Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Toiveena vauva 2017-2018
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Kuhmura, post: 31081629, member: 137873"]</p><p>Elsa84, esikoisen aikaan näistä tarkemmin luin ja foolihappoa (eli luonnossa folaattia) on vaikea saada tuota riittävää annostusta yleisesti terveellisellä ruokavaliolla, vaan siihen on todella panostettava ja selvitettävä, mistä sitä riittävästi saa. Saanti on lisäksi oltava myös päivittäistä, sillä kyse on vesiliukoisesta vitamiinista, eli päivittäinen ylimääräinen annos poistuu virtsan mukana eikä jää odottamaan seuraavan päivän tarvetta.</p><p></p><p>Mandee (ja Elsa 84 myös), tuota foolihapon syöntiä kannattaa kyllä oikeasti harkita vakavasti jo yritysaikana. Tämä ohje on tulossa THL:n uudistuviin ohjeistuksiin. Noin 3kk ennen raskautta ja raskauden ensimmäinen kolmannes ovat tärkeimpiä aikoja foolihapon riittävän saannin kannalta (400µg/vrk)</p><p>Ymmärrän kyllä, että yrityksen pitkittyessä sen syönti "varmuuden vuoksi" tuntuu turhauttavalta, vaikka vuosienkin ajan, siksi sanonkin, että vakavasti harkita sen syömistä tästä huolimatta.</p><p>Foolihappoa tarvitaan alkion normaaliin kehitykseen jo ensimmäisillä viikoilla ja siksi on tärkeää, että foolihapon toiminta äidin elimistössä on vakiintunut jo raskauden alkaessa. Toki, yhtenä esimerkkinä, foolihapon puutteeseen erityisesti yhdistetty spina bifida, on harvinainen vauvoilla, mutta yhtä kaikki vakava ja vältettävissä lähes kaikissa tapauksissa.</p><p></p><p>Tämä paatos päättyy tähän. Ei ole tarkoitus saarnata ja oikeasti tarkoitan vain hyvää ja ymmärrän, ettei pitkä yritys kyllä motivoi syömään vitamiineja kilotolkulla "varmuuden vuoksi".</p><p></p><p>Fineli on hyvä paikka tarkistaa elintarvikkeiden sisältöjä, joten sieltähän voi bongailla noita folaattia sisältäviä ruoka-aineita ja käyttää mahdollisuuksien mukaan ruokavaliossa. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Jostain muuten pikaisesti luin, että E-vitamiini olisi "hedelmällisyysvitamiini", en ehtinyt itse ottaa enempää selvää tai kokeilemaan.</p><p>Oikeastihan näitä on varmaan joka lähtöön, mikä vitamiini- ja hivenaine tukee hedelmällisyyttä milläkin tavalla, oikea suo <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Kuhmura, post: 31081629, member: 137873"] Elsa84, esikoisen aikaan näistä tarkemmin luin ja foolihappoa (eli luonnossa folaattia) on vaikea saada tuota riittävää annostusta yleisesti terveellisellä ruokavaliolla, vaan siihen on todella panostettava ja selvitettävä, mistä sitä riittävästi saa. Saanti on lisäksi oltava myös päivittäistä, sillä kyse on vesiliukoisesta vitamiinista, eli päivittäinen ylimääräinen annos poistuu virtsan mukana eikä jää odottamaan seuraavan päivän tarvetta. Mandee (ja Elsa 84 myös), tuota foolihapon syöntiä kannattaa kyllä oikeasti harkita vakavasti jo yritysaikana. Tämä ohje on tulossa THL:n uudistuviin ohjeistuksiin. Noin 3kk ennen raskautta ja raskauden ensimmäinen kolmannes ovat tärkeimpiä aikoja foolihapon riittävän saannin kannalta (400µg/vrk) Ymmärrän kyllä, että yrityksen pitkittyessä sen syönti "varmuuden vuoksi" tuntuu turhauttavalta, vaikka vuosienkin ajan, siksi sanonkin, että vakavasti harkita sen syömistä tästä huolimatta. Foolihappoa tarvitaan alkion normaaliin kehitykseen jo ensimmäisillä viikoilla ja siksi on tärkeää, että foolihapon toiminta äidin elimistössä on vakiintunut jo raskauden alkaessa. Toki, yhtenä esimerkkinä, foolihapon puutteeseen erityisesti yhdistetty spina bifida, on harvinainen vauvoilla, mutta yhtä kaikki vakava ja vältettävissä lähes kaikissa tapauksissa. Tämä paatos päättyy tähän. Ei ole tarkoitus saarnata ja oikeasti tarkoitan vain hyvää ja ymmärrän, ettei pitkä yritys kyllä motivoi syömään vitamiineja kilotolkulla "varmuuden vuoksi". Fineli on hyvä paikka tarkistaa elintarvikkeiden sisältöjä, joten sieltähän voi bongailla noita folaattia sisältäviä ruoka-aineita ja käyttää mahdollisuuksien mukaan ruokavaliossa. :) Jostain muuten pikaisesti luin, että E-vitamiini olisi "hedelmällisyysvitamiini", en ehtinyt itse ottaa enempää selvää tai kokeilemaan. Oikeastihan näitä on varmaan joka lähtöön, mikä vitamiini- ja hivenaine tukee hedelmällisyyttä milläkin tavalla, oikea suo :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Olisiko Stubbin pitänyt jättää kutsumatta vasemmistoänkyrät linnanjuhliin?
Tänään 21:45
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ajatuspaja Liberan entinen toiminnanjohtaja Heikki Pursiainen: "Perussuomalaisissa kuriyhteiskunnan kannattajia"
Tänään 20:30
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Tänään 20:25
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Poliisi pelkää vasemmiston aiheuttavan itsenäisyyspäivänä pahoja järjestyshäiriöitä
Tänään 20:14
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Tänään 20:04
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Suomessa tulee ryhtyä toimiin Ottawan miinakieltosopimuksen purkamiseksi, eikä asiassa ole syytä aikailla, kertovat perussuomalaiset ministerit"
Tänään 19:47
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Wille Rydmanilla on tärkeää asiaa vihreään menoon kyllästyneille helsinkiläisille äänestäjille
Tänään 17:31
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Onko totta että gladiaattorien aikaan naisia sidottiin telineeseen ja härkä pani niitä?
Tänään 17:28
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Started by vierailija
Tänään 12:14
Luettu: 175
Aihe vapaa
2.
Onko totta että gladiaattorien aikaan naisia sidottiin telineeseen ja härkä pani niitä?
Started by vierailija
Tänään 17:28
Luettu: 169
Aihe vapaa
3.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 167
Aihe vapaa
4.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Tänään 10:16
Luettu: 167
Aihe vapaa
5.
Viro valmistautuu sotaan: Valmis evakuoimaan koko väestönsä ulkomaille ja räjäyttämään kaupunkinsa. Todennäköisin kohdemaa evakuoinneille olisi Suomi.
Started by vierailija
Tänään 10:14
Luettu: 163
Aihe vapaa
6.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 128
Aihe vapaa
7.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 125
Aihe vapaa
8.
"Somalian entinen poliisijohtaja: Älkää lähettäkö lapsia tänne koraanikouluun"
Started by vierailija
Tänään 10:52
Luettu: 103
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
6.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1065
Latest: vierailija
35 min sitten
Aihe vapaa
8.
Keksin hauskan Sanna M. vitsin. Keksikää tekin omanne.
Latest: vierailija
39 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Toiveena vauva 2017-2018
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
