Tekee mieli jotain MAKEAA!!

[vieras]

Mitä ihmettä sitä söis että pysys kalorit kohtuudessa mut loppus tää tuskanen olo??? Tän viikon oon ollu vähemmällä syömisellä ja nyt eka päivä että tekis koko ajan mieli jotain ylimääräistä.

 

[sannulii]

mä söin äsken ison todella makean ja herkullisen omenan
oli meinan hyvää

 

[ap]

mä söin äsken ison todella makean ja herkullisen omenan
oli meinan hyvää

Nuo ei taida enää olla kovin hääppöisiä mitä kaapista löytyy. Pitäis oikeasti leipoa niistä jotain mut hirvittää et syön ite sit enemmän kuin laki sallii.

 

[moona81]

Mites olisi vaikka hedelmä tai marjarahka. Ei kait se ole kauheen lihottavaa ja epäterveellistä jos ei sokeria lisää...

 

[vieras]

Mulla akuuttiin makeanhimoon auttaa yleensä ihan se, että keitän itselleni kunnon mukillisen teetä.

Auttaisko joku lightlimsa?

 

[entäs tämä]

Syö sokeria, ei tee toista kertaa sitten enää mieli.

 

[ap]

Mites olisi vaikka hedelmä tai marjarahka. Ei kait se ole kauheen lihottavaa ja epäterveellistä jos ei sokeria lisää...

Ei oo rahkaa just nyt. mutta ei kyllä oo edes hyvää jos pelkkää rahkaa ja marjoja. Kait pitää noita hedelmiä kokeilla jos niillä loppuis tää makean tuska..

 

[vieras]

mä söin äsken ison todella makean ja herkullisen omenan
oli meinan hyvää

Nuo ei taida enää olla kovin hääppöisiä mitä kaapista löytyy. Pitäis oikeasti leipoa niistä jotain mut hirvittää et syön ite sit enemmän kuin laki sallii.

Kypsennä ne omenat pannulla kanelin ja pienen sokerimäärän kanssa. Ja syö sitten vaniljajäätelöviipaleen kanssa (pieni viipale jätskiä riittää tietty).

 

[ap]

Syö sokeria, ei tee toista kertaa sitten enää mieli.

Tekee muuten mieli. Eli ei mulla ainakaan auta. En uskalla kokeilla minkä verran menis alas.

 

[vieras]

tee kakkutaikina ja syö se

 

[ZäDäM]

Lusikallinen hunajaa?

 

[<3]

Banaanisuklaa

Soseuta banaani, joukkuun 1-2 tl TUMMAAkaakaojauhetta. Pakkaseen pariksi tunniksi leivinpaperille.

NAMS!!! Toi on oikeesti hyvää

 

[ap]

mä söin äsken ison todella makean ja herkullisen omenan
oli meinan hyvää

Nuo ei taida enää olla kovin hääppöisiä mitä kaapista löytyy. Pitäis oikeasti leipoa niistä jotain mut hirvittää et syön ite sit enemmän kuin laki sallii.

Kypsennä ne omenat pannulla kanelin ja pienen sokerimäärän kanssa. Ja syö sitten vaniljajäätelöviipaleen kanssa (pieni viipale jätskiä riittää tietty).

Kiitos taidan tehdä tätä jälkiruoaksi koko perheelle..

 

[ap]

tee kakkutaikina ja syö se

Eikö oo saman verran kaloreita vaikka paistais sen kakun? Eli taidan jättää väliin. Kääretorttua voisin kyllä tehdä jollekin päivää. Ei vaan vielä oo luottamusta itteen niin paljon että tietäisin pysyväni kohtuudessa.

 

[ap]

Niin ja light limsaa juon parhaillaan. Jos selviäis sillä "hengissä" ruokaan asti..

 

[ap]

Banaanisuklaa

Soseuta banaani, joukkuun 1-2 tl TUMMAAkaakaojauhetta. Pakkaseen pariksi tunniksi leivinpaperille.

NAMS!!! Toi on oikeesti hyvää

Pitää tätäkin testata (ei tosin nyt).

 

[miirikki]

Pannukakkua, tee rasvattomaan maitoon ja makeutusjauhetta. Marjojen kanssa.

 

[ap]

Pannukakkua, tee rasvattomaan maitoon ja makeutusjauhetta. Marjojen kanssa.

Ja syön sit puoli peltiä. Ei oikein oo homma hanskassa vielä. Toivottavasti edes pikkuhiljaa..

 

[miirikki]

Pannukakkua, tee rasvattomaan maitoon ja makeutusjauhetta. Marjojen kanssa.

Ja syön sit puoli peltiä. Ei oikein oo homma hanskassa vielä. Toivottavasti edes pikkuhiljaa..

Sellasta se, ei oo helppoo tasapainoileminen. Tsemppiä uuden elämän omaksumiseen!

Niih ja vertaistukea jos kaipaat niin laita hakemus kerhoon Laihduttajat 2010 !!

 

[ap]

Pannukakkua, tee rasvattomaan maitoon ja makeutusjauhetta. Marjojen kanssa.

Ja syön sit puoli peltiä. Ei oikein oo homma hanskassa vielä. Toivottavasti edes pikkuhiljaa..

Sellasta se, ei oo helppoo tasapainoileminen. Tsemppiä uuden elämän omaksumiseen!

Niih ja vertaistukea jos kaipaat niin laita hakemus kerhoon Laihduttajat 2010 !!

Kiitos tuesta. Pitää harkita tuota kerhoa. Ensimmäistä kertaa edes näin tosissaan. mutta viikko on ollu pitkä kuin mikä.

 

[oo]

ÄLÄ mieti herkkuja.. syö jäisiä marjoja

 

[Aaban]

No syö jotain hyvää... Ihan mitä haluat. Vaikka laihduttaa, ei se katso sitä, etteikö välillä voisi myös herkutella. Paremmin onnistuukin laihdutus, jos ei kieltäydy ehdottomasti mistään vaan muistaa kohtuuden.

 

[ap]

No syö jotain hyvää... Ihan mitä haluat. Vaikka laihduttaa, ei se katso sitä, etteikö välillä voisi myös herkutella. Paremmin onnistuukin laihdutus, jos ei kieltäydy ehdottomasti mistään vaan muistaa kohtuuden.

sepä se kun sitä kohtuutta ei ole jos jotain maistelen. Eli pakko olla kokonaan ilman jos aikoo että paino tippuu. Ajattelin kyl et kerran viikossa vois pitää päivän millon en laske mitä syön.. tai en tiiä nollaako se sit koko edellisen viikon pudotukset kun ne ei mitään isoja ole.

 

[vieras]

No syö jotain hyvää... Ihan mitä haluat. Vaikka laihduttaa, ei se katso sitä, etteikö välillä voisi myös herkutella. Paremmin onnistuukin laihdutus, jos ei kieltäydy ehdottomasti mistään vaan muistaa kohtuuden.

sepä se kun sitä kohtuutta ei ole jos jotain maistelen. Eli pakko olla kokonaan ilman jos aikoo että paino tippuu. Ajattelin kyl et kerran viikossa vois pitää päivän millon en laske mitä syön.. tai en tiiä nollaako se sit koko edellisen viikon pudotukset kun ne ei mitään isoja ole.

Voi hyvin nollatakin, jos sinulla on ollut tapana syödä herkkuja kaksin käsin. Eli siis toki voit tuon herkkupäivän pitää, mutta kannattaa silloinkin miettiä, mitä syö. Ja vähitellen totuttaa itsensä ajatukseen, että laatu tosiaan voi korvata määrän.

 

[ap]

Voi hyvin nollatakin, jos sinulla on ollut tapana syödä herkkuja kaksin käsin. Eli siis toki voit tuon herkkupäivän pitää, mutta kannattaa silloinkin miettiä, mitä syö. Ja vähitellen totuttaa itsensä ajatukseen, että laatu tosiaan voi korvata määrän.

Kiitos tiedosta. Sunnuntaita ajattelin kun sillon syöny yleensä vähemmän herkkuja (mies kotona niin tehdään sit koko perheellä jotain). Viikolla taas kun on yksin niin tulee syötyä. Eli ei varmaan ihan laskematta voi olla mitään päivää.