Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Toukomurut 2014 ~ Helmikuussa
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Oxalis, post: 29544185, member: 130291"]</p><p>Kyllä sun rauta-arvot <strong>avantasia </strong>on aika huonot, myös tuo ferritiini on jo huono. Viralliset viitearvothan sille taitaa olla 7-150, mutta toi 7 on jo ihan olematon. Ferritiinihän kertoo rautavarastojen määrää. Ehkä kuvaavampaa on se, että raskaaksi kun yrittää niin mitään mahkuja ei tutkimusten mukaan oikein ole jos ferritiini on alle 40, ja mielellään jo yritysvaiheessa saisi olla vähintään 60. Tämä vaan tuppaa oleen niitä asioita, joissa lääkärit vaan tuijottaa viitearvoja eivätkä oikein käytä aivojaan. Ja kun Suomessa tuon raudan kanssa ei yleensä ole sellaisia ongelmia kuin kehitysmaissa niin eivät lääkärit täällä oikein tunnu tietävänkään raudan merkityksestä.</p><p></p><p>Olethan ottanut raudat aterioiden välillä tyhjään mahaan jonkin C-vitamiinipitoisen hedelmän tai tabletin kanssa? Mulla rauta imeytyy tosi huonosti ja tuo on ainoa keino että edes vähän imeytyy. Missään nimessä samalla aterialla ei saa syödä maitotuotteita tai ottaa kalsium-lisää kun se estää raudan imeytymistä kuten jotkin muutkin maidon ainesosat. Samaten viljatuotteita pitäisi välttää, koska niissä olevat fytaatit haittaavat imeytymistä. <em>Eli rauta tyhjään mahaan C-vitamiinin kanssa! </em>Tutkimusten mukaan tuo tyhjään mahaan ottaminen ei edes ärsytä mahaa sen enempää kuin aterian kanssa ottaminen ja saman olen itsekin huomannut.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Oxalis, post: 29544185, member: 130291"] Kyllä sun rauta-arvot [B]avantasia [/B]on aika huonot, myös tuo ferritiini on jo huono. Viralliset viitearvothan sille taitaa olla 7-150, mutta toi 7 on jo ihan olematon. Ferritiinihän kertoo rautavarastojen määrää. Ehkä kuvaavampaa on se, että raskaaksi kun yrittää niin mitään mahkuja ei tutkimusten mukaan oikein ole jos ferritiini on alle 40, ja mielellään jo yritysvaiheessa saisi olla vähintään 60. Tämä vaan tuppaa oleen niitä asioita, joissa lääkärit vaan tuijottaa viitearvoja eivätkä oikein käytä aivojaan. Ja kun Suomessa tuon raudan kanssa ei yleensä ole sellaisia ongelmia kuin kehitysmaissa niin eivät lääkärit täällä oikein tunnu tietävänkään raudan merkityksestä. Olethan ottanut raudat aterioiden välillä tyhjään mahaan jonkin C-vitamiinipitoisen hedelmän tai tabletin kanssa? Mulla rauta imeytyy tosi huonosti ja tuo on ainoa keino että edes vähän imeytyy. Missään nimessä samalla aterialla ei saa syödä maitotuotteita tai ottaa kalsium-lisää kun se estää raudan imeytymistä kuten jotkin muutkin maidon ainesosat. Samaten viljatuotteita pitäisi välttää, koska niissä olevat fytaatit haittaavat imeytymistä. [I]Eli rauta tyhjään mahaan C-vitamiinin kanssa! [/I]Tutkimusten mukaan tuo tyhjään mahaan ottaminen ei edes ärsytä mahaa sen enempää kuin aterian kanssa ottaminen ja saman olen itsekin huomannut. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Onko teini äitinä oikeasti niin hankalaa
40 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
2.
Sinä luuska äippä joka et kelpaa
Eilen 22:17
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Omituinen hieronta
Eilen 22:17
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Sateenkaari-liput
Eilen 21:41
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Oikeisto perääntymässä ruanda-mallin ajamisesta
Eilen 20:37
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
PS puoluetoimisto ja Putin hyökkäsi Mäkelän (PS) kimppuun
Eilen 19:37
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Posti tyttö ei tajuu..
Eilen 19:29
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
syytän itseäni kaikkien kuolemasta
Eilen 17:50
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 797
Aihe vapaa
2.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 345
Aihe vapaa
3.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Eilen 03:50
Luettu: 321
Aihe vapaa
4.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Eilen 12:48
Luettu: 294
Aihe vapaa
5.
Ostatko vaatteita kiinalaiskaupoilta? Näin valitaan malleja niitä esittelemään.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 04:12
Luettu: 242
Aihe vapaa
6.
Aselait liian löyhiä suomessa.
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:01
Luettu: 236
Aihe vapaa
7.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 235
Aihe vapaa
8.
Olisiko Sanna Marin voinut lomailla, jos Viipuria olisi pommitettu sen pääministerikauden aikana?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:51
Luettu: 234
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
Mitähän on Pirkka Falafelpyörykät?
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lestadiolaisten omistuksessa olevat liikkeet
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
6.
Sinä luuska äippä joka et kelpaa
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
7.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Latest: vierailija
39 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Toukomurut 2014 ~ Helmikuussa
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu