Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
***Toukokuun Toivotut2011***Syyskuussa***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="fyssari86, post: 22091698, member: 63735"]</p><p>Kysyköhän multa joku eilen jotain viime menkkojen alkamispäivästä, miten on sellainen muistikuva, mutta nyt en saanut silmiini sitä viestiä.. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Eli siis viime menkat alkoivat 14.8. ja kierto on 28-29 pvää. </p><p></p><p>Mulla on jännä, että aamuisin on oikeestaan ihan hyvä olo, nälkä vain on, mutta iltaa kohdin pahoinvointi voimistuu, iltaisin kaikista voimakkain, tai no on aamullakin vähän, ehkä aikalailla kokonaisvaltaisesti huono olo.. :/ mutta jos se siitä helpottuis, tosin se voi vielä pahentua ennen kuin alkaa helpottua, jee jee <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Kahvia en oo koskaan juonut, aina se on jotenkin ällöttänyt, joten ällöttää se nytkin, jos mies sitä keittää, ja ehkä vähän enemmän kuin ennen... Ruokia, jotka maistuu/tekee mieli on greippi, vesimeloni, viinirypäleet, valion maitohappobakteereja sis. hedelmämehut.. oikeestaan kaikki raikas., tosin eilen teki kovin mieli juustonaksuja, mutta mies alkoi moralisoimaan mua (leikillään) että haluanko syöttää masuasukille sellasta moskaa.. eipä tehnyt sen jälkeen enää niitä mieli.. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> tosin kyllä sitä voi mun mielestä välillä ns. herkutella, vaikka onkin raskaana, siis syödä vaikka jäätelöä/sipsejä, kunhan muistaa kohtuuden kaikessa ja muuten syö terveellisesti ja monipuolisesti, jos vain pystyy... </p><p></p><p><strong>VITAMIINIT</strong>: Foolihappoa kannattaa kaikkien muistaa syödä etenkin nyt alkuaikoina ja ennen raskautta se ois ollut erittäin tarpeellista.. Mä syön sitä päivässä 1500 mikrogrammaa ja luontaistuotekaupan myyjä sekä farmaseutti sanoivat, että mitä enemmän sen parempi, eli siis ei haittaa vaikka sitä saisikin enemmän kuin sen 400mikrogrammaa, mikä taitaa olla se suositeltu alaraja. Lisäksi probiootit eli maitohappobakteerit on tärkeitä, ja omega-3, niillä voi jopa ehkäistä pienokaisen mahdollisia allergioita/tulehduksia yms. Ja itsellekin ovat tärkeitä. D-vitamiini on se kaikista tärkein ja mielellään D3 ja öljykapselina, imeytyy parhaiten. Mä käytän sitä tällä hetkellä 50-75mikrogrammaa/vrk ja esim. amerikoissa suositellaan raskaana oleville 150mikrogrammaa. Oon ottanut sitä flunssa-aikoina 100mikrogrammaa ja terveenä on pysytty, vaikka muille ympärillä on flunssat vaivannut, esim. viime talvena sikainfluenssaan en rokotusta ottanut, koska en katsonut sitä tarpeelliseksi, vaan söin riittävästi d-vitamiinia, maitohappobakteereja (suolistossa on vastustuskyky) ja sinkkiä, ja terveenä pysyin! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Tosta d-vitamiinin tärkeydestä etenkin raskaana oleville on paljon tehty tutkimuksia ja se määrä saa todellakin olla enemmän kuin se 5-10 mikrogrammaa! Mulla on itellä ollut pienestä lähtien paljon allergioita, jotka on ruvennut helpottaa, mutta varmasti perintönä voi lapselle tulla atopiaa ja allergiaa, niin haluan sitä yrittää ehkäistä kaikilla mahdollisilla keinoilla...</p><p></p><p><strong>SYNNYTYS:</strong> Kyllähän se vähän jännittää, ehkä juuri siksi kun ei tiedä mitä tapahtuu ja miltä se tuntuu yms, kun olen sellainen ihminen, että mulla pitää olla kaikki langat käsissä.. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> en tykkää epätietoisuudesta.., tosin ehkä siksi sitä ei voi liikaa suunnitella, kun ei tiedä millaista se on ja miten etenee jne. Siihen vain pitää heittäytyä mukaan ja luottaa että kaikki menee hyvin! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Olen kuitenkin miettinyt, että haluan ns. luonnollisen synnytyksen, tosin ilokaasua voin ottaa, mutta en halua puudutusta, sillä ne voivat hidastaa synnytyksen kulkua ja sitten ei pysty synnyttää esim. kyykyssä/seisoen, jolloin lapsen saa ehkä nopeammin puskettua ulos ja suuntakin on painovoiman suuntainen.., tai ei pysty jaloittelemaan, vaan pitää makaa sängyssä... Apuna olen ajatellut käyttää lämpötyynyä, jumppapallon päällä istumista ja vartalon keinutusta, hierontaa, mahdollista vyöhyketerapiaa ?, ja lämmintä vettä.. haluaisin ehdottomasti päästä altaaseen, en synnyttää sinne, mutta olla siellä siihen asti kun voi... Mielikuvaharjoitukset ja äänenkäyttö myös auttavat kivuissa, ainakin menkkakivuissa.. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Tosin tämä kaikki on tänhetkistä ajattelua, saa nähdä mikä tilanne on sitten lähempänä, mutta nyt näin ajattelen. TENSSiä voisin myös kokeilla, kuulemma on auttanut hyvin kipuihin. Mutta synnytykseen on vielä aikaa, joten ei sitä vielä kannata stressata, tosin miettiä kannattaa ja ottaa selvää mahdollisista kivunlievityskeinoista yms. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Niin ja treenaa se lantionpohja vahvaksi, kuin myös selkä- ja vatsalihakset, niitä tarvitaan! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Mukavaa päivänjatkoa ja voimia kaikille! Sisulla siitä selviää! :heart:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="fyssari86, post: 22091698, member: 63735"] Kysyköhän multa joku eilen jotain viime menkkojen alkamispäivästä, miten on sellainen muistikuva, mutta nyt en saanut silmiini sitä viestiä.. :) Eli siis viime menkat alkoivat 14.8. ja kierto on 28-29 pvää. Mulla on jännä, että aamuisin on oikeestaan ihan hyvä olo, nälkä vain on, mutta iltaa kohdin pahoinvointi voimistuu, iltaisin kaikista voimakkain, tai no on aamullakin vähän, ehkä aikalailla kokonaisvaltaisesti huono olo.. :/ mutta jos se siitä helpottuis, tosin se voi vielä pahentua ennen kuin alkaa helpottua, jee jee :D Kahvia en oo koskaan juonut, aina se on jotenkin ällöttänyt, joten ällöttää se nytkin, jos mies sitä keittää, ja ehkä vähän enemmän kuin ennen... Ruokia, jotka maistuu/tekee mieli on greippi, vesimeloni, viinirypäleet, valion maitohappobakteereja sis. hedelmämehut.. oikeestaan kaikki raikas., tosin eilen teki kovin mieli juustonaksuja, mutta mies alkoi moralisoimaan mua (leikillään) että haluanko syöttää masuasukille sellasta moskaa.. eipä tehnyt sen jälkeen enää niitä mieli.. :D tosin kyllä sitä voi mun mielestä välillä ns. herkutella, vaikka onkin raskaana, siis syödä vaikka jäätelöä/sipsejä, kunhan muistaa kohtuuden kaikessa ja muuten syö terveellisesti ja monipuolisesti, jos vain pystyy... [B]VITAMIINIT[/B]: Foolihappoa kannattaa kaikkien muistaa syödä etenkin nyt alkuaikoina ja ennen raskautta se ois ollut erittäin tarpeellista.. Mä syön sitä päivässä 1500 mikrogrammaa ja luontaistuotekaupan myyjä sekä farmaseutti sanoivat, että mitä enemmän sen parempi, eli siis ei haittaa vaikka sitä saisikin enemmän kuin sen 400mikrogrammaa, mikä taitaa olla se suositeltu alaraja. Lisäksi probiootit eli maitohappobakteerit on tärkeitä, ja omega-3, niillä voi jopa ehkäistä pienokaisen mahdollisia allergioita/tulehduksia yms. Ja itsellekin ovat tärkeitä. D-vitamiini on se kaikista tärkein ja mielellään D3 ja öljykapselina, imeytyy parhaiten. Mä käytän sitä tällä hetkellä 50-75mikrogrammaa/vrk ja esim. amerikoissa suositellaan raskaana oleville 150mikrogrammaa. Oon ottanut sitä flunssa-aikoina 100mikrogrammaa ja terveenä on pysytty, vaikka muille ympärillä on flunssat vaivannut, esim. viime talvena sikainfluenssaan en rokotusta ottanut, koska en katsonut sitä tarpeelliseksi, vaan söin riittävästi d-vitamiinia, maitohappobakteereja (suolistossa on vastustuskyky) ja sinkkiä, ja terveenä pysyin! :) Tosta d-vitamiinin tärkeydestä etenkin raskaana oleville on paljon tehty tutkimuksia ja se määrä saa todellakin olla enemmän kuin se 5-10 mikrogrammaa! Mulla on itellä ollut pienestä lähtien paljon allergioita, jotka on ruvennut helpottaa, mutta varmasti perintönä voi lapselle tulla atopiaa ja allergiaa, niin haluan sitä yrittää ehkäistä kaikilla mahdollisilla keinoilla... [B]SYNNYTYS:[/B] Kyllähän se vähän jännittää, ehkä juuri siksi kun ei tiedä mitä tapahtuu ja miltä se tuntuu yms, kun olen sellainen ihminen, että mulla pitää olla kaikki langat käsissä.. :D en tykkää epätietoisuudesta.., tosin ehkä siksi sitä ei voi liikaa suunnitella, kun ei tiedä millaista se on ja miten etenee jne. Siihen vain pitää heittäytyä mukaan ja luottaa että kaikki menee hyvin! :) Olen kuitenkin miettinyt, että haluan ns. luonnollisen synnytyksen, tosin ilokaasua voin ottaa, mutta en halua puudutusta, sillä ne voivat hidastaa synnytyksen kulkua ja sitten ei pysty synnyttää esim. kyykyssä/seisoen, jolloin lapsen saa ehkä nopeammin puskettua ulos ja suuntakin on painovoiman suuntainen.., tai ei pysty jaloittelemaan, vaan pitää makaa sängyssä... Apuna olen ajatellut käyttää lämpötyynyä, jumppapallon päällä istumista ja vartalon keinutusta, hierontaa, mahdollista vyöhyketerapiaa ?, ja lämmintä vettä.. haluaisin ehdottomasti päästä altaaseen, en synnyttää sinne, mutta olla siellä siihen asti kun voi... Mielikuvaharjoitukset ja äänenkäyttö myös auttavat kivuissa, ainakin menkkakivuissa.. :) Tosin tämä kaikki on tänhetkistä ajattelua, saa nähdä mikä tilanne on sitten lähempänä, mutta nyt näin ajattelen. TENSSiä voisin myös kokeilla, kuulemma on auttanut hyvin kipuihin. Mutta synnytykseen on vielä aikaa, joten ei sitä vielä kannata stressata, tosin miettiä kannattaa ja ottaa selvää mahdollisista kivunlievityskeinoista yms. :) Niin ja treenaa se lantionpohja vahvaksi, kuin myös selkä- ja vatsalihakset, niitä tarvitaan! :D Mukavaa päivänjatkoa ja voimia kaikille! Sisulla siitä selviää! :heart: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SISILISKO?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Myöhäinen plussa raskaustestiin
Tänään 15:45
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
2.
Vihreät rikolliset palaavat tänään rikospaikalle
Tänään 15:12
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Paras pyöräilykypärä?
Tänään 15:01
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Onko vielä ex jäseniä...
Tänään 15:00
ona
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Eduskunnassa vaaditaan Sannan tyttöviisikkoa tilille tuhansien miljoonien eurojen Uniper-sotkusta
Tänään 14:45
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ukrainaa pitää tukea, mutta kauhukabinetti on vaaraksi Suomelle ja kansalle
Tänään 14:44
vierailija
20 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Norjassa puretaan tuulivoimaloita
Tänään 14:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Greta Thunberg vastustaa tuulimyllyjä
Tänään 14:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Nykyisten 50–60-vuotiaiden suomalaisten elämä mullistuu seuraavan kymmenen vuoden kuluessa, arvioi Varman toimitusjohtaja Risto Murto."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Puhemies Jussi Halla-aho: ”Elokapina saa varsin vapaasti ja seuraamuksitta terrorisoida yhteiskuntaa”
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:14
Luettu: 862
Aihe vapaa
3.
Stubb antaa huutia Taviolle
Started by vierailija
Tiistai klo 07:39
Luettu: 786
Aihe vapaa
4.
Hallitusohjelma kääntää uuden lehden suomalaisessa sosiaalipolitiikassa: työvelvoite
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:43
Luettu: 717
Aihe vapaa
5.
Mikä olisi hyvä kello armeijaan?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:40
Luettu: 688
Aihe vapaa
6.
Mikko tallensi seksin älykellolla – audio pelasti miehen, kun poliisi aloitti raiskaustutkinnan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:00
Luettu: 596
Aihe vapaa
7.
Käräjäoikeus tuomitsi Suadad Adnan Jameel Al-J kahden vuoden ja kolmen kuukauden vankeuteen. Al-Juaifari määrättiin myös maksamaan naiselle korvauksia
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:06
Luettu: 564
Aihe vapaa
8.
Vihaan mun miestä
Started by vierailija
Maanantai klo 01:35
Luettu: 551
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Purra hekumoi lapsilisän poistolla
Latest: Johnny Appleseed
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
Eduskunnassa vaaditaan Sannan tyttöviisikkoa tilille tuhansien miljoonien eurojen Uniper-sotkusta
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Työttömyysturvaan uusi leikkaus – näin paljon tulot voivat tippua
Latest: Johnny Appleseed
6 min sitten
Aihe vapaa
5.
Relaatiot 1004 Astetta Veemäisempi Rellu
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
6.
On se kumma, että nämä pedot saa aina vaan mellastaa
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
7.
”Euroopan omistava” TV-julkimo oli kännyynsä fokusoitunut ja melkein tukki kaupan sisäänkäynnin Setikseltä. Mitä ajatuksia sanoikaan Annie hänestä? 😳
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
8.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
***Toukokuun Toivotut2011***Syyskuussa***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu