kuussa pidän yhen herkku päivän ja syön kaikkea mitä mieli tekee. Se on myös auttanu kun oon ottanu tavotteeks että pudotan aina vaan kolmea kiloa kerrallaan ja siitä jatkanut taas seuraavaa kolmea kiloa ei tunnu niin pahalta kun ajattelee että nyt täytyy pudottaa 10 kiloa kerrallaan.</p><p>Kovasti oon myös liikunut eli vaunujen kanssa teen lenkin joka päivä oli ilma mikä tahansa ja sitten vielä steppailen stepperillä täällä kotona. Mutta se mikä itsestäni on ollut tärkeintä on että ei ole niin kovin ankara itselleen ei se maata kaada vaikka joskus meneekin vähän metsään syömisten kanssa. Seuraavana aamuna voi ottaa taas itseään niskasta kiinni ja jatkaa taas . </p><p>Eli ei muuta kun tsemppiä kaikki painonpudottajat kyllä se onnistuu kun jaksaa vaan olla kärsivällinen.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>=) =) :hug: :hug:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="jubby, post: 9371301, member: 12079"] Ja oikein hyvää alkanutta vuotta :flower: PARASTA AIKAA kyseli hyviä vinkkejä laihdutukseen. Ite oon nyt tiputtanu kohta kaikki raskauskilot joita tulikin 25kg odotusaikana ja laitokselle ei jäänyt yhtään eikä myöskään imetys vienyt mitään pois :laugh: Ite liityin painonvartioihin mutta nyt oon päättänyt sen lopetaa kun 2 kiloo ois enää pudotettavaa. Kuulosti ihan hyvältä noi ajatukset mitä olit itsekkin mietiskellyt eli liikuntaa vaan lisää ja herkut pois. Itse oon myös opetellut syömään paljon kasviksia ja kalaa, kanaa. vaalean leivän oon jättäny kokonaan pois ja syönyt paljon kevyt juustoja ja leikkeleitä. Hyvä kikka on myös se että ottaa säännöllisen ateriarytmin käyttöön niin ei pääse kova nälkä iskemään missään välissä. Hyväksi oon myös kokenu sen että yrittää mahdollisimman paljon suunnitella jo etukäteen mitä milloinkin syö. Juominen on myös tosi tärkeetä eli ite juon tasaseen tahtiin vettä pitkin päivää. Ite en myöskään osta kotiin mitään herkkuja mutta oon ottanu tavaks että kerran kuussa pidän yhen herkku päivän ja syön kaikkea mitä mieli tekee. Se on myös auttanu kun oon ottanu tavotteeks että pudotan aina vaan kolmea kiloa kerrallaan ja siitä jatkanut taas seuraavaa kolmea kiloa ei tunnu niin pahalta kun ajattelee että nyt täytyy pudottaa 10 kiloa kerrallaan. Kovasti oon myös liikunut eli vaunujen kanssa teen lenkin joka päivä oli ilma mikä tahansa ja sitten vielä steppailen stepperillä täällä kotona. Mutta se mikä itsestäni on ollut tärkeintä on että ei ole niin kovin ankara itselleen ei se maata kaada vaikka joskus meneekin vähän metsään syömisten kanssa. Seuraavana aamuna voi ottaa taas itseään niskasta kiinni ja jatkaa taas . Eli ei muuta kun tsemppiä kaikki painonpudottajat kyllä se onnistuu kun jaksaa vaan olla kärsivällinen. =) =) :hug: :hug: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Saan tinderissä treffikutsuja mutta suhteet aina tyrehtyy
Eilen 23:15
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Rahasto-osuuksien kokonaisarvon vuoden lopussa laskeminen
Eilen 21:26
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Toisen kissan ta**aminen ei ole niin kivaa kenellekään mutta se nyt vaan menee niin ettei kissa kuulu Suomen luontoon
Eilen 19:44
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Asuisitko mieluummin Bugatti Residencessä vai mummonmökissä metsän siimeksessä?
Eilen 19:04
Echo
21 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ter Ro rismin vastaisessa operaatiossa Israelin Gazan alueella jo yli 4 000 ter Ro ristit saanut surmansa
Eilen 18:37
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Voi tätä ilon ja onnen päivää :)
Eilen 17:42
vierailija
11 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Merenpinta ei olekaan nousussa vaan puoli metriä alle kriittisen tason
Eilen 17:02
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
OrpoPurran ENNÄTYKSELLINEN VELANOTTO 60-70 mrd euroa..eikä edes kriisejä, no jaa ellei oikeistohallituksen politiikkaa lasketa
Eilen 16:09
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lapsettomuushoidoissa olevat
Latest: haaveillen
Tänään 04:05
Lapsen saaminen
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 03:56
Aihe vapaa
3.
Kokemuksia Typ työllistymispalvelusta? Sinne ohjattiin mutta löydän vain negatiivista tietoa...
Latest: vierailija
Tänään 02:56
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 01:42
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 01:40
Aihe vapaa
6.
Saan tinderissä treffikutsuja mutta suhteet aina tyrehtyy
Latest: vierailija
Tänään 01:13
Aihe vapaa
7.
Toisen kissan ta**aminen ei ole niin kivaa kenellekään mutta se nyt vaan menee niin ettei kissa kuulu Suomen luontoon
Latest: vierailija
Tänään 01:13
Aihe vapaa
8.
Asuisitko mieluummin Bugatti Residencessä vai mummonmökissä metsän siimeksessä?
Latest: vierailija
Tänään 01:10
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Vauvat ja taaperot
***Toukovauvat 2007*** Joulukuu
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu