Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Toiveena vauva 2017-2018
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Eevee, post: 31389487, member: 140997"]</p><p>Sitten netissä löytyy paljon tietoa hedelmällisyyden kannalta tärkeistä vitamiineista. Olen tehnyt itselleni listaa siitä, mistä ruoka-aineista näitä vitskuja ja hivenaineita löytyy. Koska oma ruokavalioni on vähän rajoittunut, niin listalla ei välttämättä ole kaikkia/parhaita kyseisen aineen lähteitä. Itse olen katsonut osoitteesta fineli.fi mulle parhaiten sopivat ruuat. Tässä siis listaa niistä.</p><p></p><p><strong>Luteaalivaiheessa/Ovulaation jälkeen:</strong></p><p><em>Seleeni</em>: Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä (esim. 2-3 parapähkinää/päivä riittää, muita lähteitä tonnikala, auringonkukansiemenet, löysä keltuainen)</p><p><em>Arginiini</em>: Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä (vesimeloni, spirulina, kaurahiutaleet, lohi, herneet, sipuli, maca)</p><p><em>B6</em>: auttaa progesteronin muodostuksessa (lohi, kalkkuna, broileri, pistaasi, paprika, vesikastanja, valkosipuli, linssi, täysjyväriisi, kikherne)</p><p><em>Magnesium:</em> magnesiumin puute voi haitata alkion kiinnittymistä. (kurpitsansiemen, kaakaojauhe, auringonkukansiemenet, manteli, cashew)</p><p><em>Sinkki</em>: puute voi aiheuttaa keskenmenoja (vehnänalkio, quorn, kurpitsansiemen, auringonkukansiemen, keltuainen)</p><p><em>Jodi</em>: jodinn puute voi aiheuttaa keskenmenoja ja laskea syntyvän lapsen älykkyyttä (kala, rapu, merilevä, katkarapu, jodioitu suola)</p><p></p><p>Lisäksi: <em>keltarauhashormonia lisäävät avokado, oliivi, oliiviöljy</em></p><p><em></em></p><p>Mulla siis luteaalivaihe menossa ja ainakin alavatsan nippailuista päätellen keltarauhashormonin toiminta kunnolla käynnissä. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Olen myös kirjoittanut itselleni muistiinpanoja miehelle sopivasta ruokavaliosta ja siitä, mikä voi auttaa ovuloimaan, mutta nyt en jaksa kirjoitella enempää. </p><p></p><p>Plussatuulia kaikille ja tsemppiä uuteen kiertoon joutuneille! Kyllä se plussa vielä sieltä tärähtää, mieluummin tietenkin ennemmin kuin myöhemmin!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Eevee, post: 31389487, member: 140997"] Sitten netissä löytyy paljon tietoa hedelmällisyyden kannalta tärkeistä vitamiineista. Olen tehnyt itselleni listaa siitä, mistä ruoka-aineista näitä vitskuja ja hivenaineita löytyy. Koska oma ruokavalioni on vähän rajoittunut, niin listalla ei välttämättä ole kaikkia/parhaita kyseisen aineen lähteitä. Itse olen katsonut osoitteesta fineli.fi mulle parhaiten sopivat ruuat. Tässä siis listaa niistä. [B]Luteaalivaiheessa/Ovulaation jälkeen:[/B] [I]Seleeni[/I]: Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä (esim. 2-3 parapähkinää/päivä riittää, muita lähteitä tonnikala, auringonkukansiemenet, löysä keltuainen) [I]Arginiini[/I]: Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä (vesimeloni, spirulina, kaurahiutaleet, lohi, herneet, sipuli, maca) [I]B6[/I]: auttaa progesteronin muodostuksessa (lohi, kalkkuna, broileri, pistaasi, paprika, vesikastanja, valkosipuli, linssi, täysjyväriisi, kikherne) [I]Magnesium:[/I] magnesiumin puute voi haitata alkion kiinnittymistä. (kurpitsansiemen, kaakaojauhe, auringonkukansiemenet, manteli, cashew) [I]Sinkki[/I]: puute voi aiheuttaa keskenmenoja (vehnänalkio, quorn, kurpitsansiemen, auringonkukansiemen, keltuainen) [I]Jodi[/I]: jodinn puute voi aiheuttaa keskenmenoja ja laskea syntyvän lapsen älykkyyttä (kala, rapu, merilevä, katkarapu, jodioitu suola) Lisäksi: [I]keltarauhashormonia lisäävät avokado, oliivi, oliiviöljy [/I] Mulla siis luteaalivaihe menossa ja ainakin alavatsan nippailuista päätellen keltarauhashormonin toiminta kunnolla käynnissä. :D Olen myös kirjoittanut itselleni muistiinpanoja miehelle sopivasta ruokavaliosta ja siitä, mikä voi auttaa ovuloimaan, mutta nyt en jaksa kirjoitella enempää. Plussatuulia kaikille ja tsemppiä uuteen kiertoon joutuneille! Kyllä se plussa vielä sieltä tärähtää, mieluummin tietenkin ennemmin kuin myöhemmin! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
USA:n osavaltio haastoi Pfizerin oikeuteen mRNA-koronarokotteiden vaaroista ja valheista
9 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Työn tekeminen vähenee edelleen. Enää 92 työpäivää vuodessa
Tänään 20:09
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ei taaskaan tuulivoimaa...
Tänään 19:59
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Sinänsä plussaa, että Facebook bännäsi minut. Nyt on hyvän syyn lisäksi pakko olla pois sieltä
Tänään 19:51
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Pienoisevankeliumi
Tänään 19:47
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Lestadiolaisuuden jättäminen
Tänään 19:27
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kreikassa aletaan tekemään kuusipäiväistä työviikkoa
Tänään 18:57
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ja niin on kilttimiehen loukkuun ekdynyt kissa paremmassa paikassa
Tänään 18:56
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Stubb ja Orpo esim tuomitsivat Oulun kantasuomalaisten tekemät rasistiset puukotukset. Mutta mikseivät he tuomitse viidakkoveitsillä huitovia mamuja??
Started by vierailija
Tänään 05:24
Luettu: 310
Aihe vapaa
2.
Laitoin riistakameran mökkini pihalle ja....
Started by vierailija
Tänään 08:06
Luettu: 137
Aihe vapaa
3.
Miksi Sebastian Tynkkynen erotettiin perussuomalaisista?
Started by vierailija
Tänään 14:16
Luettu: 130
Aihe vapaa
4.
Raskaana, uusi suhde
Started by Nomnom9
Tänään 16:09
Luettu: 126
Aihe vapaa
5.
Misogynia senkun pahenee päivä päivältä - naisen oli pakko ampua miestä kadulla
Started by vierailija
Tänään 13:29
Luettu: 105
Aihe vapaa
6.
Kreikassa aletaan tekemään kuusipäiväistä työviikkoa
Started by vierailija
Tänään 18:57
Luettu: 97
Aihe vapaa
7.
"Syyte: 15-vuotias tilasi kolmoismurhan 17-vuotiaalta Ruotsissa"
Started by vierailija
Tänään 13:52
Luettu: 95
Aihe vapaa
8.
Korpimuijan kannattaa hankkia ilmastointikone
Started by vierailija
Tänään 13:58
Luettu: 91
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Stubb ja Orpo esim tuomitsivat Oulun kantasuomalaisten tekemät rasistiset puukotukset. Mutta mikseivät he tuomitse viidakkoveitsillä huitovia mamuja??
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
3.
USA:n osavaltio haastoi Pfizerin oikeuteen mRNA-koronarokotteiden vaaroista ja valheista
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
4.
Mitä kristitty uskovainen saa harrastaa?
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
K/B-komposti
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
Ja niin on kilttimiehen loukkuun ekdynyt kissa paremmassa paikassa
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
7.
Ei taaskaan tuulivoimaa...
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
8.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Toiveena vauva 2017-2018
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu