A
A
aito oikea ammattivalittaja
Vieras
Y
yksi äippä
Vieras
Kolme viikkoa jos jaksat noiden kanssa niin hyvä on. Minulta ovat kaikki kotijumppavälineet ja zumba-cd:t jääneet pakettiin tai alkaneet pölyttyä kaapin perällä jo parin viikon päästä. Ihan oikeasti en tunne ketään jaksaisi jumpata kotona, vaikka kuinka olisi vehkeet pantu telkkarin eteen
Jos laihtua haluat, niin keskity syömisten vähentämiseen, liikunta lisää nälkää eikä välttämättä laihduta. Kiinteytymisen kannalta liikunta on kyllä paikallaan.
Jos laihtua haluat, niin keskity syömisten vähentämiseen, liikunta lisää nälkää eikä välttämättä laihduta. Kiinteytymisen kannalta liikunta on kyllä paikallaan.
A
aito oikea ammattivalittaja
Vieras
No kyllä uskon että jaksan treenata. Ruokaa syön tosi vähän, esim. perunoita ja ketsuppia ja punajuurisalaattia.
A