Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
~ Toukokuun Toivotut 2012 *LOKAKUUSSA* ~
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Syli84, post: 24872289, member: 72489"]</p><p>luen tällain tipoittain ketjua ja vastailen hassussa järjestyksessä, sori..</p><p></p><p><strong>närästystä ihmettelevät</strong> tässä vinkkiä siihen vaivaan. Seuraavat ruokaineet on yksiä eniten närästystä aiheuttavia:</p><p></p><p><strong>Vaaleapaahtoiset kahvit</strong> eli nää suomalaisten suosimat. Esim Presidentin tumma paahto on vähän parempi, mitä tummempi paahtoo, sitä vähemmän happoja. 4 tai 5 on jo huomattava ero verrattuna 1</p><p></p><p><strong>Margariini</strong> vaihda kylmäpuristettuihin kasviöljyihin ja voihin (rasvahapot ym mahdollisimman uonnollisessa kuumentamattomassa muodossa eli eivät valmiiksi käyneinä)</p><p></p><p><strong>Ruisleipä, hiivaan tehdyt leivät ja leivonnaiset</strong> Näissä jo pelkästään happokuorma on sellainen ettei ihme jos närästää. Jos viljat haluaa pitää ruokavaliossa, suosi hiivattomia näkkileipiä joissa ei ole ruista, esim Ryvita- tuotemerkillä on laaja valikoima siemenistä ja vaaleammista viljoista tehtyjä hiivattomia herkkunäkkäreitä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p><strong>Lisäys</strong>:attn:<strong>Puurot, myslit, murot</strong> nämä on happamia, ja viljaa, ja usein vedetään aamupuuro maidolla hillolla ja päälle vaaleepaahtonen kahvi.. ja närästää.. nämä kannattaa hetkeks korvata vaikka hedelmäaamiaisella eli pelkkiä hedelmiä tai sitten vaikka salaatti ja apistettu kanamuna jos se ei närästä. tai salaattia raejuustolla tai kinkulla tms</p><p></p><p><strong>Paprika, sipulit, kaalit, parsakaali, kukkakaali, lanttu, palsternakka</strong> Jotkut saavat närästystä näiden tuoreista versioista, mutta moni ei kestä esim lanttua ja kaaleja edes kypsennettynä. Tilalle miedompia kasviksia ja vihanneksia esim porkkanaa</p><p></p><p><strong>Lisäys</strong>:attn:<strong>Papu- ja hernekasvit</strong> nämä närästää ja tekee kaasua monella kypsinäkin</p><p></p><p><strong>Vahvat mausteet kuten chili, kaneli, jauhettu inkivääri, sinappi</strong> mietoja yrttejä tilalle</p><p></p><p><strong>Paljon tärkkelystä ja proteiinia samalla aterialla</strong> esim perunaa ja lihakastiketta, uunissa kypsytetty laatikkoruoka esim maksalaatikko, lihakeitto jossa perunaa, pastabolognese jne. Ihmiselimistön evoluutio ei ole pysynyt perässä maatalouden kehityksessä, viljat ja jalostettu peruna ovat vierasaineita suuren tärkkelyspitoisuuden takia, tärkkelys ei yksinkertaisesti tahdo sulaa ja kun se yhdistetään proteiiniin joka on luonnostaan hitaasti sulava, alkaa jo vatsassa eräänlainen hidas mätänemisprosessi joka vääristää koko kehon happo- emätasapainoa. Tärkkelyspitoiset ja proteiinirikkaat ruuat siis eri aterioilla, esim pihvi+salaatti, uuniperuna+kasvikset, pastaa+salaattia jne</p><p></p><p><strong>Hedelmät ja MARJAT :attn: aina vain tyhjään mahaan, hyvin pureskelleen ja hedelmien/marjojen syönnistä odotettava puoli tuntia - tunti ennen kuin syödään muita ruoka-aineita, EI SIIS HEDELMÄÄ/MARJAA JÄLKIRUUAKSI MUUN RUUAN PÄÄLLE</strong> Hedelmät ja marjat ovat sitä luonnollisinta ravintoa, mutta myös herkintä. Kun hedelmiä/marjoja syödään sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa ne alkavat helposti käyttämään mahan sisältöä muodostaen kaasuja, liikahappoisuutta ja suolistossa ylenmäärin alkoholiyhdisteitä. Ja närästää.. ja röyhtäyttää.. ja pierettää..</p><p></p><p><strong>"Normi" Lihaliemikuutiot</strong> näissä on mm natriumglutamaattia ja muita vierasaineita. Jos keittoruuat närästävät tai tekevät mahan kipäksi vaikka peruna, lanttu ym vahvat ainekset on korvattu miedommilla, syyllinen löytyy usein ihaliemikuutiosta. Tilalle Luomulihaliemikuutiot tai nk fondi jossa ei ole keinotekoisia lisäaineita. isommissa marketeissa on näitä vaihtoehtoja, kannattaa kokeilla.</p><p></p><p><strong>Mehut, limpparit, hiilihapotetut juomat</strong> Valmiiksi puristetut "tuoremehut",makeutukseen käytettävät siirapit, sokerit, makeutusaineet ja hiilihapot ym ovat kaikki happo- ja mahavaivojen lähteitä. Korvaa vedellä, itse puristetulla oikealla tuoremehulla.</p><p></p><p><strong>Ei niin yleisiä mutta mahdollisia: kurkku, maito, tomaatti, rasvaiset juustot, suklaa</strong></p><p></p><p>Lisätkää listaa jos unohdin jotain ilmeistä!</p><p></p><p>Terkuin nuorena helvetillisestä närästyskierteestä näillä listoilla pois selvinnyt Syli84 ja Hemmo 10+6 iiik poksumassa!!!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Syli84, post: 24872289, member: 72489"] luen tällain tipoittain ketjua ja vastailen hassussa järjestyksessä, sori.. [B]närästystä ihmettelevät[/B] tässä vinkkiä siihen vaivaan. Seuraavat ruokaineet on yksiä eniten närästystä aiheuttavia: [B]Vaaleapaahtoiset kahvit[/B] eli nää suomalaisten suosimat. Esim Presidentin tumma paahto on vähän parempi, mitä tummempi paahtoo, sitä vähemmän happoja. 4 tai 5 on jo huomattava ero verrattuna 1 [B]Margariini[/B] vaihda kylmäpuristettuihin kasviöljyihin ja voihin (rasvahapot ym mahdollisimman uonnollisessa kuumentamattomassa muodossa eli eivät valmiiksi käyneinä) [B]Ruisleipä, hiivaan tehdyt leivät ja leivonnaiset[/B] Näissä jo pelkästään happokuorma on sellainen ettei ihme jos närästää. Jos viljat haluaa pitää ruokavaliossa, suosi hiivattomia näkkileipiä joissa ei ole ruista, esim Ryvita- tuotemerkillä on laaja valikoima siemenistä ja vaaleammista viljoista tehtyjä hiivattomia herkkunäkkäreitä :) [B]Lisäys[/B]:attn:[B]Puurot, myslit, murot[/B] nämä on happamia, ja viljaa, ja usein vedetään aamupuuro maidolla hillolla ja päälle vaaleepaahtonen kahvi.. ja närästää.. nämä kannattaa hetkeks korvata vaikka hedelmäaamiaisella eli pelkkiä hedelmiä tai sitten vaikka salaatti ja apistettu kanamuna jos se ei närästä. tai salaattia raejuustolla tai kinkulla tms [B]Paprika, sipulit, kaalit, parsakaali, kukkakaali, lanttu, palsternakka[/B] Jotkut saavat närästystä näiden tuoreista versioista, mutta moni ei kestä esim lanttua ja kaaleja edes kypsennettynä. Tilalle miedompia kasviksia ja vihanneksia esim porkkanaa [B]Lisäys[/B]:attn:[B]Papu- ja hernekasvit[/B] nämä närästää ja tekee kaasua monella kypsinäkin [B]Vahvat mausteet kuten chili, kaneli, jauhettu inkivääri, sinappi[/B] mietoja yrttejä tilalle [B]Paljon tärkkelystä ja proteiinia samalla aterialla[/B] esim perunaa ja lihakastiketta, uunissa kypsytetty laatikkoruoka esim maksalaatikko, lihakeitto jossa perunaa, pastabolognese jne. Ihmiselimistön evoluutio ei ole pysynyt perässä maatalouden kehityksessä, viljat ja jalostettu peruna ovat vierasaineita suuren tärkkelyspitoisuuden takia, tärkkelys ei yksinkertaisesti tahdo sulaa ja kun se yhdistetään proteiiniin joka on luonnostaan hitaasti sulava, alkaa jo vatsassa eräänlainen hidas mätänemisprosessi joka vääristää koko kehon happo- emätasapainoa. Tärkkelyspitoiset ja proteiinirikkaat ruuat siis eri aterioilla, esim pihvi+salaatti, uuniperuna+kasvikset, pastaa+salaattia jne [B]Hedelmät ja MARJAT :attn: aina vain tyhjään mahaan, hyvin pureskelleen ja hedelmien/marjojen syönnistä odotettava puoli tuntia - tunti ennen kuin syödään muita ruoka-aineita, EI SIIS HEDELMÄÄ/MARJAA JÄLKIRUUAKSI MUUN RUUAN PÄÄLLE[/B] Hedelmät ja marjat ovat sitä luonnollisinta ravintoa, mutta myös herkintä. Kun hedelmiä/marjoja syödään sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa ne alkavat helposti käyttämään mahan sisältöä muodostaen kaasuja, liikahappoisuutta ja suolistossa ylenmäärin alkoholiyhdisteitä. Ja närästää.. ja röyhtäyttää.. ja pierettää.. [B]"Normi" Lihaliemikuutiot[/B] näissä on mm natriumglutamaattia ja muita vierasaineita. Jos keittoruuat närästävät tai tekevät mahan kipäksi vaikka peruna, lanttu ym vahvat ainekset on korvattu miedommilla, syyllinen löytyy usein ihaliemikuutiosta. Tilalle Luomulihaliemikuutiot tai nk fondi jossa ei ole keinotekoisia lisäaineita. isommissa marketeissa on näitä vaihtoehtoja, kannattaa kokeilla. [B]Mehut, limpparit, hiilihapotetut juomat[/B] Valmiiksi puristetut "tuoremehut",makeutukseen käytettävät siirapit, sokerit, makeutusaineet ja hiilihapot ym ovat kaikki happo- ja mahavaivojen lähteitä. Korvaa vedellä, itse puristetulla oikealla tuoremehulla. [B]Ei niin yleisiä mutta mahdollisia: kurkku, maito, tomaatti, rasvaiset juustot, suklaa[/B] Lisätkää listaa jos unohdin jotain ilmeistä! Terkuin nuorena helvetillisestä närästyskierteestä näillä listoilla pois selvinnyt Syli84 ja Hemmo 10+6 iiik poksumassa!!! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Euroopan unioni on nyt sitten "historian äärioikeistolaisin"
6 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Mikael Jungner siirtyy kokoomukseen
32 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kasvisruokaketju. Kaikki mukaan!
59 min sitten
-roosaruusa-
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Missä Avec konvehdit Fazer?
59 min sitten
Vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Relaatio - 1072 - Kotivara
Tänään 14:26
Loriel
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Tyttöjen pää ei kestä opiskelua yliopistossa
Tänään 14:13
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Raskauden keskeytys
Tänään 13:16
Liblikas
0 Viestiä
Lapsen saaminen
8.
"Liikevaihdoltaan maailman suurin yritys, amerikkalainen vähittäiskauppajätti Walmart luopuu useista DEI-käytännöistä, kertoo CBS News."
Tänään 13:06
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 754
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 638
Aihe vapaa
4.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 544
Aihe vapaa
5.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 474
Aihe vapaa
6.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 472
Aihe vapaa
7.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 464
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Eilen 12:45
Luettu: 449
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
"Kansalaisuuden saamisen edellytyksiä tiukennetaan – ministeri Rantanen: “Suomen kansalaisuus ei ole automaatio”"
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Liikevaihdoltaan maailman suurin yritys, amerikkalainen vähittäiskauppajätti Walmart luopuu useista DEI-käytännöistä, kertoo CBS News."
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
Tyttöjen pää ei kestä opiskelua yliopistossa
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
Euroopan unioni on nyt sitten "historian äärioikeistolaisin"
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
Missä Avec konvehdit Fazer?
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
8.
Relaatio - 1072 - Kotivara
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
~ Toukokuun Toivotut 2012 *LOKAKUUSSA* ~
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
