Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Vauvat ja taaperot
Toukovauvat-07 TAMMIKUU
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tiitteräinen, post: 9524062, member: 11001"]</p><p><strong>Lobelia</strong> eläs naurata mua <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Nauraa :LOL:" data-shortname=":LOL:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Nauraa :LOL:" data-shortname=":LOL:" /> Karu totuus on että 10 kiloa ylipainoa, ei sitä monet usko mutta vaaka kertoo omaa karua kieltään. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> Lenkkeilyä olen taas kovasti lisännyt. Pyrkimys on että 4-5 kertaa viikossa kävisin ainakin tunnin sauvakävelylenkin.</p><p></p><p>Painonvartijoiden pisteitä lasken minäkin ja sain kaverilta tuon "syö ja nauti" ohjelman. Tuo on kyllä tosi kätevä, siitä näkee melkein kaikki ruokien valmistajat. Voit etsiä vaikka että valion rasvaton viili ja se näyttää pisteet. Sitten on pistelaskuri mihin voit kirjoittaa kalorit, rasvamäärän ja paljonko syöt ja se laskee pisteet. Lisäksi voit laskea liikuntapisteet, siihen tarvii laittaa paino, liikunnankesto ja sitten on 3 vaihtoehtoa kuinka rankkaa liikuntaa olet harrastanut. Tosi kätevä ohjelma, kaveri tais sanoa että maksaa n.50 euroa tuo levy.</p><p></p><p>Mä voin kanssa sulle Lobelia laittaa niitä pistemääriä, kun kerrot mistä haluat tietää. Tuolla ohjelmalla voi hakea tosi nopeasti, Itse saan syödä 25 pistettä nyt päivässä ja mulla kyllä jää aina osa käyttämättä. Ja liikuntapisteitä en ole syönyt niin on tehokkaampaa tuo laihtuminen <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> Laitan tähän pari esimerkkiä: ruisleipä 1p, rasvatonmaito 2dl 1p, omena 1p, päärynä 1p, keitetty peruna 2kpl 1p, kevytmaito 2dl 2p, korvapuusti keskikokoinen 4p, munkki 7p, pullapitkon siivu jossa ei ole täytteitä 2p, voisilmäpulla 5p,. Nuo oppii kyllä tosi helposti muistamaan ulkoakin. Appelsiiniä muuten saa syödä niin ettei tule pisteitä, samoin vihanneksia ja marjoja. Nuo pullat on kyllä aika moisia kaloripommeja. Meillä muuten on tätä nykyä joka aterialla salaattikin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Meillä on peetulla musta silmä, onneksi ei pahasti mutta tuosta alhaalta mustana. Leikki lauantaina kiikun luona ja laittoi siihen vauhtia ja silmön alas se sitten kopsahti. Kovasti tykkäis keinutuolilla leikkiä, mutta on hiukka vaarallista puuhaa kun voi sormetkin lititstyä.</p><p></p><p>Mutta nyt taidan suunnata lenkille. Joten :wave:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tiitteräinen, post: 9524062, member: 11001"] [b]Lobelia[/b] eläs naurata mua :laugh: :laugh: Karu totuus on että 10 kiloa ylipainoa, ei sitä monet usko mutta vaaka kertoo omaa karua kieltään. :whistle: Lenkkeilyä olen taas kovasti lisännyt. Pyrkimys on että 4-5 kertaa viikossa kävisin ainakin tunnin sauvakävelylenkin. Painonvartijoiden pisteitä lasken minäkin ja sain kaverilta tuon "syö ja nauti" ohjelman. Tuo on kyllä tosi kätevä, siitä näkee melkein kaikki ruokien valmistajat. Voit etsiä vaikka että valion rasvaton viili ja se näyttää pisteet. Sitten on pistelaskuri mihin voit kirjoittaa kalorit, rasvamäärän ja paljonko syöt ja se laskee pisteet. Lisäksi voit laskea liikuntapisteet, siihen tarvii laittaa paino, liikunnankesto ja sitten on 3 vaihtoehtoa kuinka rankkaa liikuntaa olet harrastanut. Tosi kätevä ohjelma, kaveri tais sanoa että maksaa n.50 euroa tuo levy. Mä voin kanssa sulle Lobelia laittaa niitä pistemääriä, kun kerrot mistä haluat tietää. Tuolla ohjelmalla voi hakea tosi nopeasti, Itse saan syödä 25 pistettä nyt päivässä ja mulla kyllä jää aina osa käyttämättä. Ja liikuntapisteitä en ole syönyt niin on tehokkaampaa tuo laihtuminen :whistle: Laitan tähän pari esimerkkiä: ruisleipä 1p, rasvatonmaito 2dl 1p, omena 1p, päärynä 1p, keitetty peruna 2kpl 1p, kevytmaito 2dl 2p, korvapuusti keskikokoinen 4p, munkki 7p, pullapitkon siivu jossa ei ole täytteitä 2p, voisilmäpulla 5p,. Nuo oppii kyllä tosi helposti muistamaan ulkoakin. Appelsiiniä muuten saa syödä niin ettei tule pisteitä, samoin vihanneksia ja marjoja. Nuo pullat on kyllä aika moisia kaloripommeja. Meillä muuten on tätä nykyä joka aterialla salaattikin :) Meillä on peetulla musta silmä, onneksi ei pahasti mutta tuosta alhaalta mustana. Leikki lauantaina kiikun luona ja laittoi siihen vauhtia ja silmön alas se sitten kopsahti. Kovasti tykkäis keinutuolilla leikkiä, mutta on hiukka vaarallista puuhaa kun voi sormetkin lititstyä. Mutta nyt taidan suunnata lenkille. Joten :wave: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Aloitan testin, että kauanko kestää ennenkuin kaverista kuuluu mitään..
Tänään 01:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tämän jutun luettuaan pitäisi jokaisen tajuta Suomen kuuluvan EU:n höImöIäisiin joka ei osaa pitää puoliansa
Eilen 23:22
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kyl naiset vaan osaa olla typeryksiä - katso kuvat
Eilen 20:57
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Venäjä ohitti USA:n Euroopan kaasuntoimittajana - Koska Ukraina räjäyttää maansa läpi kulkevat Venäjän kaasuputket?
Eilen 20:08
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Menkat
Eilen 19:44
vierailija
1 Viestiä
Lapset ja teinit
6.
Herlin ja Stalin kävelivät torilla, vastaan tuli Bätman ja Rydman...
Eilen 19:22
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
12v ampui koulussa, 12v jäi skuutilla autonballe, 12v puukotettiin selkään
Eilen 19:12
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Teksas houkuttelee yhä enemmän woke-kapitalismia vierastavia firmoja – ja saa pian oman pörssin vaihtoehtona New Yorkin pörssille"
Eilen 19:08
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
On tää aika raskas palsta
Started by Echo
Eilen 00:22
Luettu: 585
Aihe vapaa
2.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Started by vierailija
Eilen 01:53
Luettu: 421
Aihe vapaa
3.
Nyt kokoomus haluaa viedä työläisten sunnuntailisät, eikö mikään riitä?
Started by vierailija
Eilen 14:21
Luettu: 297
Aihe vapaa
4.
Riitelyketju
Started by Rätti Väsynyt
Eilen 14:17
Luettu: 288
Aihe vapaa
5.
Taitaa kilttimiehen tallin työntekijällä vaihtua työpaikka
Started by vierailija
Eilen 13:10
Luettu: 286
Aihe vapaa
6.
Keskustan uuden puheenjohtajan Antti Kaikkosen linjapuhe sulkee pois yhteistyön ääri- ja laitavasemmiston kanssa
Started by vierailija
Eilen 15:19
Luettu: 283
Aihe vapaa
7.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Started by vierailija
Eilen 06:52
Luettu: 240
Aihe vapaa
8.
Perussuomalaiset puolustavat sunnuntailisää, vaikka ääri- ja laitavasemmisto muuta väittää
Started by vierailija
Eilen 13:33
Luettu: 211
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Petteri Orpon hallitus sopeuttaa, turvaa ja auttaa työllistymään – se on hyvinvointivaltion tulevaisuuden kannalta välttämätöntä"
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
4.
Onko olemassa jotain tehokkaita lääkkeitä tai pillereitä jotka auttais laihtumaan nopeesti?
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
47 min sitten
Aihe vapaa
6.
sappivaivoihin/kipuihin litalginia..kellään?
Latest: vierailija
Tänään 02:11
Aihe vapaa
7.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Latest: vierailija
Tänään 02:09
Aihe vapaa
8.
Suosittelen,
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:56
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Vauvat ja taaperot
Toukovauvat-07 TAMMIKUU
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu