M
mahakaisa
Vieras
Eka raskauden jälkeen paino tippui itsestään, laihduinkin jopa. Sain toisen lapsen ja järkytyksekseni tällä kertaa jäljelle jäi kamala jättivatsa, ihan kuin olisin edelleen 5kk raskaana vaikka vauva onkin jo 9kk!! Syön järkevästi ja liikun jonkin verran ( käytän keventäjien kalorilaskuria ja polarin looppia, päivittäin tulee 15 000- 20 000 askelta).
Miten pääsen eroon mahasta? Olisiko apua fysioteraupeutista tai personal trainerista? Kokemuksia?
Miten pääsen eroon mahasta? Olisiko apua fysioteraupeutista tai personal trainerista? Kokemuksia?